Jelenlegi hely

Emberi kapcsolataink (is) felelnek hosszú távú egészségünkért

Talán nem is gondolnánk, hogy általános egészségi állapotunkra épp olyan hatással van a társasági életünk, mint a rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott táplálkozás. 

„Kutatásunk egyértelműen bizonyítja, hogy az egészségügyben dolgozó szakembereknek fontos feladata felhívni a figyelmet a társasági élet, az emberi kapcsolatok fontosságára. Egyértelmű ugyanis, hogy ez épp olyan fontos tényező egészségünk szempontjából, mint a mozgás és az étkezés. Erről azonban sajnos kevesen tudnak” – foglalja össze a lényeget a  Proceedings of the National Academy of Science című szaklapban publikált kutatást vezető Yang Claire Yang, a University of North Carolina (UNC) professzora.

A kutatás során a szakemberek négy amerikai felmérés adatait vetették össze, amelyben különböző korú emberek vettek részt – tinédzserektől idősekig. A kutatókat a résztvevők társadalmi integrációjának mértéke, a támogatás, amelyben környezetük részesítette őket, és természetesen a társasági életük érdekelte. Emellett egészségügyi tényezőket is néztek: a vérnyomást, a csípő körméretét, a testtömeg-indexet és a szervezetben fellelhető esetleges gyulladásokat, amelyek számos esetben szívinfarktusra, sztrókra, rákra és más betegségekre vezethetőek vissza. Kiderült, hogy minél több társasági kapcsolattal rendelkezett valaki fiatal korában, idővel annál jobb egészségnek örvendett. Fény derült arra is, hogy a magányosan élő, elszigetelt emberek egészségi állapota minden helyzetben rosszabb volt – dacára annak, hogy sokan közülük káros szenvedélyektől mentesen éltek.

Share

Új hozzászólás

Filtered HTML

  • Engedélyezett HTML jelölők: <a> <p> <span> <div> <h1> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6> <img> <map> <area> <hr> <br> <br /> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <table> <tr> <td> <em> <b> <u> <i> <strong> <font> <del> <ins> <sub> <sup> <quote> <blockquote> <pre> <address> <code> <cite> <embed> <object> <param> <strike> <caption> <!--pagebreak--> <iframe>
  • A webcímek és email címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.

Plain text

  • A HTML jelölők használata nem megengedett.
  • A webcímek és email címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.
  • A sorokat és bekezdéseket a rendszer automatikusan felismeri.
Kép CAPTCHA
Be kell írni a képen látható karaktereket.

Ez is érdekelhet

Nem elég azt éreznünk, hogy megértjük a másikat – ezt ki is kell fejeznünk ahhoz, hogy ő is érezze a megértésünket.

A kétezres évek eleje óta a férfiaknál csaknem öt, a nőknél három évvel nőtt a születéskor várható élettartam

Mit tehetünk, milyen módszerek állnak rendelkezésünkre, ha egészségünket meg akarjuk tartani?

Az akaraterő egyfelől abban segít, hogy valamit megtegyünk - másfelől viszont abban, hogy valamit ne tegyünk meg.

Noha a magyarban nincs széles körben elterjedt kifejezés a jelenségre, nekünk is ismerős lehet.

A sikeres alkalmazkodás során új képességekre tehetünk szert, nagyobb önismeretet és komoly sikerélményt nyerhetünk.