Hirdetés
Mipszi
mipszi.hu
MIPSZI online cikkek

Ez a cikk csak az online felületen elérhető.

Az önbizalom fészke

Hogyan neveljünk független, magabiztos gyerekeket?

A gyerekek már születésüktől kezdve elképesztő gyorsasággal sajátítanak el új készségeket. Ezzel párhuzamosan fejlődik az önbizalmuk is, amely a környezetük visszajelzéseiből épül, és amely lehetővé teszi számukra, hogy bátran alkalmazzák a megszerzett képességeket. Idővel az önbizalom éppolyan lényegessé válik, mint maga a tudás, a sikeres fejlődéshez a gyerekeknek hinniük kell a saját képességeikben, miközben meg kell tanulniuk kezelni a kudarcokat is. Azáltal, hogy megtapasztalják a tanulás és a hibákból való továbblépés folyamatát, fokozatosan kialakul bennük egy stabil és egészséges önbizalom. De hogyan is segíthetnénk őket ebben a folyamatban?
Hogyan neveljünk független, magabiztos gyerekeket?

Mutassunk példát!

A gyerekek sokat tanulnak a példamutatásból, ezért, ha azt látják az őket körülvevő felnőttektől, hogy optimizmussal és alapos előkészülettel állnak az új kihívások elé, az ösztönző lesz számukra is. Nem kell tökéletesnek tűnni – fontos, hogy elismerjük, ha valami aggaszt, de mutassunk példát abban, hogy az aggódás és a szorongás általános és mindenkit érintő érzés.

Ne aggódjunk a hibák miatt – tanuljunk belőlük!

Bár természetes, hogy szeretnénk megóvni a gyerekeket a csalódásoktól, a hibák és kudarcok elengedhetetlenek a tanuláshoz. Ha egy cél nem valósul meg, az lehetőséget ad számukra, hogy megértsék: a sikertelenség nem a végállomás, hanem egy lépcsőfok a fejlődés útján. Az ilyen tapasztalatok kitartásra és nagyobb erőfeszítésre ösztönözhetik a gyermekeket, ami később felnőttként is hasznukra válhat. A magabiztos emberek nem a kudarc elkerülésére törekednek, hanem megtanulják kezelni azokat. A magabiztos ember nem azért biztos önmagában, mert soha nem hibázik, hanem mert tudja, hogyan kezelje a kudarcokat.

Hirdetés

Ösztönözzük őket új dolgok kipróbálására!

Ne hagyjuk, hogy a gyerekek csak azokban a tevékenységekben merüljenek el, amelyekben már jók – a változatosság segíti a fejlődésüket. Új készségek elsajátítása nemcsak bővíti a lehetőségeiket, hanem erősíti a hitüket abban, hogy képesek megbirkózni ismeretlen kihívásokkal is. Minél többféle tapasztalatot szereznek, annál magabiztosabbá válnak abban, hogy bármihez hozzákezdhetnek, ami eléjük kerül.

Ne a tökéletesség legyen a cél!

Felnőttként tudjuk, hogy a tökéletesség irreális, elérhetetlen cél. Winnicott-tól és Vekerdy Tamástól pedig megtanultuk, hogy szülőként sem a tökéletességre kell törekednünk:”elég jó szülőnek” lenni pont elég. Miért lenne ez másképp a gyerekek esetében? Segítsünk nekik felismerni, hogy amit a tévében, magazinokban vagy a közösségi médiában látnak – a mindig boldog, sikeres és hibátlan emberek képe –, csupán illúzió. A tökéletlenség és a hibázás pedig az emberi létezés természetes része, és teljesen rendben van, ha valaki nem hibátlan.

Értékeljük az erőfeszítést!

A gyerekek eredményeinek elismerése nagyszerű, de legalább ilyen fontos, hogy érezzék: az erőfeszítéseikre is büszkék vagyunk, függetlenül a végeredménytől. Új készségek elsajátítása sok gyakorlást és kitartást igényel, és a fejlődés nem mindig látható azonnal. Fontos, hogy a gyerekek érezzék, értékeljük a befektetett munkájukat – legyen szó kisgyerekről, aki építőkockákkal játszik, vagy tinédzserről, aki épp gitározni tanul.

Vegyék ki részüket a feladatokból!

Bár lehet, hogy néha panaszkodnak, a gyerekek sokkal inkább kapcsolódnak a családhoz, és értékesnek érzik magukat, ha koruknak megfelelő feladatokat bíznak rájuk – legyen szó a játékok elpakolásáról, a mosogatásról vagy az asztal megterítéséről. A gyerekeknek szükségük van arra, hogy megmutathassák, mire képesek, és hogy érezzék: a hozzájárulásuk valóban számít és értékes. A házi feladat és az iskola utáni programok fontosak, de semmi sem pótolja azt az érzést, hogy a család számít rájuk.

forrás:

https://childmind.org/article/12-tips-raising-confident-kids/

https://childmind.org/article/raising-confident-independent-children/

MIPSZI hírlevél
Kérje a friss cikkeket és szakmai újdonságokat e-mailben.
Feliratkozom
MIPSZI online cikkek

Ez a cikk csak az online felületen elérhető.

Hirdetés

MiPszi Aktuál (MAT)

Család

Körvonal

Mentális egészség

Mindennapi filozófia

Mipszicske

Munkapszichológia

Önismeret

Párkapcsolat

Opinion - Elmélkedések szerzőinktől

IN ENGLISH

Kiemelt partnereink
MIPSZI HÍRLEVÉL

Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.

Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.

Feliratkozás

Kérje a MIPSZI hírlevelét

Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.