az elfogadhatatlan negatív érzés vagy cselekvés helyett éppen az ellenkezőjét érezzük, tesszük
Hirdetés
2011-05 lapszámban megtalálható
Érzelmeink valósága
Az elhárító mechanizmusok mindennapi lelki működésünk fontos alkotóelemei. Számos tényezőn múlik, hogy segítenek, vagy éppen akadályoznak valamilyen fájdalmas érzés kezelésében. Amennyiben akadályoznak, akkor segíthet a pszichoterápia, ahol persze szintén megjelennek az elhárításaink, de a szakképzett terapeuta segít ezeket és a mögöttük rejtőzködő érzéseket azonosítani. A pszichoterápia ettől is nagyon felkavaró és nehéz lehet...
Lelkünk számos kreatív, gyakran rafinált módon képes áthangolni a valóságot. Az „áthangolások” egy része elhárításként vagy elhárító mechanizmusként ismert, amelynek legfőbb célja, hogy átmenetileg megvédjen minket valamilyen konfliktusos vagy fájdalmas érzéstől, és fenntartsa lelki egyensúlyunkat. Ezek a „lelki praktikák” akkor jelenthetnek problémát, ha sokáig fennmaradnak, megakadályozva, hogy valamit kezdeni tudjunk a problémás érzésekkel...
Gyakran okoz lelki konfliktust, hogy erős negatív érzéseket táplálunk olyasvalakivel szemben, akit szeretünk, aki fontos nekünk, vagy akivel kapcsolatban társadalmi elvárások és normák szabályozzák, mit szabadna éreznünk és mit nem. Szülőkre, betegekre, öregekre, halottakra, védtelen állatokra haragudni például általában nehézséget okoz, mivel legtöbbünk szemében az ilyesmi „tiszteletlenségnek”, „hálátlanságnak”, „szégyenletes dolognak” „erkölcstelennek” vagy „rosszaságnak” minősül. Ilyenkor „segít” az embernek az áttolás vagy a reakcióképzés.
A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2011. 5. számában olvasható
MIPSZI hírlevél
Kérje a friss cikkeket és szakmai újdonságokat e-mailben.
2011-05 lapszámban megtalálható
Ajánlott cikkeink
Amikor rosszra haragszunk
Szentkuti-Barkász Heléna
Az idegesség, a düh inkább szól a sebezhetőségről, mint az agresszióról. Amint feszültség támad egy kapcsolatban, haragudni és eltávolodni a legkönnyebb. „Majd jön más, aki nem okoz csalódást, és ...
Lelkünket védő mechanizmusok - Hárításaink…
Szajcz Ágnes
Az elhárító mechanizmusok lényegében olyan pszichés működéseink, amelyek segítségével az elfogadhatatlannak gondolt, vagy kellemetlen, kínos, túl fájdalmas lelki tartalmaktól igyekszünk szabadulni.
Csapdák az önismeret útján
Ullmann Tamás
Az egyetlen esélyünk egy értelmesebb, jobb, elevenebb életre
Kit ismerünk meg, amikor önmagunkat megismerjük? A mélyebb, igazibb énünket? Vagy egy új, eddig ismeretlen én születik meg bennünk? Lehet-e hibázni az önmegismerésben, vagy az mindig és egyértelműen ...
Érzelmek iskolája?
mipszi.hu
Egyesek szerint az „érzelmeskedés” fölösleges dolog, csak eltereli figyelmünket a fontos tennivalóktól. A valóság ezzel szemben az, hogy érzelmeink nem véletlenül alakultak ki és maradtak fent az ...
Hirdetés
Aktuális magazin
Generációk közt, generációkon át
Generációs tükör
Friss lapszámunk e-magazinként már elérhető! Előfizetői példányaink május 15-én érkeznek, május 22-től pedig országosan is megvásárolható lesz a nyomtatott kiadás.
Tovább olvasom
MIPSZI HÍRLEVÉL
Legyen az elsők között!
Értesítjük, ha megjelenik az új MIPSZI lapszám, és hozzáférhet a szakértők által írt tartalmainkhoz.
Értesítést kérekMagazinok
Hogyan olvasna?
e-magazin
Online olvasható e-magazinok és letölthető termékek
A digitális termékek és e-magazin tartalmak gyűjtőoldala.
print magazin
Nyomtatott termékek, print magazin
A nyomtatott termékek és print magazin tartalmak gyűjtőoldala.
MIPSZI Mentor+
Tematikus tartalmak
Magyarország elismert szakemberei által írt tematikus cikkgyűjtemények.
Kiemelt partnereink
MIPSZI HÍRLEVÉL
Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.
Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.
Feliratkozás
Kérje a MIPSZI hírlevelét
Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.