Jelenlegi hely

COVID-19: kiadványokkal segíti a mentális egészség visszaszerzését a Semmelweis Egyetem intézete

Az új típusú koronavírusban érintett betegek számára készített önsegítő kiadványokat a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézete. 

A poszt-COVID-szindróma mentális tüneteiről szóló brosúrák olyan információkat és egyszerű technikákat tartalmaznak, amelyek jelentősen segítik a tünetekkel való megküzdést. A kiadványok a Magatartástudományi Intézet honlapján érhetőek el.

A poszt-COVID-szindróma alatt azokat a változatos tüneteket értjük, amelyek a fertőzés lezajlása után legalább 4 héttel, a PCR-teszt negatívvá válása után is rontják az életminőséget és nehezítik a mindennapokat. A poszt-COVID-szindróma tünetei nem függnek a COVID-19 okozta fertőzés súlyosságától, enyhe lefolyás után is megjelenhetnek. Többek között ilyen elhúzódó tünetek lehetnek a nehézlégzés, mellkasi fájdalom, köhögés, szapora és szabálytalan szívverés, fáradékonyság, elhúzódó hasmenés, mozgásszervi fájdalmak. A betegség után azonban változatos idegrendszeri vagy mentális tünetek is jelentkezhetnek, úgy mint az újrafertőződéstől való szorongás, pánikroham, alvászavar, rémálom, az örömérzés elvesztése – sorolja dr. Purebl György egyetemi tanár.

A szerteágazó mentális poszt-COVID tüneteket tapasztalva döntött úgy a Magatartástudományi Intézet vezetője, hogy három tematikus kiadványt készítenek a tünetek leküzdésének, a mentális egészség visszaszerzésének elősegítésére.

A kiadványokból az érintettek megtudhatják, hogyan küzdjenek meg a poszt-COVID-szindróma mentális tüneteivel, kitől és mikor kérhetnek segítséget, milyen technikákat, önsegítő módszereket alkalmazhatnak saját magukon, és milyen egyszerű eszközökkel segíthetik például az alvás javítását vagy a biológiai ritmus helyreállítását.

Hasznos tippet nyújtanak a szakemberek a hangulat javításához, a hétköznapi tevékenységek fokozatos újraindításához és az örömtelenség leküzdéséhez is.

A munkahelyüket, megélhetésüket elvesztők kézzel fogató tanácsokat kapnak ahhoz, hogyan készüljenek az állásinterjúra, hogyan birkózzanak meg azzal, ha eluralkodik rajtuk az elbizonytalanodás érzése. A szeretteiket elvesztők pedig a gyász feldolgozásához, saját lelki gyógyulásuk segítéséhez kaphatnak támogatást a hasznos segédanyagok által.

A Magatartástudományi Intézet kiadványai itt érhetőek el

Share

Új hozzászólás

Filtered HTML

  • Engedélyezett HTML jelölők: <a> <p> <span> <div> <h1> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6> <img> <map> <area> <hr> <br> <br /> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <table> <tr> <td> <em> <b> <u> <i> <strong> <font> <del> <ins> <sub> <sup> <quote> <blockquote> <pre> <address> <code> <cite> <embed> <object> <param> <strike> <caption> <!--pagebreak--> <iframe>
  • A webcímek és email címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.

Plain text

  • A HTML jelölők használata nem megengedett.
  • A webcímek és email címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.
  • A sorokat és bekezdéseket a rendszer automatikusan felismeri.
Kép CAPTCHA
Be kell írni a képen látható karaktereket.