Jelenlegi hely

Cikkajánlók a magazinból

Csak a kezemet figyeljék!

Mi a közös a pszichológusokban és a bűvészekben?
Szerző: 

A bűvészek, az illuzionisták évszázadok óta nem csinálnak mást, mint kihasználják az emberi kogníció esendőségét, valamint a fizikai világ törvényszerűségeivel kapcsolatos tudásunkat.

A szemfényvesztés, az illúziók és a varázslat egyidősek az emberiséggel: a fizikai világ törvényszerűségeinek látszólag ellentmondó, megmagyarázhatatlan jelenségek mindig is nagy vonzerővel bírtak. A 20. században a színpad mellett a televízió képernyőjén is megjelentek a bűvészek, az utóbbi években pedig a pszichológiai laboratóriumokba is begyűrűzött a szemfényvesztés. Jogosan tehetjük fel tehát a kérdést: mégis mi a közös a bűvészetben és a pszichológiában? A rövid válasz: nagyon is sok...

Share

A „zugtanuló”

Szerző: 

Vajon mikor van nagyobb esélye annak, hogy egy diák 5-ös osztályzatot kap a dolgozatára: (a) amikor sokat tanul rá, vagy (b) amikor keveset? És melyik diákot gondoljuk okosabbnak: aki (a) kevés tanulással 5-öst kap, vagy amelyik (b) sokat készült, és így szerzett 5-öst? Amennyiben Ön mindkét kérdésre az (a) választ gondolja helyesnek, nemcsak hogy egyetért a legtöbb ember (és így pedagógus) véleményével, de egyszeriben annak a diáknak a helyében is találja magát, aki azzal a nehéz helyzettel szembesül, hogy tanuljon-e a közelgő dolgozatra, vagy ne.

 

Valószínűleg kevesen vitatkoznának azzal a kijelentéssel, hogy az iskola időnként rendkívül fenyegető közeg a diákok számára. Képességeiket mind tanáraik, mind társaik előtt demonstrálniuk kell, ezzel pedig kockáztatják, hogy tehetségtelennek, sőt butának bélyegzik őket. Értelemszerűen a legjobbnak látják ezt elkerülni. A gond az, hogy a fentiekhez hasonló nehéz döntési helyzetekkel szembesülve (ezek nem is feltétlenül tudatosulnak) a diákok gyakran olyan „megoldásokat” választanak, amik a megfigyelő (szülő vagy tanár) számára igen problémásak.

Share

Nevetéssel a félelem ellen

Riddikulus! – hangzott el a varázsige, és az addig félelemkeltő személy vagy dolog azonnal valamilyen mókás, nevetséges formát öltve elvesztette riasztó jellegét. Így működött ez Joanne Kathleen Rowling Harry Potter regényében. Vajon a varázslat működik a valóságban is? 

Vajon a varázslat működik a valóságban is? Használható a humor félelemoldásra, esetleg gyógyításra?

A gyógyítás természetesen komoly dolog. Egy személy, egy család, egy közösség testi, lelki, szellemi, spirituális egészségének fenntartása vagy helyreállítása nem képezheti vicc tárgyát. Emiatt mintha alábecsülnénk a humor gyógyító szerepét, annak ellenére, hogy tudjuk: egy-egy szívből jövő nevetés sok feszültséget oszlat el, rengeteg problémát képes megoldani. Természetesen mindig fontos szem előtt tartani, hogy a klienssel, a pácienssel együtt, és nem rajta nevetünk.

Share

Suba subához, guba gubához

Jó kis ellenszenves mondás ez, olyasféle, amitől rögtön kinyílik a bicska az ember zsebében. 

Jó kis ellenszenves mondás ez, olyasféle, amitől rögtön kinyílik a bicska az ember zsebében. Tiltakozni kezdünk ellene, mert úgy érezzük, be akar szorítani bennünket valamilyen dobozba, mégpedig egy olyan területen, ahol a leginkább igényt tartanánk a döntés szabadságára: a párválasztásban. Ez a közmondás ugyanis azt állítja, hogy hasonló karakterű és társadalmi helyzetű emberek illenek egymáshoz, mégpedig gazdag a gazdaghoz, szegény a szegényhez.

