Betegszabadság mentális egészségünkért?

A tweet az egész világot bejárta, és komoly vita indult arról, hogy csak fizikai, vagy netán mentális egyensúlyunk érdekében is érdemes-e félretenni a munkát. Parker megköszönte főnökének, hogy emlékeztette: a betegszabadság felhasználása nemcsak a fizikai, de a mentális egészség érdekében is elengedhetetlen, és felhívta követői figyelmét, hogy a lelkünk épp olyan érzékeny, mint a testünk, ha nehézségeken megy keresztül. „Minden ember érzelmei hullámzanak, komoly csúcspontokkal és hullámvölgyekkel. Fontos, hogy tudjuk, melyek azok a tevékenységek, szolgáltatások és dolgok, amelyek örömet szereznek. Ezekre feltétlenül fontos időt szánni” – mondja a hírre reagálva Gina Clark, a Click for Therapy pszichoterapeutája. A PwC 2 ezer főt alapul vevő kutatása szerint az Egyesült Királyságban az alkalmazottak mintegy 34 százaléka olyan egészségügyi problémákkal küzd, amelyek mentális jóllétükre vezethetők vissza. Ötből két alkalmazott megerősítette, hogy vett már ki betegszabadságot mentális egészsége érdekében, sokak számára azonban ez még mindig tabunak számít. Clark szerint nem szabad megvárni, amíg a kiégettség vagy épp a depresszió elhatalmasodik, érdemes időben pihenőt kérni, szükség eseten szakemberhez fordulni