Az idővel nem gazdálkodni kell, hanem megélni azt!

Az oroszlán és a zebra – avagy a társadalmi stressz

Tari Annamária

Hétköznapok szorongásai

„Az oroszlán elkapja a zebrát. Vagy éppen nem sikerül neki. A természetben a stressz soha nem tart sokáig. Mennyire másképp van ez társadalmunk ...

Stresszevés, új megvilágításban

Mannhardt András

Örömszerzés a hűtőből

Ezerszer láttuk a filmvígjátékokban: a szerelmi bánattól szenvedő főhősnő bekuckózik a tévé elé egy nagy doboz bonbonnal vagy egy bödön fagyival, és ...

A trauma nehezen emészthető

Leindler Milán

A bélrendszert érintő betegségek lehetséges pszichoszomatikus okairól

A gyulladásos bélbetegségek sokak életét keserítik meg. Képesek arra, hogy ellehetetlenítsék a társas összejöveteleket, felülírják a mindennapi ...

Békésen válni

Papp Ágnes Rita

A mediáció és a jog-kisokos

Amikor egy valaha szerelemmel és bizalommal induló kapcsolat megromlik, és valamelyik vagy mindkét fél a válás mellett dönt, elkezdődik egy hosszú, ...

Mozaikcsaládok kihívásai

Szabó-V. Dóra

Sémák újraaktiválva

A mozaikcsalád ma már egyáltalán nem számít ritkaságnak. A válások, új kapcsolatok és újraházasodások következtében sok gyermek és felnőtt él olyan ...

Lilába borul az ország

A koraszülöttek világnapja

A Koraszülöttekért Országos Egyesületnek (KORE) köszönhetően Magyarországon is november 17-én tartják a koraszülöttek világnapját. Hazánkban csaknem ...

Hidak a korosztályok között

Szajcz Ágnes, Bokor László, MD, Bogár Zsuzsa, Kozma-Vízkeleti Dániel

Körkérdés

A 40–60 év közötti korosztályt gyakran „szendvicsgenerációként” emlegetik, mivel egyszerre kell felelősséget viselniük idősödő szüleik és önállósodó ...

Ott vagyunk egymásnak

Árkovits Amaryl, Dr., Papp Ágnes Rita

Beszélgetés Árkovits Amaryl pszichiáterrel

Árkovits Amaryl pszichiáterrel izgalmas kérdésekre kerestük a válaszokat az állandó online jelenlét következményeivel, az intimitás megváltozásával, ...

Mesterséges intelligencia a terápiás munkában

Árkovits Amaryl, Dr., Szondy Máté, PhD, Marjai Kamilla, PhD, Dálnoki Dominika, Magyary Ágnes

Körkérdés

Milyen hatással van az AI vagy más technológiai eszköz – hordható monitorozóeszközök, VR-szemüveg stb. – a páciensek életére és a terápiás ...

Siketen és vakon: Helen Keller (1880–1968)

Papp Ágnes Rita

A kapcsolódás diadala az elszigeteltség felett

A pszichológia egyik legalapvetőbb kérdése, hogy mi teszi az embert emberré: a biológiai adottságaink vagy a másokhoz való kapcsolódás képessége? ...

Hogy vannak gyermekeink valójában?  

Itthon is egyre több fiatalnak van szüksége segítségre – a lehetőségek azonban korlátozottak

A gyermekvédelem az utóbbi években Magyarországon reflektorfénybe került. Nem véletlenül: olyan esetek és visszajelzések kerültek felszínre, amelyek ...

„Ez így nem lett jó, ennél többet vártam.”

Bartos Adél

A visszajelzés szerepe a teljesítmény és az önértékelés alakulásában

A visszajelzés egyfajta értékítélet. Mindenkinek vannak olyan emlékei, amikor a minősítés, a kritika átlendítette a nehézségeken, vagy éppen sebeket ...

Bruhaha

Papp Ágnes Rita

Platóntól a mémkultúráig

A humor egyszerre lehet bántó, kapcsolatmegtartó erő, intellektuális játék és lelki túlélőkészlet, attól függően, mire használjuk. Platón még ...

Falánkságshow

Mannhardt András

Lélektani tényezők a mukbang jelensége mögött

Vajon miért nézik meg 3,5 milliárd alkalommal, hogy eszik meg valaki egy ültő helyében elborzasztó mennyiségű ételt? Hogy bírja ezt az eszetlen ...

A nagy generációbiznisz

Papp Ágnes Rita

Megbélyegző narratiívák

Valóban léteznek „kiégett Y-ok” és „begyepesedett boomerek”, vagy csupán a média által gyártott, leegyszerűsítő címkékről van szó? A generáció ...

