Félek a hangoktól

24 éves vagyok. És már kb. 15 ève  küzdök  ezzel  a problémával, hogy félek a hangoktól, például amikor hangos a tv, vagy hangos valamilyen gép, mosógép, vagy valami játék zenél, vagy telefon szól, vagy amikor beülök egy autóba, akkor rám jön egy szorongás, félelem, idegesség, nyugtalanság. Mikor még kicsi voltam, akkor volt rajtam  egy magas sarkú cipő, és attól is féltem, mert hangos volt.  Szeretném  megkérdezni, hogy mitől van ez ? Nagyon el vagyok keseredve, hogy nincs is ilyen betegség, csak én vagyok bolond és ez  csak rosszabb  lesz. És meg fogok így bolondulni, és nincs rá semmilyen gyógyszer...

Kedves Edina!

Panasza nem egyedülálló, sokan félnek a zajoktól, persze nagy különbségek vannak abban, kit mennyire gátol ez az érzés a mindennapi életvitel során. Ha mindent ural, ez a legfontosabb érzés, ha egész életét uralja, akkor valóban segítséget kell keresni. Tapasztalataim szerint gyógyszer itt nem segít. Fel kell tárni, mi lehet az alapélmény, ahonnan félelmei kiindultak, mi okozza, hogy ennyire kitölti és meghatározza az életét. Pszichoterápiás segítséget vehet igénybe, ami megdolgozhatja a korai rossz élményeket, fájdalmakat, amelyek felnőtt életére is kihathatnak. Szakembert a MIPSZI oldalain is találhat.

üdvözlettel

bárdos kata