Mentálhigiénés szakember

Minden eltűnő felnőtt egy újabb fájdalom, egy újabb seb, egy újabb veszteség

Papp Ágnes Rita

Élet a gyermekotthon után - Wiesner Ivánnal beszélgettünk

Wiesner Iván tizennégy évesen került állami gondozásba, tizenkilenc évesen pedig három nejlonszatyorral a kezében lépett ki a pécsi gyermekotthon ...

Figyeljünk oda – legfőképp a gyerekekre

Október 10. a lelki egészség világnapja

Ha a gyerek lázas, tudjuk, mit kell tenni. Ha eltörik a keze, senki nem kérdezi, „tényleg ennyire fáj-e". De mi a helyzet akkor, ha órán képtelen egy ...

Önismeret a túrákon

Kövesi Eszter

A hegy megmutatja, ki vagy

Mindig is természetbarát voltam, de egy ideje egyre többet és hosszabban túrázom, idén pedig megdöntöttem saját eddigi rekordomat azzal, hogy két ...

Megérkeztek a legfrissebb adatok a magyar gyerekek mentális egészségéről

A reprezentatív felmérés eredményei alapján minden harmadik 14 és 19 év közötti gyerek szorongva kezdi a napot

Az október 10-i Mentális Egészség Világnapja idén is jó alkalom arra, hogy átgondoljuk, hogy vannak valójában a magyar gyerekek és fiatalok. A 14–19 ...

Amikor a veszteségnek nincs vége

Sipos Anita

„Van is testvérem, meg nincs is.”

„Van is testvérem, meg nincs is testvérem.”  mondta – egy korábban hozzátartozói csoportban részt vevő – interjúalany, amikor a mentális zavarral élő ...

Hova tűnik a nő?

Papp Ágnes Rita

Keresd a nőt.......ha öregszik....

Amikor egy magyar nő nyugdíjba megy, azonnal belesodródik abba az arctalan tömegbe, amelyben már nincsenek társadalmi szerepek, amitől az ember anno ...

Természet és lovak

Kövesi Eszter

Segítőink krízishelyzetben

Ingerdömpinggel teli világunkban a stressz lassan a hétköznapjaink állandó részévé válik, miközben idegrendszerünk nehezen alkalmazkodik az egyre ...

Hogyan hat a gyógynövények illata és az aromaterápia?

Dr. Kis Szilvia Zsuzsanna

Egy csepp nyugalom

Van egy illat, amely szinte azonnal megnyugtat. Egy másik hirtelen felidéz egy gyermekkori nyarat, nagyszülői kertet vagy egy régi szerelmet. Az ...

Ön hogyan beszélget a mesterséges intelligenciával?

Papp Ágnes Rita

Kedves AI!

Az alábbi udvarias párbeszéd résztvevői közül az egyiknek nincsenek saját szándékai, elvárásai, nem érzékeny, nem sértődékeny, nem bosszúálló, nem ...

Mindenki becsapható

Papp Ágnes Rita, Kiss V. Balázs

A megtévesztés művészete

Kiss V. Balázs a modern bűvészetet ötvözi a stand-up comedyvel és színházi elemekkel. 29 éves korára már több mint tíz országban ejtette ámulatba a ...

A neuroplaszticitás szerepe a terápiában

Czapák Zita

Változásra hangolva

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy minden újra és újra visszatérő gondolat nyomot hagy az agyunkban? Hogy minden félelem, minden megküzdési stratégia, ...

A terápia nyelvén beszélünk egymáshoz

Papp Ágnes Rita

Amikor a pszichológia szótára köznyelvvé válik

Néhány évvel ezelőtt még leginkább pszichológusok, terapeuták és önismereti könyvek használták azokat a kifejezéseket, amelyek ma már hétköznapi ...

Egészségre hangolva

Horváth Kincső

Amikor tudjuk, mit kell tenni, de mégsem tesszük

Ki ne akarna sokáig élni? De a hosszú élet akkor lesz örömteli, ha nem kínoznak az életmód miatt kialakult betegségek. A nagyapám pálinkát ...

A bolygóideg: testünk belső gyógyítója

Miért kulcsszereplő a nervus vagus a stresszben, a szorongásban és a testi egészségben?

Van egy ideg a testünkben, amelyről sokan még sosem hallottak, mégis minden percben dolgozik értünk: szabályozza a szívverésünket, az emésztésünket, ...

Hogyan őrződik meg az elmondhatatlan, az azt övező csend és titok dacára?

Árkovits Amaryl, Dr.

A transzgenerációs traumákról

„Nem túlélő akarok lenni, hanem élő” – hangzik el egy harmadik generációs holokauszttúlélő kamasz szájából Wéber Kata és Mundruczó Kornél Evolúció ...

