Klímagyász, klímadepresszió, klímabűntudat
Miközben szinte hétről hétre érkeznek hírek a különböző hőmérsékleti rekordok megdőléséről, tagadhatatlan ténnyé vált, hogy a Föld klímája változik. Az elmúlt néhány évtizedben az átlaghőmérséklet mintegy fél Celsius-fokkal emelkedett, és becslések szerint 2100-ig további 2,4–5,8 foknyi emelkedésre számíthatunk.
Ez a melegedés a sarki jég olvadásához, az óceáni áramlatok megváltozásához, a tengerparti területek víz alá kerüléséhez és a szélsőséges időjárási jelenségek (intenzív erdőtüzek, esőzések, szárazság, áradások) egyre gyakoribbá válásához vezet. Környezetünk ilyen mértékű megváltozása óhatatlanul hatással van a testi és lelki egészségünkre és a lelkiállapotunkra. A mentális következmények közül elsősorban a klímaszorongásról szoktunk hallani – ez tudatosul leginkább bennünk –, azonban a klíma megváltozása számos egyéb, sokszor nem tudatosuló úton is hatással van ránk.
Hogy mindez mit jelent, arról a Mindennapi Pszichológia legújabb számában (2023/4.) olvashatnak.
Szondy Máté klinikai szakpszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató
Ajánlott könyv
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2025/4
Ajándékozzon 2026-os éves előfizetést Karácsonyra és mi megajándékozzuk egy szabadon választott e-bookkal!
Az előfizetés ára 7,160 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
