MiPszi Aktuál (MAT)

A stressz az élet sava-borsa

Czapák Zita

Megengedni a pillanatnak, hogy olyan legyen, amilyen… Az MBSR szerepe a stresszcsökkentésben

Nem mindig irányíthatjuk vagy változtathatjuk meg életünk történéseit, de a hozzáállásunk, a reakcióink tőlünk függnek. Különösen fontos ez a ...

Megbízhatóak-e intuícióink?

„Felismer valakit ezen a képen?” fordult vissza az autótól a húszéves Alex Parchov, hogy még egyszer megkérdezze az idős hölgyet Jonathan Safran Foer ...

Mit tesz velünk a stressz?

Dr. Gerber Erika

A krónikus stressz hatása idegrendszerünkre

Nemcsak a szituációkhoz köthető, beazonosítható feszültségek jelentenek stresszt, hanem az észrevétlenül elszenvedett szorongások is, amelyek nehezen ...

A „hátha” nők

Kozékiné dr. Hammer Zsuzsanna

Az elköteleződés nélküli párkapcsolatok

...rendelőmben egyre gyakrabban keresnek fel több éve együtt élő, egymás felé el nem kötelezett, gyermek nélküli párok, akik képtelenek kilépni a ...

Fantáziakapcsolatok az online térben

Mráz Katalin

„Írjon nekem, Emmi. Az írás olyan, mint a csók, csak ajkak nélkül. Az írás annyi, mint csókolni, de ésszel” – írja Daniel Glattauer Gyógyír északi ...

Az intimitás ereje

Árkovits Amaryl, Dr.

Az intimitással kapcsolatban legtöbbek első gondolata a szerelem vagy a szexualitás: a közelség, a bensőségesség, az érzelmi egymásra hangolódás, a ...

Algoritmikus romantika: az ember-gép intim kapcsolatok dilemmái

Vajda János, Dr.

A mesterséges intelligencia (artificial intelligence – AI) fejlődése új dimenziókat nyitott az ember és a technológia közötti kapcsolatokban. Az ...

Miért tökéletlen a tökéletesség?

Farkas Luca

Perfekcionizmus a párkapcsolatokban

Általában a perfekcionista emberről azt feltételezzük, hogy kívül-belül rendben van: tökéletes a ruházata, lakásában minden élére van állítva, ...

Perfekcionista vezetők kettős válságban

Uj Anikó, Vásárhelyi Judit

„Mintegy 8 évvel ezelőttig vezetői ügyfeleim körében ritkán találkoztam kirívóan  perfekcionista vezetővel, ám az utóbbi időben (kb. 7 éve) azt ...

Maximalizmus és boldogság. Megfér a kettő egymás mellett?

Jólesik, ha megdicsérnek. Kinek nem? Elégedetten nézel végig a jól elvégzett munkán. Büszke vagy az eredményeidre. Ellazultan és felszabadultan ...

Párkapcsolatban, hangulatzavarral

Szentkuti-Barkász Heléna

A depresszió nem puszta akarat kérdése, hanem mentális betegség

Bár a pszichológia horizontján egyre tágul a perspektívánk, ez korántsem jelenti, hogy ezt a tudást könnyedén átemeljük a magánéletünkbe is. Amikor a ...

Lelkünket védő mechanizmusok - Hárításaink…

Szajcz Ágnes

Az elhárító mechanizmusok lényegében olyan pszichés működéseink, amelyek segítségével az elfogadhatatlannak gondolt, vagy kellemetlen, kínos, túl ...

Betegség mint szimbólum?

Kökönyei Gyöngyi, PhD

Érzelmek és betegségek

A szomatikus (testi) betegedésekkel kapcsolatban a köztudatban sokszor szélsőséges, általában „egyfaktoros” megközelítések élnek: vagy mindent ...

Hygge - avagy a boldogság titka

Mannhardt András

Nagy sikert aratott az interneten a Remény című szatirikus kisfilm, amelyben feltalálják a gépet, ami még a végtelenül rosszkedvű magyarok ...

„Egyedül maradtam - és most boldogabb vagyok”

Frank Róbert

Egy idős férj elhunyta után hasonló korú özvegye furcsa metamorfózison ment keresztül: az ejtőernyős tandemugrás lett az új szenvedélye. „Mennyire ...

Aki él, az visszatérhet - Válás utáni gyász és remény

A válással járó gyászfolyamat

Minden megszakadt házasság, élettársi kapcsolat velejárója a gyász. A válást gyászfolyamat kíséri – vagy előzi meg. 

Fájdalom és magányosság

Dr. Unoka Zsolt

Sokan gyötrelmesen kínzó érzést élnek át, amikor párjuk elhagyja őket, ha elvesztenek valakit, aki számukra fontos volt, ha kirekesztve érzik magukat ...

A látás elvesztése után – a feldolgozás útjai

Dr. Pintér Judit Nóra

Teljesen más vakon születni, mint elveszteni a látást. Ha valaki vakon születik vagy gyermekként vakul meg, akkor a vakság természetessé, magától ...

Vállalati pszichopaták

A fehérgalléros bűnözők világa

A „pszichopata” kifejezést hallva sokunk előtt elsőre a krimikből jól ismert hidegvérű, őrült sorozatgyilkos képe rémlik fel. A valóság azonban távol ...

A bűncselekmény traumája - áldozatsegítési lehetőségek

Pályám kezdete óta, közel 6 éve krízisbe került emberekkel foglalkozom. A Fehér Gyűrű Közhasznú Egyesületnél végzett áldozatsegítői munkám során ...

Mit őriz az iskolaőr?

Az iskolaőr „közreműködik a nevelési-oktatási intézmények rendjének – azok területén, tanítási időben történő – fenntartásában." A rendszer azt ...

A pszichopátiát eddig félreértették?

Dr. Pintér Judit Nóra

A populáris médiában a pszichopaták a legemlékezetesebb karakterek közé tartoznak: Patrick Bateman, az Amerikai Pszicho hőse, Frank Abagnale Jr. a ...

Szerethető vagyok? Az elutasítástól való félelem

Tari Annamária

Minden ember olyan biztonságos kötődésre vágyik, melyben átélheti a bizalmat, a nyugalmat, azt, hogy a másik nem fogja bántani. A szeretet utáni vágy ...

Én bizalmam, te bizalmad, ő bizalma – a bizalom alakulása a családban

Kozma-Vízkeleti Dániel

A családi titkok területe is hasonló az óvatosság és bizalmatlanság szűk határmezsgyéjéhez. Azok a családok, ahol büszkék arra, hogy senkinek nincs ...