Jelenlegi hely

szorongás

Elrontott érettségi?

Az elmúlt hetekben lezajlott 4 darab érettségim. Az elmúlt években mindig majdnem kitűnő tanuló voltam (4,7-es átlag), azonban sajnos az egyik vizsgán nagyon nem voltam ott fejben, nem éreztem jól magam, és sajnálatos módon azt érzem, hogy megbuktam. Nagyon sírok emiatt, nincs kedvem semmit sem csinálni, csak a szobámban ülök és sírok. Mit tudnék tenni? Igazságtalannak érzem az életet, sokszor voltak olyan gondolataim, hogy én egy nagy szerencsétlenség vagyok, és ez most felerősödött. Nem szeretnék ennyire szomorú lenni, de jelenleg nagyon rosszul viselem. Segítséget szeretnék kérni!

Share

Arbor Egészségfejlesztő Központ

Az Arbor Egészségfejlesztő Központ lelki és mentális problémák teljes körű, professzionális diagnosztikáját és terápiáját biztosítja gyermekek, felnőttek és családok számára egyaránt. Kiemelt profiljaink közé tartoznak az autizmus, ADHD, szorongásos és hangulati zavarok. Központunk az egyéni vizsgálatok mellett egyhetes, korcsoportos, komplex kivizsgálásra várja az olyan 2-12 év közötti gyermekeket, akiknél felmerül a gyanú, hogy fejlődésükben valamilyen szempontból elmaradnak korosztályuktól, megkésett a beszéd- vagy mozgásfejlődésük, esetleg eltérően viselkednek kortársaikhoz képest. 

Share

Mit tegyek, hogy újra én uraljam magam?

3 évvel ezelőtt volt egy nagyon erős szorongásos pánikbetegsegem, reggel rám tört és nem múlt el. Kórházba kerültem vele, természetesen minden eredményem akkor tökéletes volt... akkor frontint kaptam, de az antidepresszánst teljesen elutasítottam. Magnéziummal és akarattal legyőztem. Most sajnos 3 hete elkezdődött újra, de nem gondoltam ennyire rá a tegnapi napig, amikor ugyanis reggel rosszul lettem, mellkas-fájdalom, szédülés, nehéz légzés, halálfélelem, burokérzés...

Share

Barkász Heléna

Barkász Heléna vagyok, klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus. Számomra a pszichológia hivatás, elköteleződés, melyben felelősséget vállalok azokért, akik felkeresnek, miszerint a legjobb tudásom szerint fogom kísérni őket problémáik feltárása során.  Igyekszem partnerként állni az engem felkereső személy mellé, hogy problémáját ne betegségként, hanem megoldandó feladatként, közösen értsük meg és kezeljük. A közös munka során azt próbálom közvetíteni számára, hogy minden nehézség kezelhető, javítható.

Share

Csiby Ágnes

Amikor valami rossz történik, három lehetőséged van: hagyod, hogy meghatározzon téged; hagyod, hogy tönkretegyen, de hagyhatod azt is, hogy megerősítsen.

Magánemberként és pszichológusként örök optimista vagyok. A legnehezebb helyzetekben is megtalálom azt, aminek örülni lehet és segítek a páciensnek olyan szemléletet megtalálni, hogy a mindennapokban, a küzdelmek vagy napi bosszúságok ellenére is jól érezze magát.

Share

Pakai-Szűcs Réka

Pakai-Szűcs Réka vagyok, okleveles klinikai pszichológus. Képesítésemet a Szegedi Tudományegyetemen szereztem, amely híres gyakorlatorientált képzéséről. Terápiás módszeremnek a Magyar Családterápiás Egyesület tagjaként a pár- és családterápiás eljárást választottam, mivel ez az egyetlen olyan terápiás módszer, amely a különböző pszichológiai elméleteket ötvözve, azok legeredményesebb technikáit egyesíti. Jelenleg ezen módszerspecifikus képzésemnek befejező szakaszában tartok, ezért pár- és családterápiát családterapeuta-jelöltként folytatok, szupervíziós támogatás mellett. 

Share

Teljesítményszorongás - gyomorproblémák

Háromnegyed éve vizsgál a gasztroenterológusom, és arra a következtetésre jutott,  pszichés oka lehet annak, hogy versenyek, illetve nagyobb munkahelyi kihívások (előadások tartása...) előtt hasi görcseim és erős hasmenésem van, ami gyógyszerrel is nehezen normalizálható, ezért több versenyt is lekéstem. Tudatosan nem izgulok miatta (általában jól is szereplek a versenyeken és az előadásokon, azaz sok sikerélmény társul hozzájuk), ezért nem értem, hogy hogy tudnám ezt befolyásolni? Kérem segítsen, mit
javasol?

Share

Bogdán Brigitta

Transzperszonális szemléletű diplomás pszichológus és életvezetési tanácsadó vagyok, ezen belül munka- és szervezetpszichológus M.A., tanácsadó szakpszichológus krízistanácsadás szakirányon, life és business coach, társadalmi tanulmányok B.A. szakelőadó, illetve személyközpontú tanácsadó jelölt.

Share

Bimbó Melinda

Pszichológusi oklevelemet az ELTE-n, klinikai szakpszichológusi szakképesítésemet a SOTE-n szereztem. Azokat az embereket tudom magánrendelés keretében fogadni, akik szeretnének változtatni az életükön, és akik meg akarják érteni, hogyan alakítják ők maguk társas kapcsolataikat. Amikkel hozzám fordulhatnak: önismereti kérdések, szorongásos problémák, párkapcsolati zavarok, veszteségek, önértékelési gondok, felnőtt szerepekkel kapcsolatos bizonytalanságok, döntéshelyzetek.

 

 

Share

Oldalak

Feliratkozás RSS - szorongás csatornájára