Illatok a jobb memóriáért

A szaglás valószínűleg a leginkább alulértékelt érzékszervünk. „Ha megkérdezünk egy embert, hogy mely érzékszervéről mondana le leginkább, nagy valószínűséggel a szaglórendszer lenne az” – mondja Michael Leon, a Kaliforniai Egyetem irvine-i campusának neurobiológusa. Szaglásunk elvesztése azonban olyan egészségügyi komplikációkkal hozható összefüggésbe, mint a depresszió és a kognitív hanyatlás. Egyre több bizonyíték utal arra, hogy az ún. „szaglástréning”, amelynek lényege, hogy rendszeresen és célzottan erős illatokat szagolunk, segíthet megelőzni ezeket az állapotokat. Leon kutatócsoportja sikeresen fokozta a kognitív teljesítményt a szaglástréning módszerével. Húsz 60 év feletti résztvevő hat hónapon át tartó illatstimulációban részesült éjszakánként, alvás közben, és mindannyian jelentősen jobb eredményt értek el az ezt követő szófelidézési teszteken, mint a kontrollcsoport.