Hirdetés
Mipszi

Segít a fókuszálásban ha félretesszük a telefonunkat?

Telefonjaink sokszor elterelik a figyelmünket, hozzávetőlegesen 4-6 percenként elővesszük őket valamiért. A Frontiers in Computer Science című szaklapban megjelent új tanulmány azt vizsgálta, hogy ha munka során az okostelefonokat kissé távolabb helyezzük el, csökken-e a készülékek figyelemelterelő hatása.

Segít a fókuszálásban ha félretesszük a telefonunkat?

A vizsgálatban 22 résztvevőt kértek meg arra, hogy két napon keresztül egy privát, hangszigetelt szobában dolgozzon, ahová magukkal vihették a szokásos munkavégzéshez szükséges eszközeiket, köztük legalább egy laptopot és egy okostelefont. Két helyzetet hasonlítottak össze, az egyikben a telefont a résztvevő íróasztalán, a másikban másfél méteres távolságban, egy másik asztalon helyezték el. Bár a távolság csökkentette magát a telefonhasználatot, a résztvevők figyelme cserébe a laptopok felé terelődött, így lényegében mindkét csoport közel azonos időt töltött valódi munkával.

Dr. Maxi Heitmayer, a London School of Economics kutatója, a tanulmány szerzője szerint nem az okostelefon a probléma, hanem az, ahogyan használjuk, és az alkalmazások, amelyek ezeket a szokásokat kialakítják és megerősítik. A kutató szerint minden telefonhasználó igen egyenlőtlen csatát vív nap mint nap olyan nagyvállalatok ellen, amelyek a leginkább figyelemelterelő alkalmazásokat alkották meg, hiszen azok jelentős hasznot húznak abból, hogy nem tudunk ellenállni a csábításnak.

Hirdetés
Éves print előfizetés
Éves print előfizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap | óra | perc | mp

Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!

Kosár Előfizetek
Hirdetés
Kiemelt partnereink