Hirdetés

Lelki életünk rejtett titkai (hamarosan elérhető!)

Amikor a lélek helyett a test beszél

📅 2026. április 📚 4 cikk

A tematikus csomagban szereplő cikkek

Hogyan hat a gyógynövények illata és az aromaterápia?

Dr. Kis Szilvia Zsuzsanna

Egy csepp nyugalom

Van egy illat, amely szinte azonnal megnyugtat. Egy másik hirtelen felidéz egy gyermekkori nyarat, nagyszülői kertet vagy egy régi szerelmet. Az illatok különös módon kapcsolódnak az érzelmeinkhez: ...

Miért rágódunk?

Kökönyei Gyöngyi, PhD

Érzelmi feldolgozás vagy rágódás?

„Ezt nem hiszem el. Tiszta idióta vagyok. Már megint leégettem magam. Egy szót se kellett volna mondanom. Mi lett volna, ha inkább hagyom, hogy az legyen, amit először javasoltak? Miért nem sikerül ...

Szomatoform problémák kezelése gyerekeknél

Tárnok Zsanett, PhD

Fáj a hasa, fáj a feje, de az orvos szerint semmi baja

Amikor kisiskolás gyermekünk olyan fájdalmat él át, ami megakadályozza abban, hogy például elinduljon az iskolába reggel, akkor jogosan ijed meg az őt féltő szülő, és marad vele otthon, amíg jobban ...

Az oroszlán és a zebra – avagy a társadalmi stressz

Tari Annamária

Hétköznapok szorongásai

„Az oroszlán elkapja a zebrát. Vagy éppen nem sikerül neki. A természetben a stressz soha nem tart sokáig. Mennyire másképp van ez társadalmunk dzsungelében, az iskolában, a munkaerőpiacon, a ...

A bolygóideg: testünk belső gyógyítója

Mindennapi Pszichológia

Miért kulcsszereplő a nervus vagus a stresszben, a szorongásban és a testi egészségben?

Van egy ideg a testünkben, amelyről sokan még sosem hallottak, mégis minden percben dolgozik értünk: szabályozza a szívverésünket, az emésztésünket, az immunrendszerünket, és alapvetően meghatározza, ...

Magazin tartalom

Nem feledékenység: betegség!

Zákányi Virág, Dr. Plavecz Júlia

Hogyan támogassuk demens hozzátartozónkat?

A demencia nemcsak diagnózis, hanem a család életének fordulópontja. Dr. Plavecz Juliannával, a Szent Margit Kórház osztályvezető főorvosával arról beszélgettünk, hogyan lehet megkülönböztetni a ...

Gyógyulsz vagy menekülsz

Leindler Milán , Kárpáti Dorka

A vagus ideg szerepe

Azt gondolhatnánk, hogy a szélsőséges szorongás hátterében a szervezet túlságosan érzékeny válaszkészsége áll, azonban egyre inkább kirajzolódik, hogy sokkal fontosabb a reguláció felborulása. Tehát ...

Magazin tartalom

Anyák és lányok

Leindler Milán , Dr. Török Dóra

Az orvos és a pszichológus szemével

Dupla pech vagy dupla esély? Azt hinnénk, hogy a genetika és a környezet összefog ellenünk, mert ugyanazok a nehézségek több családtag életében is visszaköszönnek. Ám ami elsőre sorscsapásnak tűnik, ...

A test emlékezete

Mindennapi Pszichológia

Mit őriz meg a testünk abból, amit fejben már „túlhaladtunk”?

Sokan ismerik azt az élményt, amikor „észben” már túljutunk egy testünket is érintő traumatikus élményen. Tudjuk, mi történt, értjük az okokat, levontuk a tanulságokat – mégis, bizonyos helyzetekben ...

Magazin tartalom

A vércukor hullámain

Leindler Milán , Frank Adrienn

Inzulinrezisztencia

Farkaséhség, extrém fáradtság, ingerlékenység, pánikroham – csak néhány olyan, mindennapokat megnehezítő tünet, amiről inzulinrezisztens páciensek beszámolnak. Nem ritkán tartják uralhatatlannak ...

Felébresszünk-e valakit egy rémálomból?

Hesz Rebeka

Pavor nocturnus

A szakértők szerint ne tegyük! Bármilyen szörnyű is legyen az, ami éppen a másik fejében lejátszódik, a rémálomból való felébresztés inkább azt garantálja, hogy emlékezni fog a rossz álomra. Ha pedig ...

Szervezetünk nagy karmesterei

Czapák Zita

A hormonok mint a viselkedés és a személyiség csendes mozgatórugói

Összes érzelmünk testünk laboratóriumában készül, ami az agy hipotalamuszában rejtőzik. Az itt termelt hormonok, neurotranszmitterek és neuromodulátorok is felelnek szerveztünk működésért, ám közülük ...

Hirdetés

Éves print előfizetés

Következő szám megjelenése: 2026-11-19

Befizetési határidő: 2026-11-04

nap | óra | perc | mp

Az előfizetés ára 8,360 Ft. Több, mint 10% kedvezmény a nyomtatott magazin éves előfizetése esetén!

Előfizetek

Ezeket olvasta már?

A ritmus és a rím mint memóriatechnika

Papp Ágnes Rita

Minden vízbe mártott test, kisangyalom

Miért emlékszünk évtizedek múltán is azokra a szövegekre, amelyek az ismereteket tréfás mondókákba sűrítették, miközben tudományos definícióik, ...

Hova tűnik a nő?

Papp Ágnes Rita

Keresd a nőt.......ha öregszik....

Amikor egy magyar nő nyugdíjba megy, azonnal belesodródik abba az arctalan tömegbe, amelyben már nincsenek társadalmi szerepek, amitől az ember anno ...

Amikor a veszteségnek nincs vége

Sipos Anita

„Van is testvérem, meg nincs is.”

„Van is testvérem, meg nincs is testvérem.” mondta – egy korábban hozzátartozói csoportban részt vevő – interjúalany, amikor a mentális zavarral élő ...