ACT

Természet és lovak

Kövesi Eszter

Segítőink krízishelyzetben

Ingerdömpinggel teli világunkban a stressz lassan a hétköznapjaink állandó részévé válik, miközben idegrendszerünk nehezen alkalmazkodik az egyre ...

Hogyan hat a gyógynövények illata és az aromaterápia?

Dr. Kis Szilvia Zsuzsanna

Egy csepp nyugalom

Van egy illat, amely szinte azonnal megnyugtat. Egy másik hirtelen felidéz egy gyermekkori nyarat, nagyszülői kertet vagy egy régi szerelmet. Az ...

Hova nézzünk a liftben?

Papp Ágnes Rita

Különös társas helyzetek

Beszállunk a liftbe, ahol már két ember tartózkodik. Köszönünk, megnyomjuk a gombot, az ajtó becsukódik, és hirtelen fogalmunk sincs, hová nézzünk. A ...

Válni vagy nem válni…

Czapák Zita

A házasság felbomlását megelőző időszakról

Már maga a váláson való gondolkodás óriási megterhelést és stresszt jelentő élethelyzet, érzelmi hullámvasút. A házasság megszakadásának lehetőségét ...

A világot látjuk, vagy a saját történeteinket?

Német Orsolya

Egy indiai népmese arról, hogyan értelmezzük a valóságot

Réges-régen Indiában volt egyszer egy falu, a vadkutyák faluja. Lakói úgy hitték, hogy a világ veszélyes hely, ezért soha nem hagyták el a falu ...

Az anyaság tabusított érzései

Szakály Anikó, Bernáth Ágnes, PhD

Megbánni az anyává válást

Lehet egyszerre szeretni a gyermekünket, és mégis megbánni, hogy szülővé váltunk? Az anyaság megbánása az egyik legerősebb társadalmi tabu, amelyről ...

Minden eltűnő felnőtt egy újabb fájdalom, egy újabb seb, egy újabb veszteség

Papp Ágnes Rita

Élet a gyermekotthon után - Wiesner Ivánnal beszélgettünk

Wiesner Iván tizennégy évesen került állami gondozásba, tizenkilenc évesen pedig három nejlonszatyorral a kezében lépett ki a pécsi gyermekotthon ...

Mindenki becsapható

Papp Ágnes Rita, Kiss V. Balázs

A megtévesztés művészete

Kiss V. Balázs a modern bűvészetet ötvözi a stand-up comedyvel és színházi elemekkel. 29 éves korára már több mint tíz országban ejtette ámulatba a ...

Mi az, ami átírhatja az emberiségről való gondolkodásunkat?

Purebl György, Prof., Túry Ferenc, Prof., Buzsáki György, Prof.

Körkérdés

Lapszámunkban arra voltunk kiváncsiak, hogy a megkérdezett kutatók szerint  mi az a felismerés — közelmúltbeli eredmény  vagy a következő évtized ...

Élet ADHD-diagnózissal

Tárnok Zsanett, PhD, Horváth Orsolya

Tájékoztató serdülőknek

Ha ADHD-d van, attól még nem romlott el az életed – de érdemes megismerned a saját működésedet, és megtanulnod, hogyan boldogulj vele a ...

Az autizmus spektrumzavarról pedagógusoknak

Tárnok Zsanett, PhD, Boros Lilla

Tájékoztató tanárok részére

Mindannyian egyediek vagyunk, különbözünk valamiben. Ahogyan a külső tulajdonságainkban és személyiségjegyeinkben változatosságot látunk, az ...

Figyeljünk oda – legfőképp a gyerekekre

Október 10. a lelki egészség világnapja

Ha a gyerek lázas, tudjuk, mit kell tenni. Ha eltörik a keze, senki nem kérdezi, „tényleg ennyire fáj-e". De mi a helyzet akkor, ha órán képtelen egy ...

Felháborodni jó!

Papp Ágnes Rita

Akár kapcsolatteremtő is lehet?

Volt idő, amikor egy felháborító hír napokig velünk maradt. Megbeszéltük a családdal, vitatkoztunk róla a munkahelyen, aztán lassan a feledés ...

A bocsánatkérés lélektana

Papp Ágnes Rita

Miért olyan nehéz bocsánatot kérni?

Nyelvészeti szempontból a bocsánatkérés olyan megnyilatkozás, ami az információátadáson túl egy cselekvést is végrehajt, és amelyben a beszélő egy ...

A gép, ami mindent ismer – csak önmagát nem

Jakabffy Éva Zoé

A létezés új formái

Mi tesz bennünket önmagunkká? Vajon egyszer valóban „átköltözhet” az emberi tudat egy gépbe, és ezzel legyőzhetővé válik a halál? Miközben egyre ...

Zaklatás az iskolában

Tárnok Zsanett, PhD

Szülőnek lenni jó!

