A felismeréstől a feloldozásig
Negatív mítoszok fogságában
Anna eredményei mindig kitűnőek, mégis állandó teljesítményszorongás gyötri, mivel sikerességét csak pillanatokra tudja átélni. Családja generációk óta hiszi, hogy „a jó dolgok nem tartanak ki, amit ma elérsz, holnapra eltűnik”. Anna életére rávetül ennek a hiedelemnek, negatív mítosznak az árnyéka, így soha nem tud megpihenni, önmagával tartós elégedettséget átélni.
Gondolkodásunkat és döntéseinket egyéni tapasztalataink mellett családi és kollektív narratívák, hétköznapi mítoszok is formálják. Az életünket sokszor rejtetten átszövő mítoszok meghatározzák, hogyan értelmezzük a világot és benne saját szerepünket. Markánsan elkülöníthetők a családi/csoportos és a tágabb, kollektív szintű mítoszok, amelyek működhetnek pozitív erőforrásként, de lehetnek negatívak, mérgezőek is. Utóbbiak károsan torzítják a valóság észlelését, megakadályozhatják életünk fejlődését, boldogulásunkat. De hogyan ismerhetjük fel a negatív mítoszokat, vajon miért ragaszkodunk hozzájuk, és hogyan szabadulhatnánk meg tőlük?
Ez a cikk a Mindennapi Pszichológia magazin 2025/2 lapszámában jelent meg, amennyiben érdekli a teljes tartalom, és a lapszám többi írása, úgy rendelje meg az online magazint webshopunkban!
Érdekel a cikk, tovább olvasom
Online magazin megvásárlásaAjánlott könyv
Ajándékozzon 2026-os éves előfizetést Karácsonyra és mi megajándékozzuk egy szabadon választott e-bookkal!
Az előfizetés ára 7,160 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
