Hirdetés
Gyógyító érintés
Talán mindenkinek ismerős az a megnyugtató érzés, amikor valaki megöleli egy stresszes nap végén, vagy megsimogatja a vállát, amikor levertnek érzi magát. Felmerül a kérdés: valóban segít-e az érintés abban, hogy jobban érezzük magunkat, és számít-e, hogy ki és hogyan érint meg?
E kérdések megválaszolására a Holland Idegtudományi Intézet Social Brain Lab és az Esseni Egyetemi Kórház kutatói végeztek átfogó elemzést a témában. Az eredmények szerint az érintés mind a fizikai, mind a mentális egészségre jelentős pozitív hatással van a fájdalom, a szorongás, a depresszív tünetek és a stressz csökkentése révén, illetve különösen előnyös egészségi problémákkal küzdő egyének számára. Az érintés jellege, az azt nyújtó személy vagy az időtartam kevésbé számít, mint a gyakoriság, amiből a kutatók arra következtetnek, hogy még az olyan rövid interakciók, mint egy gyors ölelés is mély hatásúak lehetnek. Továbbá, míg a tárgyak (pl. súlyozott takaró) érintése javíthatja a fizikai jóllétet, a mentális nehézségek enyhítésében az emberi érintés tűnik alapvető fontosságúnak, mert annak érzelmi összetevője is van.
Hirdetés
Aktuális magazin
Generációk közt, generációkon át
Generációs tükör
Friss lapszámunk e-magazinként már elérhető! A nyomtatott kiadást keresse a nagyobb újságárusoknál 2026. augusztus 19-ig, vagy rendelje házhoz közvetlenül honlapunkon keresztül!
Tovább olvasom
MIPSZI HÍRLEVÉL
Legyen az elsők között!
Értesítjük, ha megjelenik az új MIPSZI lapszám, és hozzáférhet a szakértők által írt tartalmainkhoz.
Értesítést kérekMagazinok
Hogyan olvasna?
e-magazin
Online olvasható e-magazinok és letölthető termékek
A digitális termékek és e-magazin tartalmak gyűjtőoldala.
print magazin
Nyomtatott termékek, print magazin
A nyomtatott termékek és print magazin tartalmak gyűjtőoldala.
MIPSZI Mentor+
Tematikus tartalmak
Magyarország elismert szakemberei által írt tematikus cikkgyűjtemények.
Ezeket olvasta már?
Hirdetés
