Jelenlegi hely

Vannak céljaim, de elérni nem tudom

Ha egy ember nem tud célokat elérni, akkor az milyen mentális zavar tünete? Mármint vannak céljaim, például egy jogosítvány, de elérni nem tudom. Nem értek semmihez, ezért segédmunkázom általában. Például én nem tudnék lakást venni magamnak, mert az egy összetett folyamat. Kell hozzá képzettség (nekem nincs) azért, hogy jó fizetést kapjak. Szüleim nem támogatnak. Nem értem, miért vállalt apám gyereket 50 felett. Mindegy. Amúgy emiatt párkapcsolatom se lehet, mert az azoknak való, akiknek közös céljaik vannak. A nők elvárják az egzisztenciát. Szeretet nem létezik. Összefekszek ezért én mindenkivel, nem válogatok. Most őszintén, a raktári munkás fizetésemből hogyan költözzek külön a szülőktől? Be se jelentenek rendesen. Akkor meg megkapja az ember, hogy mamahoteles, amit
nem értek, de mindegy. Akkor fizessen annyit a munkáltató, hogy elég legyen albérletre és egyébre. Más emberekben mi van meg, ami bennem nincs? Régen jártam egy pszichológushoz, ő valami autonómiáról beszélt...

Kedves Kérdező!

Nagyon nehéznek tűnhet a kitűzött cél, ha olyat szeretnénk elérni, ami nagyon távol van tőlünk. Érdemesebb kisebb, jobban belátható célokat kitűzni, a nagyobb célokat lebontani. Ha elértünk egy kisebb sikert, megvalósítottuk az első lépést, az segíthet nekirugaszkodni a következő szakasz kihívásainak. Pl. az Ön által említett jogosítvány megszerzése a nagy cél. Nézzük, mik a feltételek: befejezett általános iskola. Kell a bizonyítvány is. Orvosi vizsgálat, ezt a háziorvos elvégzi, illetve elküldi laborba, esetleg szemészetre. Itt már felmerül valamennyi költség is. Az orvosi vizsgálat érvényessége alatt elő kell teremteni a jogosítvány árát. Ez tehát az első komoly kihívás. Ha csak magára számíthat, akkor ki kell számolnia, hogy havonta mekkora összeget tud erre félretenni. Fontos tehát, hogy ebben a szakaszban nagyon fegyelmezetten gazdálkodjon. (Mivel „mamahotelben" lakik, ez talán nem is olyan nehéz, mert a lakhatás, ellátás költségei csak részben terhelik az Ön pénztárcáját). Ha összejött a pénz, akkor jelentkezni kell a képzésre. Ma már általában számítógépen keresztül valósul meg az elméleti képzés, és a vizsga is. Ha nincs számítógép a családban, akkor keresnie kell olyan helyet, ahol gépet használhat. Ilyen hely lehet pl. a kultúrház, a családsegítő szolgálat, az önkormányzat stb. Előfordulhat, hogy eleinte a géphasználathoz segítség is kell. Biztosan van olyan testvére, unokatestvére, aki megmutatja az első lépéseket. A következő lépés maga a képzés. Régen nem járt már iskolába, ilyen módon pedig még soha nem tanult. Érdemes rendszeresen foglalkozni az anyaggal, lehetőleg naponta. Minden anyagrészhez tartozik egy ellenőrző kérdéssor. Érdemes ezt többször is megismételni. Ha hibáztunk, akkor mindig meg kell nézni az eredeti anyagban, hogy mit és miért tévesztettünk. Maga a képzés úgy épül fel, hogy elvégzi az első részt, levizsgázik, utána jön a következő téma. Jól beleillik a fenti modellbe. Mindig csak egy szakaszon dolgozunk.

Próbálja meg más céljait is kis lépésekre bontani, akkor sokkal könnyebb elindulni.

üdvözlettel

bárdos kata

Problémakör: 
Gyermek klinikai szakpszichológus
Share

Kérdezek a szakértőtől

Nevet vagy nicknevet adjon meg. Amennyiben engedélyezi, meg fog jelenni a weboldalon.
A weboldalon nem jelenik meg, közvetlenül erre a címre fog választ kapni a kérdésére.
Itt tegye fel a kérdését!
Ezzel tudomásul veszi, hogy kérdése és az arra adott válasz szerkesztett formában megjelenik a weboldalunkon, illetve megjelenhet Mindennapi Pszichológia magazinban is.