Az idővel nem gazdálkodni kell, hanem megélni azt!
De a kikapcsolódás tényleg csak azt a célt szolgálja, hogy „megélezve a fűrészt” regeneráljuk önmagunkat? Kultúránk évezredes alapvetése, hogy szétválasztja a dolgokat: „Látta Isten, hogy a világosság jó, elválasztotta hát a világosságot a sötétségtől…” És, tennénk hozzá a mai kor szellemében, elválasztotta a munkaidőt a szabadidőtől. Mindez egészen a 2000-es évek elejéig igaz is volt. Addig ugyanis a legtöbben a kilenctől délután ötig tartó, jellemzően irodai helyszínen zajló tevékenység és a kötött munkaidő merevségétől szenvedtek. Születtek is szép számmal tréningek, tanácsadó videók, önsegítő könyvek a témában. A sokakat érintő témáról a Mindennapi Pszichológia legfrissebb, 2023/4. számában olvashatnak.
Dr. Ligeti György szociálpszichológus
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Munka után balett
Van, akinek gyerekkori álom, van, akinek csak testmozgás, de abban mindenki egyetért, hogy egy nehéz munkanap után teljes kikapcsolódást nyújt a balett. Nem tudnak elkalandozni a gondolatok, túl sok ...
Olvasással elkerülheted az év végi stresszt!
Lassíts le a Librivel! A lassú életmódhoz ad hasznos tippeket a könyvkereskedő szombati eseménye, ahol Linczényi Márkó nem csak Füredi Júlia szervezetpszichológus és Inzsöl Júlia tartalomgyártó, ...
Szenvedélyem: a munka
Függőség, amiért nem jár büntetés
A munkamánia, más szóval workalcoholism vagy workaholism olyan szenvedélybetegség, melyben a munka szinte „drogként” funkcionál, háttérbe szorítva az egyén többi életterét és motivációit. Bármilyen ...
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
