„Szeretnek-e akkor is, ha hibázom?”
Hirdetés
Vásárláshoz kötött tartalom
2019-01 lapszámban megtalálható
A szorongás ezer arca tematikus csomagban megtalálható
Elvárások fogságában
Teljesítményszorongás
Frissítve: 2026. 09. 04.
Bizonyára sokan hallottak már hasonló kijelentéseket: „Nyerd meg, te vagy a jobb! Mutasd meg nekik!” vagy „Tanulni kell, mert nem viszed semmire!” Ártalmatlannak tűnő, hétköznapi mondatokról beszélünk, melyek mögött tulajdonképpen a buzdítás áll – de vajon miért érezhetjük szorongatónak ezeket? Talán azért, mert burkoltan – vagy akár nyíltan – a számunkra fontos emberek elvárásait közvetítik, és ezeknek nem mindig egyszerű megfelelni.
Az elvárások sokféleképpen hathatnak. Lehet, hogy valaki szárnyakat kap, mert mindent mozgósítani tud, hogy megfeleljen – de lehet, hogy éppen ennek az ellentéte történik. Halogat, elkerül, inkább bele sem kezd a kudarctól való félelem miatt. Ilyenkor az elvárások által épített akadályleginkább a teljesítményre hat negatívan. A felnőttek persze már tudatosabban küzdenek az elvárások ellen, hiszen általában tisztában vannak azzal, hogy mi az, aminek meg akarnak felelni, és mi az, aminek nem kell, de a gyermeki lélek máshogy van programozva. A kisgyermekek legfontosabb motivációja nem belülről jön, hanem kívülről: ők elsősorban nem maguknak, hanem a szüleiknek akarnak megfelelni. Ez ugyan sokszor nem látszik, mert az óvodás dacos, a serdülő pedig lázad, de a háttérben, mélyen ekkor is ott van a tudattalan szorongás, hogy „elég jó vagyok-e?” vagy „szeretnek-e akkor is, ha hibázom?"
A teljes cikk online hozzáféréssel érhető el
Válasszon az alábbi online hozzáférési lehetőségek közül a teljes cikk feloldásához.
Egy témához válogatott cikkgyűjtemény, amely online feloldja a benne szereplő tartalmakat.
Tematikus csomag
A szorongás ezer arca - segítünk eligazodni!
3 700 Ft
Megtekintés
MIPSZI hírlevél
Kérje a friss cikkeket és szakmai újdonságokat e-mailben.
2019-01 lapszámban megtalálható
A szorongás ezer arca tematikus csomagban megtalálható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Magazin tartalom
Kiemelkedő eredmények vagy bénító szorongás?
Sándor Judit
Perfekcionizmus a sportban
Vajon mit jelent a perfekcionizmus a sport világában? Marie-José Pérec háromszoros olimpiai bajnok francia atlétanő jó példa erre.
A gyermekkori szorongásról
Hesz Rebeka
Miért marad gyakran észrevétlen, és milyen szorongásos zavarok fordulhatnak elő gyerekeknél?
A szorongás természetes dolog. A szorongás egy ősi, evolúciós előnnyel rendelkező tulajdonságunk, mely fontos szerepet játszik a túlélésben, fejlődésben. Sok kisgyerek fél a sötétben, és bizony ...
Amikor szorongunk a szorongástól…
Dr. Németh Georgina
Hogyan engedjük el a negatív érzéseket?
Mindenkinek megvannak a nyomógombjai.
Hirdetés
Aktuális magazin
Az elménk titkos élete
Agyalgó
A nyomtatott kiadást keresse a nagyobb újságárusoknál 2026. november 19-ig, vagy rendelje házhoz közvetlenül honlapunkon keresztül!
Tovább olvasom
MIPSZI HÍRLEVÉL
Legyen az elsők között!
Értesítjük, ha megjelenik az új MIPSZI lapszám, és hozzáférhet a szakértők által írt tartalmainkhoz.
Értesítést kérekMagazinok
Hogyan olvasna?
e-magazin
Online olvasható e-magazinok és letölthető termékek
A digitális termékek és e-magazin tartalmak gyűjtőoldala.
print magazin
Nyomtatott termékek, print magazin
A nyomtatott termékek és print magazin tartalmak gyűjtőoldala.
MIPSZI Mentor+
Tematikus tartalmak
Magyarország elismert szakemberei által írt tematikus cikkgyűjtemények.
Kiemelt partnereink
MIPSZI HÍRLEVÉL
Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.
Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.
Feliratkozás
Kérje a MIPSZI hírlevelét
Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.