Hirdetés
Mipszi

Javítja a gyerekek koncentrációját a mozgás

 Az órák előtti kerékpározás vagy gyaloglás növelheti a gyermek koncentrációját a tanórákon.

Javítja a gyerekek koncentrációját a mozgás

Azok a gyerekek, akiket autóval vagy tömegközlekedési eszközzel vittek iskolába, kevésbé teljesítettek jól a koncentrációt mérő teszteken, mint azok a diákok, akik gyalog vagy biciklivel érkeztek – derült ki a dán Koppenhágai és Aarhus Egyetem kutatásából. Niels Egelund, a kutatás vezetője szerint az, hogy egy kisgyerek hogyan megy az iskolába, még négy órával később is érzékelteti a hatását. A kutatók 19 527 öt és tizenkilenc év közötti tanulót vontak be a vizsgálatba. A gyerekeket kikérdezték arról, hogy milyen testmozgást végeznek, valamint kitöltettek velük egy koncentrációs szintet felmérő tesztet is. Az eredmények egyébként meglepték a kutatókat is, mivel eredetileg azt vizsgálták, milyen hatással van a gyerekek koncentrációs szintjére a reggeli és az ebéd elfogyasztása. „Az eredmények azt mutatták, hogy a reggelizés és az ebédelés is hatással van a kicsik koncentrációjára, de nem jobban, mint a testmozgás. A legtöbb ember érzi a sport frissítő hatását, de meglepő, hogy az ilyen sokáig kitart” - fogalmazott a kutató.

Hirdetés
Éves print előfizetés
Éves print előfizetés
Következő szám megjelenése: 2026-05-21
Befizetési határidő: 2026-05-05
nap | óra | perc | mp

Az előfizetés ára 7,560 Ft. Több, mint 15% kedvezmény éves előfizetés esetén!

Kosár Előfizetek
Hirdetés
Kiemelt partnereink