MiPszi Aktuál (MAT)

Nem lusták, csak kialvatlanok

Dr. Kovács Ilona, Milanovich Dominika, Gombos Ferenc

Örökmozgó gyermeke lomha tinédzserré vált, aki hétvégén délben kel, iskolaidőben pedig alig lehet reggelente kirimánkodni az ágyból? Higgye el, nem ...

Milyen lenne az életünk, ha úgy aludhatnánk, mint a delfinek?

Zákányi Lili

Interjú Bódizs Róberttel

„Az életünk harmadát, több évtizedet az alvás többféle állapotának váltakozásában zajló szituációban töltjük. Ekkor is működünk, gondolkodunk, élünk, ...

Tudatos álmodás, azaz elménk játéka álom és ébrenlét határán

Amikor aktív szereplőkké válunk az álmainkban

Christopher Nolan Eredet című filmjében a főhős, Cobb képes tudatosan irányítani az álmait, sőt, meghaladva óvatosabb, a katedra elméleti világában ...

Interjú dr. Purebl Györggyel

Purebl György, Prof.

„Minden harmadik ember inszomniás lesz legalább egyszer az életében”

„A nappalaink mondják meg, hogy milyenek az éjszakáink”A Magyar Alvástársaság alapító tagja, alvásmedicinával foglalkozik, szakterülete az inszomnia ...

Az életünk origója az alvás

Nichs Andrea

Havasi Gergő alvásnagykövet

A többszörös korosztályos magyar bajnok kajakos hatalmas hittel és elszántsággal beszél karitatív tevékenységéről, ugyanis ő lett az első hazai ...

Miért házasodunk – és miért nem?

Dr. habil. Meskó Norbert

A hagyományok szerint azért házasodtunk, mert ez a szerződés törvényesítette a két fél szexuális kapcsolatát és az abból származó utódot. 50-60 éve ...

A szavaiddal sosem tudsz ártani?

Egy amerikai közmondás szerint botokkal és kövekkel összetörheted a csontjaimat, de a szavaiddal sose tudsz ártani. A közmondás lényege, hogy a ...

Hálás szívvel köszönöm...

Dr. Nagy Beáta Magda

A hála szerepe a párkapcsolatban

A tartósan boldog párkapcsolatokra John Gottmann szerint az jellemző, hogy minden egyes negatív interakcióra (legyen az egy kiadós veszekedés vagy ...

Férfiak szülés után

Sérülékeny lelkiállapot: a kispapaság

Szinte természetesnek mondható, hogy a „papás szülésen” túl az első hetekben a férfi szerepe a beszerzésekre, ellátásra és egyéb segítségekre ...

Érzelem és értelem

Váry Annamária, dr.

Én érzelmi alapon döntök!” – mondta nemrég egy párkapcsolati krízissel küzdő ismerős, aztán gyorsan felsorolt több logikus, racionális érvet is, ...

Testünk képe

Leindler Milán

A testméretek megbecsülésénél a legnagyobb torzítás a nők esetében jelentkezik

Testkép, testképzavar – ezeket a szavakat mindannyian használtuk már, de nem biztos, hogy pontosan ismerjük a definíciójukat. Él a fejünkben egy kép ...

A megelőzés „tízparancsolata”

Túry Ferenc, Prof.

Az önsegítés szerepe az evészavarokban

Mit tehetünk, ha a családtagjaink közül valaki evészavarral küzd? A saját felelősségünk felismerése mellett milyen segítség érkezhet a családtól, a ...

A perfekcionizmus csapdái

Tárnok Zsanett, PhD

„A legnagyobb dicsőség nem az, hogy soha nem vallunk kudarcot, hanem hogy minden bukás után képesek vagyunk felemelkedni” Nelson Mandela