Mentálhigiénés szakember

A bolygóideg: testünk belső gyógyítója

Miért kulcsszereplő a nervus vagus a stresszben, a szorongásban és a testi egészségben?

Van egy ideg a testünkben, amelyről sokan még sosem hallottak, mégis minden percben dolgozik értünk: szabályozza a szívverésünket, az emésztésünket, ...

Hogyan őrződik meg az elmondhatatlan, az azt övező csend és titok dacára?

Árkovits Amaryl, Dr.

A transzgenerációs traumákról

„Nem túlélő akarok lenni, hanem élő” – hangzik el egy harmadik generációs holokauszttúlélő kamasz szájából Wéber Kata és Mundruczó Kornél Evolúció ...

Egészségre hangolva

Horváth Kincső

Amikor tudjuk, mit kell tenni, de mégsem tesszük

Ki ne akarna sokáig élni? De a hosszú élet akkor lesz örömteli, ha nem kínoznak az életmód miatt kialakult betegségek. A nagyapám pálinkát ...

Hidak a korosztályok között

Szajcz Ágnes, Bokor László, MD, Bogár Zsuzsa, Kozma-Vízkeleti Dániel

Körkérdés

A 40–60 év közötti korosztályt gyakran „szendvicsgenerációként” emlegetik, mivel egyszerre kell felelősséget viselniük idősödő szüleik és önállósodó ...

Nem feledékenység: betegség!

Zákányi Virág, Dr. Plavecz Júlia

Hogyan támogassuk demens hozzátartozónkat?

A demencia nemcsak diagnózis, hanem a család életének fordulópontja. Dr. Plavecz Juliannával, a Szent Margit Kórház osztályvezető főorvosával arról ...

Falánkságshow

Mannhardt András

Lélektani tényezők a mukbang jelensége mögött

Vajon miért nézik meg 3,5 milliárd alkalommal, hogy eszik meg valaki egy ültő helyében elborzasztó mennyiségű ételt? Hogy bírja ezt az eszetlen ...

Gyerekek a piacon

Papp Ágnes Rita

Kik azok a kidfluenszerek?

A kidfluenszer (kid influencer) olyan kiskorú személy, aki közösségi médiaplatformokon – például YouTube-on, Instagramon vagy TikTokon – kereskedelmi ...

Resztoratív technikák a konfliktuskezelésben

Papp Ágnes Rita, Negrea Vidia

Meghallani egymást

Lélektani szempontból különösen fontos, hogy foglalkozzunk az emberi konfliktusok gyakori és szélsőséges formáival, illetve ezek megoldásának ...

A szeretet, az elfogadás, az elismerés és az evéshez fűződő viszony

Zákányi Lili, Lukács Liza, PhD

Beszélgetés dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológussal

„Évekig úgy tekintettem a saját súlyproblémáimra és az anorexiámra, mint hibás döntések, külső és belső hiányosságok sokaságára” – mondja dr. Lukács ...

Ki vezet át az álmok alagútján? Az álmok értelméről és a terapeuta szerepéről a DREAM-terápiában

A mai vendégünk Dr. Árkovits Amaryl, pszichiáter szakorvos, DREAM kiképző pszichoterapeuta, a Bástya Terápiás Műhely megálmodója, háziasszonya és ...

A trauma természetrajza

Sokszor beszélünk traumatizáló élményekről, személyes, közösségi vagy transzgenerációs traumákról, háborús traumákról, bántalmazás következtében ...