Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normál táblázat"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} A stressz életünk része. Lehet doppingszer, mint például a siker után érzett izgalom, vagy egy fontos randevúra való készülődés felfokozott hangulata. Lehet jelzés arra, hogy a történés, az inger fontos, elkerülendő vagy megoldandó, de legalábbis a figyelemnek, az összpontosításnak rá kell irányulnia (például vizsga előtti drukk, vagy egy orvosi vizsgálat izgalma). Jelezheti egyértelműen a veszélyt, a szervezet vagy a személyiség egyensúlyának megrendülését (például komolyabb betegség diagnózisa, párkapcsolati veszteségélmény). Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 A stressz, ha állandósul, betegséget okozhat. Kimerítheti a szervezet alkalmazkodóképességét, rongálja az önbizalmat, gyengíti a kontrolláltságot, a biztonságérzetet. Megküzdeni a stresszel többféle úton is lehet. A kiváltó tényező jellegzetességei, a személyiség konfliktusmegoldó-képessége árnyalja a lehetőségeket.
A tanszék, ahol két évig dolgoztam, pszichoanalitikus tanszék volt. Érdekes volt megfigyelni, hogyan próbálták beleágyazni a saját kultúrájukba a nyugati pszichoanalízis eredményeit. Az ödipális konfliktust náluk Adzsaszeracu herceg története jeleníti meg, bár itt inkább az anyagyilkosság áll a középpontban. Nemcsak az érzelmekhez viszonyulnak másként, hanem a szexualitáshoz is. Csakhogy míg legbelső érzelmeik elmondhatatlanok, addig a szexualitást sokkal kevésbé tartják kontroll alatt, mint mi. Ezért érthetetlenek számukra a káromkodásaink.
A gyűjtemények darabjai sokszor persze nem önértékük miatt fontosak, hanem mert a gyűjtési folyamat sikerességének, s ezáltal a gyűjtő ügyességének tárgyi bizonyítékai. Ezért értéktelenek és szóródnak szét legtöbbször az örökölt gyűjtemények. Aki készen kapja, annak a számára az összegyűjtött tárgyak élményeket nem idéznek föl, hiszen valaki másnak az életeseményeihez kötődnek, ráadásul megszerzésük sem került erőfeszítésbe. Lélektanilag csak az a gyűjtemény lehet fontos, amelynek létrehozásáért megdolgoztunk.
A fennálló renddel szembeszállók között sokkal kevesebb az elsőszülött, mint azt a demográfiai körülmények indokolnák. A lázadók tipikusan a nem-elsőszülöttek közül kerültek ki! Más szerzők az állítás érvényességét a mai Amerika viszonyai között tették próbára, amikor utánanéztek egy egyetemi lázadás során letartóztatott fiatalok családi helyzetének. Az eredmények Sulloway felismerésének helyességét igazolták: a lázadozó diákok között sokkal több volt a nem-elsőszülött, mint ahogyan azt a népességi statisztika alapján várni lehetett volna.
Egy nárcisztikus karakterű (egyszerűbben: önző) férfi párkapcsolati működésére jellemző: mindig az ő szavának kell érvényesülnie, nem lehet vele kompromisszumot kötni, agresszív szorongással reagál minden olyan helyzetben, ahol azt érzi, az ő érdekei csorbulhatnak. Valójában nem történik más, mint hogy a „kisgyerek” kemény eszközökkel harcol önmagáért, és nem dekódolja, hogy nem az anyjával, hanem felnőtt párjával kellene érzelmi összhangot kialakítania. Olykor kíméletlennek is mutatkozhat, amennyiben érzéketlen hidegséggel kezeli társa érzelmi szükségleteit, mert minden szituációban csak saját szempontjait érzékeli.
Hírek, érdekességek
A reggeli gyaloglás iskolába vagy óvodába menet növeli a gyermek stressztűrő-képességét a nap folyamán. Ráadásul, a szapora szívverés és a vérnyomás emelkedése segít elkerülni a szív- és érrendszeri betegségeket felnőttkorban, állítja a Buffalo Egyetem új tanulmánya. A Medicine & Science in Sports & Exercise című folyóirat augusztusi számában arról számoltak be, hogy azoknál a gyerekeknél, akiknél azt szimulálták, hogy gyalog mennek iskolába, kevésbé tapasztalták a vérnyomás emelkedését, és kisebb stresszt érzékeltek egy feladatmegoldás során, mint azoknál, akiket autóval vittek iskolába, óvodába.
Hamis az interneten vásárolható gyógyszerek döntő többsége, s különösen igaz ez a vényköteles készítményekre. Mégis egyre többen választják a gyógyszerbeszerzésnek ezt a kényelmes, de rendkívül kockázatos módját. Egy friss felmérés szerint hazánkban az internetezők egynegyede vásárolt már vényköteles gyógyszert recept nélkül, és egyre többen vannak, akik a jövőben megfontolnának egy ilyen veszélyes tranzakciót.
Szinte mindenki jól érzi magát a természetben, de csak kevesen tudják, hogy a természet gyógyító hatását tudományos bizonyítékok is alátámasztják. Az erdők és egyéb természetes, zöld környezetek csökkentik a stresszt, javítják a kedélyállapotot, csökkentik a dühöt, illetve az agresszivitást s fokozzák az általános boldogságérzést.
Úgy tűnik, a tesztoszteron nemcsak a hollywoodi hősök férfiasságáért felelős: egy tanulmány szerint a nőknek adott hormonadagolás csökkentette az idegenekkel szembeni bizalmat, növelve az alanyok óvatosságát.
Korábbi kutatások három évtizedre visszamenő elemzése szerint az amerikai főiskolások már nem olyan együttérzők, mint voltak, állítja a HealthDay Newsban megjelent összegzés. A vizsgálat azt mutatta, hogy a hetvenes évek végének főiskolásaihoz képest a jelenlegi diákok kevesebb erőfeszítést tesznek azért, hogy beleéljék magukat más helyzetébe, vagy hogy szívükön viseljék a kevésbé szerencsések sorsát.
Cikkek
- 1 / 12
- ››
Kategóriák
Belépés
IRATKOZZON FEL HÍRLEVELÜNKRE!
MINDEN TIZEDIK FELIRATKOZÓT MEGAJÁNDÉKOZUNK A MINDENNAPI PSZICHOLÓGIA EGYIK LAPSZÁMÁVAL!
