Hirdetés
Magazin vásárlásához kötött tartalom
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2024/4 Hangulatzavarok lapszámban megtalálható
Te kerülöd a boldogságot?
Az elégedettség iskolája I.
Tudta, hogy a hétköznapi folyamatos problémamegoldás közben gyakorlatilag szándékosan kerüljük a boldogságot? Bizony, miközben azzal törődünk, hogy a nap során elvégzendő feladatainkat megoldjuk, kötelességeinket elvégezzük, a felmerülő problémákat megoldjuk, elménk fókusza folyamatosan a félig teli pohár üres részén van.
Vegyünk például egy átlagos munkanapot gyerekekkel vagy szülőkkel, esetleg háziállattal, szakkörrel, vagy egyszerűen csak sok-sok munkával. Ahogy reggel felkelünk, egy családapa vagy családanya azonnal a gyerekekkel kezd el foglalkozni: fel kell őket ébreszteni, enni adni nekik, iskolára felkészíteni, elvinni vagy útjukra bocsátani őket. Az egyedül élő hajlamos azonnal a munkával és/vagy a social mediával kezdeni, már a kávéhoz is vágyakat szürcsölve.Ha ez megvan, rögtön utána magunkat kell formába hozni. A külsőnket, a bringánkat vagy az autónkat. Ugyanekkortájt a naptár átvizsgálása következik, tulajdonképpen listázzuk a további megoldandó feladatainkat, a további megvalósítandó álmainkat, és az eközben felmerülő problémák lehetséges megoldásain töprengünk. Nem állunk meg, hogy íjnye, de jól felkészítettem és elküldtem a gyerekeket az iskolába, vagy hű, de szuperül kisminkeltem magam! Nem. Pedig tehetnénk. Mi több, ezt kéne tennünk. De mihelyt egy dolgot megoldottunk, és ez a lényeg, máris jön helyette a másik megoldása. Új probléma, új hiányfókusz, vagyis egy új vágy. És ez így megy egész nap. Alig szakítjuk meg ezt a láncolatot. Akkor is csak rövid időre, hogy együnk, felszínesen társalogjunk, reagáljunk a közösségi média szórakoztató, gyakran ugyancsak vágykeltő ingereire, vagy hogy a további teendőkhöz rendezzük sorainkat.
Hirdetés
Amennyiben szívesen elolvasná a cikket, rendelje meg a Mindennapi Pszichológia lapszámát online magazinként több, mint 10%-os kedvezménnyel!
Ha inkább nyomtatott formában szeretné olvasni, itt tudja megrendelni!
Érdekel a cikk, tovább olvasom
Magazinok megtekintése
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2024/4 Hangulatzavarok lapszámban megtalálható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Az elégedettség iskolája II.
Úton önmagunk felé
Az előző számban beiratkoztunk az elégedettség iskolájába. Az első, amit megtanultunk, hogy legyen a poharunk mindig félig tele, vagyis értékeljük minden egyes cselekedetünket, sikerünket, álljunk ...
Boldogságkereső
A boldogság nem olyan dolog, ami egyszer csak berepül az ablakon, és ott is marad. Dolgozni kell érte. Kényes madár. Fészket kell neki rakni, és a fészekrakás alkalmasint fáradságos folyamat.
Hygge - avagy a boldogság titka
Nagy sikert aratott az interneten a Remény című szatirikus kisfilm, amelyben feltalálják a gépet, ami még a végtelenül rosszkedvű magyarok boldogságszintjét is képes jelentősen megemelni. A készülék ...
Hirdetés
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Éves print előfizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
Kiemelt partnereink
