Hirdetés

Mozgó-kép

Túlélés extrákkal 9. – A munkafüggőség kialakulása, jellemzői

Az alacsony önértékelés, a magas perfekcionizmus és a negatív affektivitás a kutatások szerint mind összefüggést mutat a munkafüggőséggel. Mitől ...

Dr. Ligeti György – Először a fontosat!

A kényszerű bezártságnak lehetnek előnyei is, például elő lehet venni azokat a terveket, amiket régóta szövögetünk, de valamiért eddig nem ...

Túlélés extrákkal 7. – Tippek home office-ra

Elvárható, hogy felvegyem a telefont a főnökömnek este 10-kor, ha egész nap otthonról dolgoztam? Tényleg cuki, amikor a céges online meetingbe ...

Túlélés extrákkal 8. – Fel vannak-e készülve a munkahelyek a home office-ra?

Elvárható, hogy felvegyem a telefont a főnökömnek este 10-kor, ha egész nap otthonról dolgoztam? Tényleg cuki, amikor a céges online meetingbe ...

Túlélés extrákkal 6. – Pszichés zavarokkal élők a karanténban

Mit élnek át a pszichés zavarokkal élők a járványhelyzet alatt? Miért kezelhetik jobban a helyzetet a pánikbetegek, mint a más zavarokkal élők? Kik a ...

Túlélés extrákkal 5. – Egyszülős és kétszülős családok konfliktusai a karanténban

Mi a feltétele mások megértésének? Saját érzelmeink megismerése! Ha erre nyitottak vagyunk, nemcsak önmagunknak, de gyermekeinknek is segítünk, akik ...

Túlélés extrákkal 4. – Félelem a betegségektől és az anyagi gondoktól

Száraz köhécselés, mellkasi diszkomfortérzés, borzongás, majd melegség érzése – ezeket a tüneteket ugyanúgy okozhatja a koronavírus, mint a pánik. ...

Túlélés extrákkal 3. – Hisztiző gyerekek, tehetetlen felnőttek

Miért hisztizik a gyerek, mit tekintünk rossz viselkedésnek, és mi a megoldás, hogy a gyerekünket lecsillapítsuk? Első lépésben éppen önmagunkat kéne ...

Túlélés Extrákkal 1. – Nemcsak a vírus fertőz, hanem az érzelmek is

Bezártság, félelem, büntetés – a köztudatban ilyen és hasonló negatív jelentéstartalmakkal bír a karantén. A mostani helyzetben számos olyan ...

Túlélés extrákkal 2. – Hogyan kezeljük a karanténban kialakult feszültségeket?

Milyen családok szenvednek leginkább az összezártságtól? Elkerülhetetlen a feszültség, akármennyire harmonikus egy család hétköznapi élete? Hogyan ...

ADHD 2. – Gyakorlati példák az ADHD-ról

Az előadás a Mindennapi Pszichológia és a Vadaskert Alapítvány 2019 november 23-án rendezett „Az ADHD jellegzetességei és terápiás megközelítése” ...

ADHD 1. – Az ADHD nem jár egyedül. Tanulási zavar, tik, magatartásproblémák

Részletek dr. Tárnok Zsanett: Az ADHD nem jár egyedül. Tanulási zavar, tik, magatartásproblémák című előadásából, amely a Mindennapi Pszichológia és ...

Hirdetés

Ezeket olvasta már?

Stresszevés, új megvilágításban

Mannhardt András

Örömszerzés a hűtőből

Ezerszer láttuk a filmvígjátékokban: a szerelmi bánattól szenvedő főhősnő bekuckózik a tévé elé egy nagy doboz bonbonnal vagy egy bödön fagyival, és ...

Csalás-e a megcsalás?

Papp Ágnes Rita

Folytatás vagy fojtogatás

Megcsalásról általában akkor beszélünk, ha egy párkapcsolatban a bizalmi és kizárólagossági szövetséget valamelyik fél megszegi. Ebbe a körbe ...

A bolygóideg: testünk belső gyógyítója

Mindennapi Pszichológia

Miért kulcsszereplő a nervus vagus a stresszben, a szorongásban és a testi egészségben?

Van egy ideg a testünkben, amelyről sokan még sosem hallottak, mégis minden percben dolgozik értünk: szabályozza a szívverésünket, az emésztésünket, ...