Jelenlegi hely

pániktünetek

Retteg a vihartól

A most 11 éves kislányom kisgyerek kora óta retteg, fél, pánikol a vihartól. Lehet, van közöm hozzá, ugyanez van nálam is, pszichiáter orvoshoz járó pánikbeteg vagyok, nekem se könnyű, de a gyermekemet pánikolva látni nagyon szomorú. A 13 éves nővérének semmi baja se a viharral, se mással, másabb típusú gyermek. A kisebbik lányom képes bezárkózni a fürdőszobába, fogja a fülét, elbújik a vihar alatt, és nemsokára nagylány. Tudna-e nekünk valami jó tanáccsal szolgálni, hogyan segíthetnék a lányomon?

Share

Úgy érzem, ebből nincs kiút

Először 3 éve történt velem egy furcsa dolog, érzet... És egyre gyakrabban féltem emberek előtt beszélni, vagy bármit csinálni, mert olyan érzésem volt, hogy mindenki engem bámul és azt nézik, hogy butaságot csinálok, illetve azt, hogy én magam is buta vagyok minden cselekedetemhez. Ezek a dolgok a munkahelyemen kezdődtek. Akkor sajnos a munkahelyembe került, mert le kellett számolnom.

Share

Mit tegyek, hogy újra én uraljam magam?

3 évvel ezelőtt volt egy nagyon erős szorongásos pánikbetegsegem, reggel rám tört és nem múlt el. Kórházba kerültem vele, természetesen minden eredményem akkor tökéletes volt... akkor frontint kaptam, de az antidepresszánst teljesen elutasítottam. Magnéziummal és akarattal legyőztem. Most sajnos 3 hete elkezdődött újra, de nem gondoltam ennyire rá a tegnapi napig, amikor ugyanis reggel rosszul lettem, mellkas-fájdalom, szédülés, nehéz légzés, halálfélelem, burokérzés...

Share

Pánikroham?

22 éves egyetemista lány vagyok. Kb. fél éve egy tömegközlekedési eszközön miközben álltam, rosszul lettem, leizzadtam, erősen vert a szívem, úgy éreztem, hogy elájulok. Ezek a panaszok azóta is szoktak jelentkezni, volt, amikor szinte alig volt, de most ismét felerősödtek és

Share

Barkász Heléna

Barkász Heléna vagyok, klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus. Számomra a pszichológia hivatás, elköteleződés, melyben felelősséget vállalok azokért, akik felkeresnek, miszerint a legjobb tudásom szerint fogom kísérni őket problémáik feltárása során.  Igyekszem partnerként állni az engem felkereső személy mellé, hogy problémáját ne betegségként, hanem megoldandó feladatként, közösen értsük meg és kezeljük. A közös munka során azt próbálom közvetíteni számára, hogy minden nehézség kezelhető, javítható.

Share

Pánikrohamok?

21 éves lány vagyok. 3-4 hónapja történt először, hogy úgy ébredtem, mintha nagyon valósághűt álmodtam volna, és egy borzalmas rosszullét jött rám. Borzalmas fájdalom a gyomrom körül, gyors szívverés, remegés, izzadás, hányinger és természetesen sírás. Kb. 15 másodpercig tartott, de borzalmas volt! Azóta heti 3-4 alkalommal megtörténik ugyanez, viszont ébrenlétkor! Vezetéskor, filmnézéskor stb. Egyértelműen déja vu érzés hozza ki belőlem ezeket a "rohamokat".

Share

Szeretnék ÉLNI - együtt azzal, akivel szeretjük egymást

A párom pánikos-szorongásos, tele félelemmel szinte mindentől, ami az életben történhet. A megélhetése biztosított, tehát dolgoznia nem kell. Az én félelmem pedig az, hogy lehetséges-e értelmes, jó életet élni olyannal, aki így be van zárkózva - ugyan mondja, hogy szeretne változtatni, de nyomát nem nagyon látom. Nincsenek közös programjaink kettesben, csak a baráti-haveri

Share
Feliratkozás RSS - pániktünetek csatornájára