Állandóan a sírás kerülget

Táppénzen vagyok 2 hete, viszont már előtte is észrevettem magamon, hogy nagy a hangulatingadozásom. Egyik percről a másikra változik. Már pár napja a kedvem is elment mindentől. Rosszkedv, sírás kerülget állandóan, és úgy érzem, egyedül vagyok. Pedig nem, hisz van egy párkapcsolatom, a párommal szeretjuk egymast, 15 évet vártunk, mire összejöttünk. Ez mitől lehet? Segítségét köszönöm!

Kedves Kérdező!

Amikor lelki problémákról beszélünk, minden esetben figyelembe kell vennünk, hogy kialakulásukban számos tényező játszik szerepet, ami azt is jelenti, hogy igyekeznünk kell minél több aspektusból megközelíteni a kérdést. Ugyanakkor az élet egyetlen területe sem képezhet biztos kibúvót, mentsvárat a problémák elől. A hangulatzavarok okát sem feltétlenül és kizárólag a párkapcsolatban kell keresni.

Az is elképzelhető, hogy az életében történt egy olyan esemény, aminek Ön látszólag nem tulajdonított, vagy nem akart túl nagy jelentőséget tulajdonítani, a szervezete mégis olyan jellegű válaszreakciót adott rá, ami hangulatingadozásban nyilvánult meg. Az is lehetséges, hogy maga a betegség okozza ezeket a tüneteket - a szervezetünk sokszor már az előtt jelez, hogy fizikai változásokat érzékelnénk. Viszont ott az érem másik oldala is, miszerint a minket érő jelentős változásokra nem feltétlenül azonnal adunk kedvezőtlen reakciókat.

Ugyanakkor azt is érdemes szem előtt tartani, hogy bizonyos gyógyszerek (pl. egyes antibiotikumok) kedvezőtlenül hathatnak mentális gondjainkra (pl. a depresszió, vagy a pszichózis tüneteit súlyosbíthatják).

Persze mindez nem jelenti azt, hogy az Ön esetében is kizárólag a fentiek bármelyikéről beszélhetünk. Ha azt tapasztalja, hogy hangulatváltozásai több hét után is fennállnak, vagy időszakosan elmúlnak, majd újra előtörnek, érdemes felkeresnie háziorvosát, vagy egy pszichológus szakembert.

Érdemes megvizsgálnia, történt-e olyan esemény az életében, ami jelentősen hatott Önre, esetleg bármilyen változáshoz vezetett. Ne csak a közelmúlt történéseit vegye górcső alá, az is lehet, hogy akár 1 évre visszamenően kell keresgélni.

Mielőbbi jobbulást kívánok!
Üdvözlettel:

Herceg Attila