Ha segítségre van szüksége

Frissítve: 2021. 11. 03.

A fenyegető COVID-19-járvány során megoldhatatlannak, kilátástalannak, elviselhetetlennek tűnő helyzetet élhetünk át.

könnyen elveszítjük lelki egyensúlyunkat

Ebben a helyzetben könnyen elveszítjük lelki egyensúlyunkat, mert nem tudunk menekülni előle. Kénytelenek vagyunk szembenézni a történéssel, a helyzetet nem tudjuk megoldani szokásos eszközeinkkel. Ez a kritikus helyzet magában hordozza a pozitív és a negatív irányba történő változás lehetőségét is, ezért érdemes mielőbb segítségért fordulni.

Fontos tudnivalók az ingyenes segítségnyújtással kapcsolatban:

Segítő szakemberek (klinikai szakpszichológusok, pszichoterapeuták) a koronavírus krízise kapcsán segítséget nyújtanak online vagy telefonon keresztül. Ezt önként és ingyenesen teszik.
Ez a lehetőség nem jelent pszichoterápiát vagy pszichiátriai gondozást, hanem tanácsadást, segítő és támogató beszélgetést.
Segítő szakembereink szupervíziót is kínálnak a Covid-járványban dolgozó pszichológusoknak és egészségügyi dolgozóknak.
Amennyiben egy szakember telefonszámot adott meg, az nem jelent azonnali segítséget, hanem időpont egyeztetésre ad lehetőséget.
Kérjük, hogy egyszerre csak egy szakembernek írjon, különben gyorsan túlterhelődik a rendszer és mások nem jutnak segítséghez.
Az e-mailekre, telefonos megkeresésekre szakembereink 24-48 órán belül válaszolnak.
A segítségnyújtás időtartama maximum 3-5 alkalom.
Amennyiben jár pszichológushoz vagy más segítő szakemberhez és a már meglévő tünetei súlyosbodnak, első körben keresse terapeutáját, pszichológusát.
Ha van lehetősége fizetni a segítségért, akkor kérjük, hogy ne az alábbi ingyenes lehetőséget vegye igénybe, hogy a valóban rászorulók kaphassanak segítséget.

A segítséget nyújtó szakemberek elérhetőségi adatait tartalmazó táblázatot, illetve a további fontos információkat a csatolt anyagban olvashatja.

Hirdetés

MIPSZI hírlevél

Kérje a friss cikkeket és szakmai újdonságokat e-mailben.

Feliratkozom