A múltban elszenvedett sérelmek viszont nem múlnak el nyomtalanul.
Hirdetés
2021-04 lapszámban megtalálható
„Elég jó” és „elég rossz szülők” – a terápia tükrében
Mindenért az anya a hibás? 2.
A terápia nem pótolhatja a gyerekkori anyai/szülői gondoskodást, nem is törekedhet erre.
Sokszor előfordul, hogy az életük sok területén jól teljesítő nők és férfiak anyjukhoz, szüleikhez való kapcsolata érzelmileg még későbbi felnőtt korukban is meghatározza az életüket, egyéb kapcsolódásaikat. Az lenne a furcsa, ha ez másképp lenne, hiszen anyánk életünk végéig érzelmileg meghatározó szerepet tölt be az életünkben. Ám azon a boldogságunk múlhat, hogy ez gúzsba köt-e minket, korlátozza-e függetlenségünk megélését.
Az, hogy szüleink elfogadnak és szeretnek bennünket, alapköve annak, hogy biztonságban érezhessük magunkat. Ezen a talajon leszünk képesek később is örömteli módon kapcsolódni másokhoz. Ha azt éltük meg, hogy anyánk nem megfelelően hangolódott ránk, ha feltételekhez kötötte a szeretetét, elfogadását, ha saját igényeit helyezte előtérbe, akkor ez érthető módon felnőtt kapcsolatainkat is befolyásolja. Hatással van arra, hogy mennyire vagyunk magabiztosak, képesek vagyunk-e másokhoz kötődni, bízni bennük, tudjuk-e eléggé szeretni önmagunkat – vagyis mennyire lehetünk boldogok az életben.
Hirdetés
A gyerekét verbálisan vagy fizikailag rendszeresen bántalmazó, annak vágyait újra és újra figyelmen kívül hagyó szülő is, tud nagyon harmonikusan együtt lenni a gyermekével – főként, ha erre magának igénye van. Egy meghitt közös kirándulás, egy megnyugtató ölelés, mind-mind olyan élmények és emlékek lehetnek, amikből gyerekként töltekezni lehet. Fontosak, hiszen ezek azok a morzsák, amiket a gyerek nagy erőfeszítések árán összegyűjtve a későbbiekben képessé válhat arra, hogy – legalábbis a felszínen – akár jól teljesítő, párkapcsolatában is valamilyen módon boldoguló felnőtté válhasson. A múltban elszenvedett sérelmek viszont nem múlnak el nyomtalanul. Bármikor váratlanul lecsaphatnak, szorongás, rossz hangulat, bizonytalanságérzés, ingerlékenység, elveszettség-érzés és kapcsolati nehézségek formájában. Vagyis a gyermekkor boldogságmorzsái sosem lesznek elegendőek a kiegyensúlyozott, boldog élethez. Egy „elég jó pszichoterápia” pedig épp abban tud segítséget nyújtani, hogy a benne megélt élmények, felismerések hatására a gyermekkor kínzó emlékei enyhülhessenek. Hogy a páciens egy ilyen új, elfogadó, az ő igényeire hangolódó, őt megértő helyzetben megélhesse, ő tényleg értékes: megerősödhessen magabiztossága, elkezdhesse önmagát jobban szeretni, s ezen keresztül boldogabb lehessen.
A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2021. 4. számában olvasható
2021-04 lapszámban megtalálható
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
Mindenért az anya a hibás? 1.
„Minden bajom okozója az anyám!” – gyakran hallani ezt a mondatot felháborodott barátnőnk, ismerősünk szájából, és ilyenkor óhatatlanul felmerül: lehet-e mindenért a szüleinket felelőssé tenni?
A passzív-agresszív anya
„Hiába teszem ki a lelkem…”
Ugyan az igényeit, vágyait, elgondolásait nem jeleníti meg nyílt és érthető módon, de úgy irányítja a környezetét, hogy végső soron az ő akarata érvényesüljön.
Anya és/vagy pszichológus
Magazinok, újságok, tévéműsorok foglalkoznak komolyabb vagy kevésbé tudományos szinten a pszichológiával és annak kutatási eredményeivel. Szinte minden, csecsemőkkel és gyerekekkel foglalkozó ...
Hirdetés
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE MAGAZIN 2026/1 Lélek és gépek
Éves print előfizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap
|
óra
|
perc
|
mp
Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!
Előfizetek
Kiemelt partnereink