Hidak a korosztályok között

Szajcz Ágnes, Bokor László, MD, Bogár Zsuzsa, Kozma-Vízkeleti Dániel

Körkérdés

A 40–60 év közötti korosztályt gyakran „szendvicsgenerációként” emlegetik, mivel egyszerre kell felelősséget viselniük idősödő szüleik és önállósodó ...

Nem feledékenység: betegség!

Zákányi Virág, Dr. Plavecz Júlia

Hogyan támogassuk demens hozzátartozónkat?

A demencia nemcsak diagnózis, hanem a család életének fordulópontja. Dr. Plavecz Juliannával, a Szent Margit Kórház osztályvezető főorvosával arról ...

Falánkságshow

Mannhardt András

Lélektani tényezők a mukbang jelensége mögött

Vajon miért nézik meg 3,5 milliárd alkalommal, hogy eszik meg valaki egy ültő helyében elborzasztó mennyiségű ételt? Hogy bírja ezt az eszetlen ...

Gyerekek a piacon

Papp Ágnes Rita

Kik azok a kidfluenszerek?

A kidfluenszer (kid influencer) olyan kiskorú személy, aki közösségi médiaplatformokon – például YouTube-on, Instagramon vagy TikTokon – kereskedelmi ...

Resztoratív technikák a konfliktuskezelésben

Papp Ágnes Rita, Negrea Vidia

Meghallani egymást

Lélektani szempontból különösen fontos, hogy foglalkozzunk az emberi konfliktusok gyakori és szélsőséges formáival, illetve ezek megoldásának ...

A perfekcionizmus csapdái 2.

Tárnok Zsanett, PhD

Áldás vagy átok?

„A perfekcionizmus szóról a legtöbb embernek automatikusan olyan pozitív és örömteli asszociáció jut eszébe, mint a tökéletesség, a rend, a ...

Testről és lélekről

Prezenszki Zsuzsanna, MD, PhD, Zákányi Lili

Interjú dr. Prezenszki Zsuzsával

Tudományos kutatások sora bizonyítja, hogy a minket érő külső hatások mellett belső folyamataink, gondolataink, érzéseink is befolyásolják ...

Nehéz úton az önazonosság felé

A nemiszerep-diszfória

A gyerekek és serdülők mentális egészségét segítő pszichológiai, gyermekpszichiátriai munka során szinte mindennapos, hogy főként az utóbbi ...

A szeretet, az elfogadás, az elismerés és az evéshez fűződő viszony

Zákányi Lili, Lukács Liza, PhD

Beszélgetés dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológussal

„Évekig úgy tekintettem a saját súlyproblémáimra és az anorexiámra, mint hibás döntések, külső és belső hiányosságok sokaságára” – mondja dr. Lukács ...

Az anyai helytelenítés a barátságok végét okozza

A barátkozás és elfogadás

2026-09-16

Amerikai és litván kutatók közel 400, 9–14 év közötti diák legszorosabb barátságait követték nyomon. Goda Kaniušonytė és csapata célja annak ...

A háborús trauma hatása a szenzoros érzékelésre

Környezeti (hatá)sokk

2026-09-15

A Jeruzsálemi Héber Egyetem kutatása megrázó képet mutat be arról, hogyan változtathatja meg alapvetően a kisgyermekek érzékelését és a ...

Imposztorszindróma a tudományok területén

Szerencse vagy jó képesség?

2026-07-14

Egy friss amerikai kutatás szerint a STEM-területeken (természettudomány, technológia, mérnöki tudományok és matematika) dolgozó nők meglepően nagy ...

Perfekcionizmus - áldás vagy átok?

„A legnagyobb dicsőség nem az, hogy soha nem vallunk kudarcot, hanem hogy minden bukás után képesek vagyunk felemelkedni” Nelson MandelaDr. Tárnok ...

Miket nem beszélek (I swear c. film)

John Davidson (Robert Aramayo) már kamaszként szembesül azzal, hogy más, mint a többiek: 15 éves korában Tourette-szindrómát diagnosztizálnak nála. ...

Ki vezet át az álmok alagútján? Az álmok értelméről és a terapeuta szerepéről a DREAM-terápiában

A mai vendégünk Dr. Árkovits Amaryl, pszichiáter szakorvos, DREAM kiképző pszichoterapeuta, a Bástya Terápiás Műhely megálmodója, háziasszonya és ...

A trauma természetrajza

Sokszor beszélünk traumatizáló élményekről, személyes, közösségi vagy transzgenerációs traumákról, háborús traumákról, bántalmazás következtében ...