2023-01

Már kapható!

Fókuszban a pszichoszomatika!

Ha például a főnökünk vagy egy szigorú tanár megjelenésekor újra és újra fájni kezd a gyomrunk, vagy ha bizonyos szituációk ismétlődően fejfájást okoznak, akkor sokszor hallhatjuk azt, hogy: ez ...

A testem úgy tökéletes, hogy nem tökéletes

Czapák Zita

Testpozitivitásra fel!

Hurkás, striás, ráncos, foltos, szemölcsös, vékony, gyenge, aszimmetrikus – ha ezek a minősítő jelzők ismerősek, itt az ideje kicsit másként tekinteni a testünkre, erre a csodálatos szervezetre, ami ...

Kapcsolódás a másikhoz

Fülöp Emőke, PhD

Empátia – a mellékhatásokról kérdezze kezelőorvosát!

Amikor felmerül a kérdés, mi kell ahhoz, hogy valaki segítő legyen, az elsők között hangzik el az empátia fogalma. Nyugodtan ki is tágíthatjuk a kört, hiszen nemcsak gyógyító helyzetben, de ...

A fájdalomészlelés rejtélyének nyomában

Kökönyei Gyöngyi, PhD

Mi az a fájdalomkatasztrofizálás?

Képzeljük el azt a helyzetet, hogy egy nagy vödör jeges vízbe kell beletennünk a kezünket, és bent is kell tartanunk egy ideig. Mi történik? Minden bizonnyal fájdalmat fogunk érezni, és előbb-utóbbi ...

A Lady Diana-jelenség

Mannhardt András

Kik és miért lesznek egy-egy híresség rajongói, netán megszállottjai?

„Huszonöt éve nem értem. Nem értem, mi van benne, ami különlegessé teszi. Mert valaminek lennie kell, azt nehezen fogadom el, hogy mindenki megőrült, csak én nem” – írta nemrég egy újságíró barátom, ...

A trauma nehezen emészthető

Leindler Milán

A bélrendszert érintő betegségek lehetséges pszichoszomatikus okairól

A gyulladásos bélbetegségek sokak életét keserítik meg. Képesek arra, hogy ellehetetlenítsék a társas összejöveteleket, felülírják a mindennapi szokásokat, erős fájdalmakat okozzanak, de legfőképpen ...

Miért nem értjük egymást?

Limpár Imre

Sokszor szókészletünk sincs érzéseink leírására

Elbeszélünk egymás mellett: az anyós értetlenkedik a vején, az alkalmazott gyűlölve szemléli, hogy odafönt már megint mit találtak ki, a serdülő morog a szülei aggódásán, és fordítva. Végső soron a ...

Testről és lélekről

Zákányi Lili, Prezenszki Zsuzsanna, MD, PhD

Tudományos kutatások sora bizonyítja, hogy a minket érő külső hatások mellett belső folyamataink, gondolataink, érzéseink is befolyásolják szervezetünk védelmi rendszerét, az immunrendszert. Ezt az ...

Mit érdemes tudni a helper szindrómáról?

Marjai Kamilla, PhD

Miközben a pszichoterápiák időszámítása a 19. században kezdődött, ennél lényegesen nagyobb múltra tekint vissza a kérdés, miként lehet jól segíteni mindazoknak, akik lelki eredetű nehézségekkel ...

Kiemelkedő eredmények vagy bénító szorongás?

Sándor Judit

Perfekcionizmus a sportban

Vajon mit jelent a perfekcionizmus a sport világában? Marie-José Pérec háromszoros olimpiai bajnok francia atlétanő jó példa erre.

Monsieur Tan Tan és az afázia

Kónya Laura Zita

Louis Victor Leborgne neve a legtöbb embernek ismeretlenül cseng, pedig nagy szolgálatot tett a tudománynak a neurológia és a neuropszichológia fejlődésének rögös útján. Monsieur Leborgne becenevét ...

Az érintés elementáris lételemünk

Mészáros Lőrinc László, Nichs Andrea

Hogyan lesz valaki egy kortárs tánctársulat tagja negyvenen túl? Segít-e megküzdeni traumákkal, szorongásokkal, szégyenérzettel egy önismereti tánccsoport? Mit jelent a szomatika, és milyen testi ...

A félelmek és fóbiák kognitív-evolúciós háttere

Zsidó N. András, PhD

Amikor előbukkan a kígyó bőre…

A félelem az egyik legfontosabb érzelem, mivel a veszély elleni védekezésre irányuló evolúciós nyomásból ered. Ha a félelemre motivációs állapotként és nem humánspecifikus érzelemként gondolunk, ...

Miért olyan nehéz elengedni a gyereket?

Révész Renáta Liliána

Autonómiaigény, leválás és üres fészek szindróma

Előzőszámunkban (2022/6. lapszám) már esett szó a leválásról mint a serdülőkor egyik legfontosabbfeladatáról. Folytassuk a témát azzal, mi történik, ha nem sikerül a leválás.

Szomatoform problémák kezelése gyerekeknél

Tárnok Zsanett, PhD

Fáj a hasa, fáj a feje, de az orvos szerint semmi baja

Amikor kisiskolás gyermekünk olyanfájdalmat él át, ami megakadályozza abban, hogy például elinduljon az iskolábareggel, akkor jogosan ijed meg az őt féltő szülő, és marad vele otthon, amígjobban ...