Share

Kéz a kézben

Ellesett pillanatok
Szerző: 

Szűk pesti utcán találkoztam velük, a fiatal anyukával és 3-4 éves forma kisfiával. Amikor beértem őket, talán már az anya utolsó próbálkozásának voltam fültanúja, hogy békésen megoldja a számára nehéz helyzetet. 

Szűk pesti utcán találkoztam velük, a fiatal anyukával és 3-4 éves forma kisfiával - amikor beértem őket, talán már az anya utolsó próbálkozásának voltam fültanúja, hogy békésen megoldja a számára nehéz helyzetet. Ezt hallottam:

– …és fogd meg a kezemet, hogy megvédj, mert én félek.

A kisfiú azonnal nyújtotta a kezét és rémülten pillantott fel rá:

– Miért félsz?

– Mert én lány vagyok, és tudod, a lányok…

Volt még további magyarázat is, amit már nem hallottam, mert megelőztem őket, de a kisfiú ijedt arcocskájára és a mama elégedettségére jól emlékszem.

Share

Miért tökéletlen a tökéletesség?

Perfekcionizmus a párkapcsolatokban
Szerző: 

Általában a perfekcionista emberről azt feltételezzük, hogy kívül-belül rendben van: tökéletes a ruházata, lakásában minden élére van állítva, feladatait időre elvégzi, pontos, rendes, precíz stb. 

Általában a perfekcionista emberről azt feltételezzük, hogy kívül-belül rendben van: tökéletes a ruházata, lakásában minden élére van állítva. Feladatait időre elvégzi, pontos, rendes, precíz stb. Mi lehet ebben a rossz? – kérdezhetnénk. Annak biztosan örülünk, ha orvosunk, villanyszerelőnk vagy asztalosunk perfekcionista, de vajon hogyan érzi magát az, aki mindig mindenáron tökéletességre törekszik, és milyen lehet együtt élni vele?

A „szomszéd kertje”

Share

Lépcsőházi gondolkodók

Mindannyiunkkal megtörtént már, hogy csak akkor jutott eszünkbe, igazából mit is kellett volna válaszolnunk valakinek egy bizonyos helyzetben, amikor már túl voltunk az egészen. 

Mindannyiunkkal megtörtént már, hogy csak akkor jutott eszünkbe, igazából mit is kellett volna válaszolnunk valakinek egy bizonyos helyzetben, amikor már túl voltunk az egészen és – képletesen vagy akár valóságosan – a lépcsőházban baktattunk lefelé. Egy vérbeli lépcsőházi gondolkodónak mindig utólag jutnak eszébe a legjobb érvek és legfrappánsabb riposztok.

Vajon mi az oka ennek az oly jellemző fáziskésésnek?

Share

Szeretetnyelv

Egy kapcsolat sikerét nagymértékben meghatározza, hogy a pár azonos szeretetnyelven beszél-e? Fájdalmas csalódáshoz vezet, ha a szeretetet nem az általunk megszokott formában kapjuk. 

Egy kapcsolat sikerét nagymértékben meghatározza, hogy a pár azonos szeretetnyelven beszél-e? Fájdalmas csalódáshoz vezet, ha a szeretetet nem az általunk megszokott formában kapjuk.

Share

Hogyan kezeljük a honvágyat karácsonykor külföldön élő magyarként?

Koronavírus és lelki egészség - A pszichológus tippjei
Szerző: 

A karácsony sokak számára egyébként is ellentmondásos érzések időszaka, azonban idén a koronavírus-járvány is beárnyékolja az ünnepet.  

Több százezer külföldön élő magyar valószínűleg nem fog tudni hazatérni a családjához, a különböző országokban bevezetett korlátozások miatt. Ezért a vírus által szétszakított családoknak 2020-ban be kell érniük a ”digitális karácsonnyal”, ám a külföldön rekedt magyaroknak a következő néhány ötlet is segíthet honvágyuk csillapításában. Nézzük, mit tehet, aki a szeretteitől távol kénytelen tölteni az idei ünnepeket!

Share

Oldalak