Kisgyermek/Óvodás

Figyeljünk oda – legfőképp a gyerekekre

Október 10. a lelki egészség világnapja

Ha a gyerek lázas, tudjuk, mit kell tenni. Ha eltörik a keze, senki nem kérdezi, „tényleg ennyire fáj-e". De mi a helyzet akkor, ha órán képtelen egy ...

Segítség, (lehet, hogy) ADHD-s a gyerekem!

Tárnok Zsanett, PhD, Dr. Angeli Ildikó

Tájékoztató szülőknek

Jelen tájékoztató célja, hogy segítséget nyújtson a szülőknek az ADHD jeleinek felismerésében, és abban, hogy hogyan induljanak el a diagnózis és a ...

Tik, kényszer vagy tik jellegű kényszer?

Tárnok Zsanett, PhD, Nagy Evelin

Útmutató szülőknek a tik jellegű kényszerek útvesztőjében

A kényszerbetegség (OCD) és a tikzavarok gyakran együtt jelentkező tünetegyüttesek. Van, akinél egyértelműen vagy a tik, vagy a kényszer tünetei ...

Megérkeztek a legfrissebb adatok a magyar gyerekek mentális egészségéről

A reprezentatív felmérés eredményei alapján minden harmadik 14 és 19 év közötti gyerek szorongva kezdi a napot

Az október 10-i Mentális Egészség Világnapja idén is jó alkalom arra, hogy átgondoljuk, hogy vannak valójában a magyar gyerekek és fiatalok. A 14–19 ...

Amikor a veszteségnek nincs vége

Sipos Anita

„Van is testvérem, meg nincs is.”

„Van is testvérem, meg nincs is testvérem.”  mondta – egy korábban hozzátartozói csoportban részt vevő – interjúalany, amikor a mentális zavarral élő ...

Hatékony tanulási technikák

Czapák Zita

Tudásunk Szent Grálja

Vannak időszakok, amikor a nyakunkon az érettségi és a záróvizsga-időszak, vagy a kisebbek az év végi bizonyítványba bekerülő legjobb osztályzatokért ...

Természet és lovak

Kövesi Eszter

Segítőink krízishelyzetben

Ingerdömpinggel teli világunkban a stressz lassan a hétköznapjaink állandó részévé válik, miközben idegrendszerünk nehezen alkalmazkodik az egyre ...

A ritmus és a rím mint memóriatechnika

Papp Ágnes Rita

Minden vízbe mártott test, kisangyalom

Miért emlékszünk évtizedek múltán is azokra a szövegekre, amelyek az ismereteket tréfás mondókákba sűrítették, miközben tudományos definícióik, ...

Vadkutyák faluja 

Német Orsolya

Indiai népmese

Réges-régen Indiában volt egyszer egy falu, amit vadkutyák laktak, „akik” soha nem merészkedtek a falu határain túlra. Mindannyian azt a nézetet ...

A jó apa pénzt keres, míg anya babázik?

Az egészséges kötődésről

Miközben a gyermekek vágynak arra, hogy minőségi érzelmi kapcsolatot alakítsanak ki apjukkal, társadalmi szinten valahogy mégis az anyát tekintjük ...

Őszintén az anyai szorongásról

Reinhardt Gabriella

„Abból tudsz adni, ami neked van”

Tímea egyenes háttal ül velem szemben a kényelmes kanapén, ölében a táskája, melynek fülét úgy szorongatja, mintha attól félne, hogy ha nem fogja, a ...

Az anyaság tabusított érzései

Szakály Anikó, Bernáth Ágnes, PhD

Megbánni az anyává válást

Lehet egyszerre szeretni a gyermekünket, és mégis megbánni, hogy szülővé váltunk? Az anyaság megbánása az egyik legerősebb társadalmi tabu, amelyről ...

A baba nem tiszta lappal születik

Papp Ágnes Rita, Gergely György, Prof.

Agyunk a svájci bicska

Sokáig azt gondoltuk, hogy a baba passzív szemlélője a világnak, aki csak fokozatosan tanulja meg megérteni a környezetét. A fejlődéslélektan újabb ...

A világot látjuk, vagy a saját történeteinket?

Német Orsolya

Egy indiai népmese arról, hogyan értelmezzük a valóságot

Réges-régen Indiában volt egyszer egy falu, a vadkutyák faluja. Lakói úgy hitték, hogy a világ veszélyes hely, ezért soha nem hagyták el a falu ...

Hogyan fejleszthető az önfegyelem?

Hesz Rebeka

Akaraterő vagy gyakorlás?

A világ tele van gyors, könnyen fogyasztható, ugyanakkor nagyon kívánatos, már-már addiktív ingerekkel. A ruházati láncok szezononként új ...

