Az önsértő viselkedés arra utalhat, hogy újra és újra kialakuló feszült, nehéz helyzet van a fiatal életében
Hirdetés
Önsértés kamaszkorban
„Akkor legalább a fájdalmat érzem…”
Önsértő viselkedésnek azt nevezzük, amikor valaki akarattal kárt tesz saját magában, méghozzá úgy, hogy ezt nem öngyilkossági szándékkal teszi. Leggyakoribb formája a vágás, de előfordul égetés, sebek gyógyulásának akadályozása, ütés, karmolás, karcolás, stb. is.
A kamaszok önsértő viselkedése napjainkban kifejezetten gyakori, a vizsgálatok alapján a kamaszok 15-46 százaléka életében legalább egyszer megsebzi magát feszültségcsökkentési céllal...
Miért is sérti meg magát valaki, hiszen bántani magunkat rossz, fájdalmas?
Ennek ellenére az a furcsa válasz a kérdésre, hogy leginkább a pillanatnyi elviselhetetlen szenvedéstől való megszabadulás szándéka vezeti azokat, akik ezt teszik. Tettét megelőzően az önsértő egy elviselhetetlen, feszültséggel teli lelki állapotba kerül – gyakorlatilag csak ez a megsemmisítő feszültség létezik számára, olyan érzése van, mintha minden más érzés elhomályosulna, elszürkülne, tompává válna. Kicsit mintha önnön létezése is megkérdőjeleződne benne, mintha a valóság valóságossága is eltávolodna. Ám miután az önmaga által okozott sérülést elszenvedi, felszabadulást él meg. A hirtelen jövő erős inger hatására „magához tér”, felszabadul, elkezd érezni. Elsősorban fájdalmat. A fájdalomérzettel azonban összekapcsolódik az endogén opioid rendszer aktiválódása is, ami arra hivatott, hogy a kívülről jövő sérülések utáni fájdalomérzetet csökkentse, és ez vezet elsősorban a „jó” érzéshez, a jelenség függőség-szerű vonásaihoz – ahelyett, hogy az illető megfelelő eszközöket sajátítana el belső feszültségének csökkentésére. A megélt megkönnyebbülés az önsértést megelőzőhöz képest összehasonlíthatatlanul jobb lelki állapot, s az illető kicsit visszazökken a valóságba is. A hozzánk forduló kamaszok ezt nagyon sokszor úgy fogalmazzák meg, hogy „akkor legalább a fájdalmat érzem, még az is elviselhetőbb, mint a lelki fájdalom”...
Hirdetés
Mi a teendő, ha azt észleljük, hogy a gyermekünk időnként önsértéssel vezeti le a feszültségét?
Fontos komolyan venni, mivel az önsértő viselkedés arra utalhat, hogy olyan újra és újra kialakuló feszült, nehéz helyzet van a fiatal életében, aminek a megoldásában külső segítségre is szüksége lehet.
A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2017. 1. számában olvasható
2017-01 lapszámban megtalálható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Az „emo – jelenség”
Avagy állítsátok meg a világot, ki akarok szállni
Tinikultusz vagy divathullám az emo-jelenség? Vajon miért foglalkozik egy 14 éves az őserdők kihalásával, miért érdekli a kamaszokat az élet fájdalmas oldala, miért válnak melankolikussá, ...
Az önsértő magatartás kezeléséről
Dialektikus viselkedésterápia, azaz a pszichoterápiás hibrid
Klinikai vizsgálatok kapcsolatot találtak az önsértő magatartás és az öngyilkossági veszélyeztetettség között. A felnőtt pszichiátriai osztályon kezelt önsértő betegek 70%-ának volt korábban ...
Túl nagy a nyomás a mai fiatalokon
Talán a fiatalok számára volt a legnehezebb a Covid-járvány okozta bezártság, elszigeteltség, érzelmi sokk. Ez a korábban nem ismert helyzet eléggé megviselte legtöbbjük mentális egészségét. Egy ...
Hirdetés
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Éves print előfizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
Kiemelt partnereink