Pszichológus a családban című sorozatunkból szemezgetünk. 62. kérdés

Hatékony tanulási technikák

Czapák Zita

Tudásunk Szent Grálja

Vannak időszakok, amikor a nyakunkon az érettségi és a záróvizsga-időszak, vagy a kisebbek az év végi bizonyítványba bekerülő legjobb osztályzatokért ...

A ritmus és a rím mint memóriatechnika

Papp Ágnes Rita

Minden vízbe mártott test, kisangyalom

Miért emlékszünk évtizedek múltán is azokra a szövegekre, amelyek az ismereteket tréfás mondókákba sűrítették, miközben tudományos definícióik, ...

Miért nem lesz a pénzügyi tudásból automatikusan jó döntés?

Zentai Péter

Nem a tudás hiányzik

Hiába tudjuk, mit kellene tennünk a pénzünkkel, a döntéseink mégsem mindig racionálisak. Miközben apró összegeken igyekszünk spórolni, sokszor ...

Az önazonosság határai

dr. Révész Margit

A method acting megjelenése és hatásai a mindennapi életünkben

A method acting módszerét alkalmazó színészek tudatosan elnyomják önazonosságukat, hogy egy másik karakterré váljanak – mindez még úgy is megterhelő, ...

„Tudomásul veszem!”

Megérzések kontra racionalitás a tárgyalóteremben

Mindennapi életünkben másodpercenként száz és száz információ irányul felénk, amelyek arra késztetnek, hogy gyors döntéseket hozzunk. Képtelenek ...

Miért nem tudunk örülni annak, ami van?

Papp Ágnes Rita

A boldogság tisztes távolságból

Az ember sokszor megtapasztalja élete során azt az érzést, hogy már majdnem minden tökéletes lenne, ha végre felemelnék a fizetését, vehetne egy ...

Algoritmusok, avagy a figyelem és a szabadság illúziója

Dr. Pléh Csaba, Papp Ágnes Rita

Ki irányít kit?

Az alábbi írásban megpróbáltuk összefoglalni a Bibó István Szabadegyetem kerekasztal beszélgetésén elhangzottakat. Az eszmecsere résztvevői voltak: ...

Vadkutyák faluja 

Német Orsolya

Indiai népmese

Réges-régen Indiában volt egyszer egy falu, amit vadkutyák laktak, „akik” soha nem merészkedtek a falu határain túlra. Mindannyian azt a nézetet ...

A szex az agyban kezdődik!

Kovács Szilvia

Nem tanultunk meg beszélni a szexről

Szexről beszélgetni még a legjobb párkapcsolatban sem egyszerű – ha jó, akkor nincs miről, ha nem, akkor meg „forró a talaj”. A szex persze azért is ...

Asszertivitás a szexuális együttlétben

Szarvas Boglárka

A szexualitás mint kommunikációs helyzet

A szex nemcsak intimitás, hanem kommunikáció is. Mégis sokaknak nehéz kimondani, hogy mire vágynak, mi esik jól, vagy éppen hol húzódnak a határaik. ...

Hiányzó gyerekkor

Dr. Happ Zsuzsa

A parentifikáció hatása a párkapcsolatokra

Ő az, aki mindig megoldja a problémákat, mindenkit meghallgat, mindent kézben tart, és soha nem kér segítséget. Kívülről megbízható, erős és ...

Önismeret a túrákon

Kövesi Eszter

A hegy megmutatja, ki vagy

Mindig is természetbarát voltam, de egy ideje egyre többet és hosszabban túrázom, idén pedig megdöntöttem saját eddigi rekordomat azzal, hogy két ...

A letartóztatás pszichológiája és a vallomások megbízhatósága

Vajda János, Dr.

Rosszfiú, mit teszel, amikor eljönnek érted?

Az elmúlt hetek magyar közéleti híreiben egymást érik a letartóztatások, és velük együtt újra és újra ugyanaz a kérdés is felmerül: ki fog vallani, ...

A digitális giccs és a psziché

Papp Ágnes Rita

A dilemmák nélküli verziók

A giccs olyan ábrázolásmód, amely a valóság idealizált, konfliktusmentes, dilemmák nélküli verzióját kínálja. Egy síró gyermek szomorú, egy ...

Is My Child Addicted to the Internet?

Zsanett Tárnok, PhD

Our brain is programmed to seek new stimuli

Parents usually worry about two things: that their children spend too much time in front of screens, and that they resist when parents try to reduce ...

"I hate your guts❤️" - Emoji language, digital hate, and the lost empathy of adolescents

János Vajda, Dr.

In the age of digital communication, we no longer shout; we send an emoji. Hate is no longer a catchphrase, but a colourful icon that is both playful ...

Algorithmic romance: the dilemmas of human-machine intimate relationships

János Vajda, Dr.

The development of artificial Intelligence (AI) has ushered in a new era in the relationship between humans and technology. AI-based systems, such as ...