Szomatoform problémák kezelése gyerekeknél

Tárnok Zsanett, PhD

Fáj a hasa, fáj a feje, de az orvos szerint semmi baja

Amikor kisiskolás gyermekünk olyan fájdalmat él át, ami megakadályozza abban, hogy például elinduljon az iskolába reggel, akkor jogosan ijed meg az ...

Hogyan távolít el a közelség?

dr. Révész Margit

Határaink kialakulása

Bűntudatunk van, ha visszautasítunk egy kérést, vagy kiállunk magunkért? Mások igényei időről időre felülírják a sajátjainkat? Zsonglőrködünk az ...

Az empátia kora

Czapák Zita

A generáció, amely az érzelmeknek hangot ad

Azt hinnénk, kimentek a divatból az idősebbek kedvenc paneljei: Bezzeg az én időmben! Ezek a mai fiatalok! Régen minden jobb volt! Ez az érzés ...

Az önazonosság határai

dr. Révész Margit

A method acting megjelenése és hatásai a mindennapi életünkben

A method acting módszerét alkalmazó színészek tudatosan elnyomják önazonosságukat, hogy egy másik karakterré váljanak – mindez még úgy is megterhelő, ...

„Tudomásul veszem!”

Megérzések kontra racionalitás a tárgyalóteremben

Mindennapi életünkben másodpercenként száz és száz információ irányul felénk, amelyek arra késztetnek, hogy gyors döntéseket hozzunk. Képtelenek ...

Mennyi az önbizalmad?

Limpár Imre

A szituatív önbizalom nyomában

Főhősünk átlagos munkavállaló, akár mi is lehetnénk. Egy mezei kedden mit sem sejtve ül az asztalánál, második reggeli kávéját hörpölve. Az óra ...

Ha a barátod lesz a főnököd

Papp Ágnes Rita

Szerepkonfliktusok

A tapasztalatok alapján a munkahelyi barátságok erősebb szervezeti elköteleződést, nagyobb elégedettséget és jobb pszichés közérzetet eredményeznek. ...

Az elbizonytalanodás lélektana

Tari Annamária

Az élettel kapcsolatos döntéseink leginkább érzelemvezéreltek és kevéssé racionális alapúak

A mindennapjainkat apróbb-nagyobb döntések szövik át. Lehet, hogy többségüket nem is éljük át igazán, hisz nem töltünk órákat egy hűtőpult felett a ...

Mit csinálunk, amikor semmit nem csinálunk?

Bodó Dániel

Az álmodozás hasznos funkciója

Képzeld el, hogy ülsz a monitor előtt, a kurzor már percek óta villog, te pedig egyszercsak azon kapod magad, hogy a jövő nyári nyaralásodat ...

Párkapcsolati stresszkezelés

Szalai Tamás Dömötör, PhD

Ki nyer ma?

Idézzünk fel egy pillanatot, amikor éreztük, párunk mennyire szeret minket. Talán most is élénken él bennünk tekintete melegsége, a belőle sugárzó ...

Csalás-e a megcsalás?

Papp Ágnes Rita

Folytatás vagy fojtogatás

Megcsalásról általában akkor beszélünk, ha egy párkapcsolatban a bizalmi és kizárólagossági szövetséget valamelyik fél megszegi. Ebbe a körbe ...

A párkapcsolat nem nevelési terep

Papp Ágnes Rita

A kioktatás csapdái

A párkapcsolati konfliktusok egy része túlmutat az adott helyzeten, sokkal inkább jeleníti meg két ember viszonyának aktuális állapotát, a szereplők ...

Stresszközösség

Papp Ágnes Rita

Avagy hogyan fékezd meg a PruminátorT

A rumináció olyan gondolkodásbeli önfenntartó kör, amelynek során az ember újra és újra ugyanazokon a problémákon, kudarcokon, azok okain és ...

Gyerekbarátságok innen és túl

Papp Ágnes Rita

Saját világok

A gyerekkori barátságok különös erejét az adja, hogy az ősbizalom jegyében születnek. Egy közös játék, egy titok, egy összekacsintás is elég ahhoz, ...

Bárányfelhők

Fekete Márton

Tűnődő VII.

Pár napja egy Balaton-parti séta alkalmával egy régi, már majdnem elfeledett emlék úszott be valahonnan a messzeségből…

Is My Child Addicted to the Internet?

Zsanett Tárnok, PhD

Our brain is programmed to seek new stimuli

Parents usually worry about two things: that their children spend too much time in front of screens, and that they resist when parents try to reduce ...

"I hate your guts❤️" - Emoji language, digital hate, and the lost empathy of adolescents

János Vajda, Dr.

In the age of digital communication, we no longer shout; we send an emoji. Hate is no longer a catchphrase, but a colourful icon that is both playful ...

Algorithmic romance: the dilemmas of human-machine intimate relationships

János Vajda, Dr.

The development of artificial Intelligence (AI) has ushered in a new era in the relationship between humans and technology. AI-based systems, such as ...