Szomatoform problémák kezelése gyerekeknél

Tárnok Zsanett, PhD

Fáj a hasa, fáj a feje, de az orvos szerint semmi baja

Amikor kisiskolás gyermekünk olyan fájdalmat él át, ami megakadályozza abban, hogy például elinduljon az iskolába reggel, akkor jogosan ijed meg az ...

Gyerekbarátságok innen és túl

Papp Ágnes Rita

Saját világok

A gyerekkori barátságok különös erejét az adja, hogy az ősbizalom jegyében születnek. Egy közös játék, egy titok, egy összekacsintás is elég ahhoz, ...

Hogyan távolít el a közelség?

dr. Révész Margit

Határaink kialakulása

Bűntudatunk van, ha visszautasítunk egy kérést, vagy kiállunk magunkért? Mások igényei időről időre felülírják a sajátjainkat? Zsonglőrködünk az ...

Hogyan neveljünk független, magabiztos gyerekeket?

Az önbizalom fészke

A gyerekek már születésüktől kezdve elképesztő gyorsasággal sajátítanak el új készségeket. Ezzel párhuzamosan fejlődik az önbizalmuk is, amely a ...

A perfekcionizmus csapdái 2.

Tárnok Zsanett, PhD

Áldás vagy átok?

„A perfekcionizmus szóról a legtöbb embernek automatikusan olyan pozitív és örömteli asszociáció jut eszébe, mint a tökéletesség, a rend, a ...

Felébresszünk-e valakit egy rémálomból?

Hesz Rebeka

Pavor nocturnus

A szakértők szerint ne tegyük! Bármilyen szörnyű is legyen az, ami éppen a másik fejében lejátszódik, a rémálomból való felébresztés inkább azt ...

Mindenért az anya a hibás?

Kinek a felelőssége?

„Minden bajom okozója az anyám!” – gyakran hallani ezt a mondatot felháborodott barátnőnk, ismerősünk szájából, és ilyenkor óhatatlanul felmerül: ...

Tévhitek a mozaikcsaládokról

Bogár Zsuzsa

Tisztázandó kérdések

Válás, elhagyás, mostoha, szerencsétlen sorsú gyerekek, lojalitáskonfliktusok… Asszociációk, melyek eszünkbe jutnak, ha meghalljuk a szót: ...

A vigasztalás kulturális különbségei

Sokféleképpen lehet

2026-10-13

A modern pszichológia sokáig úgy gondolta, hogy mások megvigasztalása természetes, általános emberi reakció. A Jeruzsálemi Héber Egyetem nagyszabású ...

A mintha-játék fontossága kisgyermekkorban

Képernyő előtt nem lehet

2026-10-06

A Sydneyi Egyetem új, interdiszciplináris kutatása szerint azok a gyermekek, akik kisgyermekkorukban több mintha-játékot játszanak, általános iskolás ...

Az anyai helytelenítés a barátságok végét okozza

A barátkozás és elfogadás

2026-09-16

Amerikai és litván kutatók közel 400, 9–14 év közötti diák legszorosabb barátságait követték nyomon. Goda Kaniušonytė és csapata célja annak ...

A háborús trauma hatása a szenzoros érzékelésre

Környezeti (hatá)sokk

2026-09-15

A Jeruzsálemi Héber Egyetem kutatása megrázó képet mutat be arról, hogyan változtathatja meg alapvetően a kisgyermekek érzékelését és a ...

A jó játék összetevői

A "játékérzés"

2026-09-08

A felnőttek gyakran próbálják „jó” irányba terelni a gyerekek játékát, amit gyakran fejlesztő hatása vagy esztétikai értéke alapján ítélnek meg. Dr. ...

Az iskolai bántalmazás traumatikus hatásai

Hosszútávú sérülések

2026-07-01

A Floridai Egyetem kutatása szerint az iskolai zaklatás és más kortárs bántalmazási formák már általános iskolás korban traumatüneteket idézhetnek ...

Elsőszülöttnek lenni kockázatosabb?

Új kutatás a születési sorrend biológiai hatásairól

2026-05-26

Mindannyian ismerjük a testvéri dinamikákkal kapcsolatos sztereotípiákat: az elsőszülött a felelősségteljes maximalista, a második a lázadó, a ...

A tinédzserkori agresszió gyorsabb öregedéshez vezethet

Az érzelemszabályozás fontossága

2026-05-19

Egy az Amerikai Pszichológiai Társaság által közzétett kutatás szerint a serdülőkorban megjelenő agresszió összefügg a gyorsabb biológiai öregedéssel ...

Perfekcionizmus - áldás vagy átok?

„A legnagyobb dicsőség nem az, hogy soha nem vallunk kudarcot, hanem hogy minden bukás után képesek vagyunk felemelkedni” Nelson MandelaDr. Tárnok ...

A fiúk nem sírnak - pedig lenne rá okuk

„A fiúk nem sírnak” – halljuk gyakran, pedig a visszafojtott érzelmek komoly lelki terhet jelentenek. Ez az előadás azt mutatja meg, miért különösen ...