Jelenlegi hely

Bach Éva

Bach Éva 25 év erdőjárás és mintegy két évtizednyi jóga- és meditációs tapasztalattal a háta mögött, az elsők között szerzett hazánkban erdőfürdő-vezető végzettséget a Forest Therapy Isntitute-nál.

Hamarosan elérhető Az erdőfürdő eszköztára című könyve, amely az önálló erdőfürdőzéshez nyújt támpontokat: segítségével mintegy 4500 különböző erdőfürdő-séta állítható össze. Az ülőhely-gyakorlathoz pedig a szerző ’Vissza a jelenbe! – Tudatosság a természet erejével’ című online kurzusából meríthetünk inspirációt.

Részletek: atisztaforras.hu

Share

MiPszi.hu-n megjelent cikkek