A kontrollkeresés csapdái és az önismereti út, ami szabaddá tehet
A biztonság illúziója
Frissítve: 2026. 01. 07.
Külső megerősítések helyett belső biztonság
Az érzelmi biztonság keresése kulcsfontosságú a mentális egészség és a személyes jóllét szempontjából. Gyakran hajlamosak vagyunk külső tényezőktől – például mások véleményétől, anyagi javaktól vagy társadalmi státusztól – függővé tenni érzelmi stabilitásunkat.
A kötődéselmélet szerint a korai érzelmi kapcsolatok, különösen a szülőkkel való biztonságos kötődés, meghatározóak az érzelmi biztonság kialakulásában.
Ha ezek az erőforrások nem alakulnak ki megfelelően, vagy nem elég erősek, akkor hajlamosabbak lehetünk külső eszközökhöz és stratégiákhoz fordulni a szorongás csökkentése érdekében. A kényszerbetegség hátterében olyan tapasztalatok állnak, amelyek hatására a betegséggel küzdők egyenlőségjelet tesznek a gondolat és a cselekvés közé.
Amennyiben szívesen elolvasná a cikket, rendelje meg a Mindennapi Pszichológia lapszámát online magazinként több, mint 10%-os kedvezménnyel!
Ha inkább nyomtatott formában szeretné olvasni, itt tudja megrendelni!
Válasszon az alábbi online hozzáférési lehetőségek közül a teljes cikk feloldásához.
MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA ONLINE 2025/2 Útkeresés
Örökös e-magazin-előfizetés
Ajánlott termékek
Ajánlott cikkeink
A féltékenység mint korszerűtlen érzelem
Réz Anna
Egyes érzelmeket, bármennyire emberiek is, nehéz szeretni vagy akár csak elfogadni. Nem pusztán azért, mert rémes őket megélni: hiszen a haragot, a gyászt, a bűntudatot valahogy mégiscsak képesek ...
Mi történik a Z generáció mentális egészségével?
Fülöp Ádám
A mentális betegségek – melyeket gyakran megbélyegzések sora kísér – rendkívül felülreprezentáltnak tűnhetnek a fiatalabb generációkban. A Z generáció (az 1996 és 2010 közt születettek) mentális ...
Túl a babonán – avagy a kényszerek markában
Németh Laura
Kisgyermekkorban – egészséges állapot esetén is – gyakran találkozunk a biztonságra való törekvés, az alkalmazkodás elősegítése érdekében bizonyos kényszertünet-jellegű szokásokkal (esti búcsúzási ...
Az előfizetés ára 7,960 Ft. Több, mint 15% kedvezmény a magazin éves előfizetése esetén!
Előfizetek
Maradjon képben a friss cikkekkel, videókkal és szakmai újdonságokkal.
Válogatott tartalmakat és fontos újdonságokat küldünk közvetlenül e-mailben, hogy ne maradjon le semmiről.
Kérje a MIPSZI hírlevelét
Adja meg az e-mail címét, és küldjük a legfontosabb tartalmakat.
