Hirdetés
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/3 Agyalgó lapszámban megtalálható
Becsapott a saját agyam
Az agyunk nem olyan okos, mint mi
Frissítve: 2026. 08. 05.
Egyik nap elhatároztam, hogy még mielőtt dolgozni kezdenék, beugrom a gyógyszertárba, ami ugyan közel van a munkahelyemhez, de a meleg miatt nem volt kedvem napközben átsétálni. Szóval a terv viszonylag egyszerűen nézett ki: az autóval befordulok egy sarokkal korábban, és megállok egy pillanatra. Tíz perc az egész.
Fél óra múlva leparkoltam a munkahelyem parkolójában, kezemben a gépem és az ebédem, fejemben egy telefonbeszélgetés – a gyógyszer pedig sehol. Az agyam rutinszerűen a megszokott irányba vitt, mielőtt észbe kaptam volna. Valószínűleg sokan jártak már hasonlóan. A megszokott útvonal minden részlete – a kanyarok, a közlekedési lámpák, a sávváltások – automatikussá lesznek. Ilyenkor az agyunk gazdaságos üzemmódba kapcsol. Rálépünk a fékre, amikor kell, indexelünk, bekanyarodunk az ismert sarkon anélkül, hogy minden egyes mozdulatot tudatosan megterveznénk vagy végiggondolnánk, így a figyelmünk kapacitása más feladatokra szabadul fel. Ezért tudunk közben gondolkodni, telefonálni, terveket készíteni. És ezért nehéz váltani, hiába az elhatározás.
Hirdetés
Neuropszichológusként ezt a jelenséget nap mint nap látom, igaz jóval intenzívebb formában. Egy Tourette-szindrómával élő gyerek bár nem szeretne kimondani egy oda nem illő szót, mégis kimondja. Egy kényszeres felnőtt nem szeretné harmincadszor is ellenőrizni a zárat, mégis megteszi. Számtalan példa van arra, hogy az agyunkban olyan pályák léteznek, amelyek gyorsabb reakciókat eredményeznek a szándékunknál. Ezek az automatizmusok először gazdaságosnak tűnnek, mert megengedik, hogy másra is tudjunk figyelni, ha akarunk, de hosszú távon gúzsba kötnek, mert akaratunk ellenére átveszik az irányítást.
Hogy hogyan lehet ezt megváltoztatni? Az biztos, hogy nem úgy, hogy jobban kell „akarni” vagy jobban kell „figyelni”, hanem újra kell tanulni azt, amit már megtanultunk. Ez azt jelenti, hogy egy új pályát kell építeni, ami gátolja a régit. Ez nehéz és sokszor nem is annyira látványos, de az idegtudomány eredményei alapján tisztában vagyunk vele, hogy biztosan működik. Bár kicsit tényleg olyan az egész, mintha a saját agyunkkal harcolnánk.
Én azon a reggelen persze azonnal visszaültem a kocsiba, és elmentem a gyógyszertárba, tudatosan figyelve a régi útvonalat, ami egyszeriben olyan lett, mintha új lenne. Talán ez a lényege az új pályák kiépítésének.
Ez a lapszám arról is szól, hogy az agyunk nem mindig okosabb nálunk. Fantasztikusan hatékony, tanulékony, gyorsan alkalmazkodó – de sokszor pontosan az ellenkezőjét csinálja annak, amit szeretnénk.
Csodálkozzon rá, hogy ez a fontos szervünk – a lélek, az elme, a döntések otthona – hogyan működik, fejlődik, felejt, hogyan téveszt vagy gyógyul. Magyar és nemzetközi kutatók, klinikusok írnak – arról, hogy hol tart ma a tudomány, és hogy mi az, ami még mindig titok maradt.
MIPSZI hírlevél
Kérje a friss cikkeket és szakmai újdonságokat e-mailben.
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/3 Agyalgó lapszámban megtalálható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Az agyhasítás-kutatás
Kónya Laura Zita
Szétválasztott agyféltekék emlékezete
A múlt század egyik kiemelkedő agykutatója, Roger W. Sperry agyhasításnak nevezte azt az idegsebészeti beavatkozást, amelynek során a betegek két agyféltekéjét összekötő kérgestestet átvágták. A ...
Agyban dől el?
Dr. Bajnok Éva
Európában az első helyen állunk elhízás tekintetében
Jelenleg több a világon az elhízott, mint az éhező ember. Az obezitás több mint 230 kórállapottal hozható összefüggésbe, az életkilátásokat 3–12, a betegségektől mentes életévek számát 25-tel ...
Az agy, akár a jó bor – az idő csak tökéletesíti
Jakabffy Éva Zoé
Verseny az idős és a fiatal agy között
Érik, fogyatkozik, vagy egyszerűen csak más lesz? Hogyan változik agyunk az idősödés során? Erre keresi a választ a hálózatok ifjú tudománya. Az idős agy briliáns összekapcsoltsága kel versenyre a ...
Hirdetés
Aktuális magazin
Az elménk titkos élete
Agyalgó
A nyomtatott kiadást keresse a nagyobb újságárusoknál 2026. november 19-ig, vagy rendelje házhoz közvetlenül honlapunkon keresztül!
Tovább olvasom
MIPSZI HÍRLEVÉL
Legyen az elsők között!
Értesítjük, ha megjelenik az új MIPSZI lapszám, és hozzáférhet a szakértők által írt tartalmainkhoz.
Értesítést kérekMagazinok
Hogyan olvasna?
e-magazin
Online olvasható e-magazinok és letölthető termékek
A digitális termékek és e-magazin tartalmak gyűjtőoldala.
print magazin
Nyomtatott termékek, print magazin
A nyomtatott termékek és print magazin tartalmak gyűjtőoldala.
MIPSZI Mentor+
Tematikus tartalmak
Magyarország elismert szakemberei által írt tematikus cikkgyűjtemények.
Kiemelt partnereink
MIPSZI HÍRLEVÉL
Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.
Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.
Feliratkozás
Kérje a MIPSZI hírlevelét
Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.