A boldog emberek egészségesebbek

Az elmúlt években számos kutatás próbálta feltárni a pozitív felfogás és az egészséges életmód közötti összefüggést – úgy tűnik, hogy az elégedettség a szívre és az immunrendszerre is pozitív hatással van. Amerikai kutatók a témába vágó kutatásokat tekintették át, és mint kiderült, e felmérések 65 százaléka egyértelmű összefüggést fedezett fel a kettő között. A leggyakoribb észrevétel, hogy azok az emberek, akik elégedettnek és boldognak érzik magukat, fontosabbnak tartják az egészséges életmódot is: rendszeresen edzenek, és általában nem dohányoznak. Azt egyelőre nem tudjuk, hogy az elégedettség pontosan milyen mértékben van hatással az egészségünkre. „Akárhogy is, nem csak azt tudjuk, hogy a boldogság jót tesz az egészségnek, hanem azt is, hogy a boldogtalanság ugyanakkor árt: különösen a szívet terheli meg a jelek szerint” – mondja a kutatást vezető Ed Diener professzor a Health and Well-Being című szaklapban publikált tanulmányban.