Az önsértő viselkedés arra utalhat, hogy újra és újra kialakuló feszült, nehéz helyzet van a fiatal életében
Hirdetés
Önsértés kamaszkorban
„Akkor legalább a fájdalmat érzem…”
Önsértő viselkedésnek azt nevezzük, amikor valaki akarattal kárt tesz saját magában, méghozzá úgy, hogy ezt nem öngyilkossági szándékkal teszi. Leggyakoribb formája a vágás, de előfordul égetés, sebek gyógyulásának akadályozása, ütés, karmolás, karcolás, stb. is.
A kamaszok önsértő viselkedése napjainkban kifejezetten gyakori, a vizsgálatok alapján a kamaszok 15-46 százaléka életében legalább egyszer megsebzi magát feszültségcsökkentési céllal...
Miért is sérti meg magát valaki, hiszen bántani magunkat rossz, fájdalmas?
Ennek ellenére az a furcsa válasz a kérdésre, hogy leginkább a pillanatnyi elviselhetetlen szenvedéstől való megszabadulás szándéka vezeti azokat, akik ezt teszik. Tettét megelőzően az önsértő egy elviselhetetlen, feszültséggel teli lelki állapotba kerül – gyakorlatilag csak ez a megsemmisítő feszültség létezik számára, olyan érzése van, mintha minden más érzés elhomályosulna, elszürkülne, tompává válna. Kicsit mintha önnön létezése is megkérdőjeleződne benne, mintha a valóság valóságossága is eltávolodna. Ám miután az önmaga által okozott sérülést elszenvedi, felszabadulást él meg. A hirtelen jövő erős inger hatására „magához tér”, felszabadul, elkezd érezni. Elsősorban fájdalmat. A fájdalomérzettel azonban összekapcsolódik az endogén opioid rendszer aktiválódása is, ami arra hivatott, hogy a kívülről jövő sérülések utáni fájdalomérzetet csökkentse, és ez vezet elsősorban a „jó” érzéshez, a jelenség függőség-szerű vonásaihoz – ahelyett, hogy az illető megfelelő eszközöket sajátítana el belső feszültségének csökkentésére. A megélt megkönnyebbülés az önsértést megelőzőhöz képest összehasonlíthatatlanul jobb lelki állapot, s az illető kicsit visszazökken a valóságba is. A hozzánk forduló kamaszok ezt nagyon sokszor úgy fogalmazzák meg, hogy „akkor legalább a fájdalmat érzem, még az is elviselhetőbb, mint a lelki fájdalom”...
Hirdetés
Mi a teendő, ha azt észleljük, hogy a gyermekünk időnként önsértéssel vezeti le a feszültségét?
Fontos komolyan venni, mivel az önsértő viselkedés arra utalhat, hogy olyan újra és újra kialakuló feszült, nehéz helyzet van a fiatal életében, aminek a megoldásában külső segítségre is szüksége lehet.
A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2017. 1. számában olvasható
2017-01 lapszámban megtalálható
További ajánlás a témában
Ajánlott könyv
Labancz Dániel – Orosz Ildikó: Nyugi! – Kamasztörténetek pszichológusszemmel aggódó szülők megnyugtatására
„Érdemes kapcsolódó szülői módban lenni!”A kamaszkor minden szülő félelme – egyszer csak azt vesszük észre, hogy az addig cuki, aranyos, babaillatú, jól nevelt és tündéri kisgyerekünk szinte egyik pillanatról a másikra mufurc, zárkózott, titkolózó, büdös, kritikus és elviselhetetlen alakká ...
Az „emo – jelenség”
Avagy állítsátok meg a világot, ki akarok szállni
Baranya Boglárka
Tinikultusz vagy divathullám az emo-jelenség? Vajon miért foglalkozik egy 14 éves az őserdők kihalásával, miért érdekli a kamaszokat az élet ...
Az önsértő magatartás kezeléséről
Dialektikus viselkedésterápia, azaz a pszichoterápiás hibrid
Dr. Angyal Vera
Klinikai vizsgálatok kapcsolatot találtak az önsértő magatartás és az öngyilkossági veszélyeztetettség között. A felnőtt pszichiátriai osztályon ...
Túl nagy a nyomás a mai fiatalokon
mipszi.hu
Talán a fiatalok számára volt a legnehezebb a Covid-járvány okozta bezártság, elszigeteltség, érzelmi sokk. Ez a korábban nem ismert helyzet eléggé ...
Hirdetés
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2025/4
Éves előfizetés
Következő szám megjelenése: 2026-02-19
Befizetési határidő: 2026-02-03
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Ajándékozzon 2026-os éves előfizetést Karácsonyra és mi megajándékozzuk egy szabadon választott e-bookkal!
Az előfizetés ára 7,160 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
Kiemelt partnereink
