Nem tudok elaludni, mit tegyek?

Gyakran előfordul velünk, hogy sokáig nem tudunk elaludni, vagy megébredés után gyorsan visszaaludni. Mi a teendő ilyenkor? Jól tesszük, ha kedvenc regényünkből olvasunk, vagy ránézünk a Facebook-unkra? A videóból kiderül.

Hirdetés

Ezeket olvasta már?

„Az élet nem a grammok számán múlik” – szülői kezdeményezésből országos mozgalom lett a KORE

A Koraszülöttekért Országos Egyesület (KORE) immár tizennégy éve dolgozik azon, hogy a koraszülött babák és családjaik ne maradjanak egyedül a nehéz ...

Miénk-e a sorsunk?

Van-e jogod elszúrni az életed? Akár igen, akár nem a válaszunk, lelkünk vágyik majd a kifejtésre, a magyarázatra, miként is reagálhatunk erre a ...

Keserű pirula?

Hogyan befolyásolják a hormonális fogamzásgátlók a párkapcsolatokat?

A hormonális fogamzásgátlás minden bizonnyal az utóbbi hetven év egyik legnagyobb hatású találmánya. Olyan társadalmi-gazdasági folyamatokkal együtt ...

Pszichológus térkép

Találja meg a megfelelő szakembert!

Hirdetés

Kiemelt partnereink