Jelenlegi hely
Terápia
Ásás receptre?
Ép kertben ép lélek
Szerző:
A mai ember már nem az égre emeli a tekintetét, ha az időjárásra kíváncsi, hanem a kezében lapuló okostelefonra, és nem a nappal vagy a kakasokkal kel, hanem az ébresztőórával.
Számtalan országban bevett gyakorlat és elfogadott terápiás módszer a természettel való gyógyítás.
Az ismert placebo is segített
A bűncselekmény traumája - áldozatsegítési lehetőségek
Szerző:
Pályám kezdete óta, közel 6 éve krízisbe került emberekkel foglalkozom. A Fehér Gyűrű Közhasznú Egyesületnél végzett áldozatsegítői munkám során bajba került – többségében pszichoszociális és szocio-ökonómiai státuszukat tekintve igencsak rászorult – embereket segítek
Az áldozatsegítés alapvetése: a bűncselekmény az elkövető felelőssége, a felépülés pedig az áldozaté.
A megértés útján
A mentalizáció fejlesztése
Szerző:
Mentalizálni annyi, mint önmagunkat kívülről – mások szemével –, a másikat pedig belülről látni. A mentalizáció viszonylag új kifejezés a pszichológiában – ám csak a szó új, maga a jelenség ősrégi: röviden az elme működésének megértését jelenti…
Mentalizálni annyi, mint önmagunkat kívülről – mások szemével –, a másikat pedig belülről látni.
Peacefulness – a békesség művészete
Szerző:
Képzeld el, hogy felfedezel egy barlangot... Furcsa érzés: fáznod kellene, de mégis kellemesen érzed magad. Tökéletes nyugalom uralkodik a barlangban. Biztosan nem szeretnéd az egész életedet itt tölteni, de most nagyon jó.
A peacefulness módszer lényege: felfedezni önmagunkban azt a helyet, ahová bármikor ellátogathatunk, amikor békére vágyunk.
Amikor elmarad a gyermekáldás
Szerző:
A terméketlenségért „hagyományosan” a nőket szokás okolni. Ez odáig fajult, hogy a nőt tették felelőssé azért is, hogy „nem tud” fiút szülni. Ez még ma is élő téves elképzelés, annak ellenére, hogy a nő természetesen csak X kromoszómát tud „szolgáltatni”, a fiú utódhoz szükséges Y kromoszóma kizárólag a férfitól származhat.
A legtöbben abban a tudatban érnek el a gyermekvállalás idejéhez, hogy ha akarnak gyermeket, akkor az többé-kevésbé „simán” összejön.
Betegség mint szimbólum?
Érzelmek és betegségek
Szerző:
A szomatikus (testi) betegedésekkel kapcsolatban a köztudatban sokszor szélsőséges, általában „egyfaktoros” megközelítések élnek: vagy mindent valamilyen patológiás testi folyamatra (biomedikális modell), vagy mindent pszichológiai folyamatokra (pszichológiai modell) vezetnek vissza. A köztudatban a pszichológiai folyamatok szerepére vonatkozóan ráadásul sokszor egymással gyökeresen ellentétes elképzelések is felfedezhetők. Egyes elképzelések szerint a negatív érzelmek – például a harag, a szorongás, a szomorúság – túlzott jelenléte vezethet különböző testi akár daganatos – megbetegedések kialakulásához. Más megközelítések éppen ennek az ellenkezőjét hirdetik, azaz a negatív érzelmek tagadását vagy tudattalanba szorítását (vagyis elfojtását) hangsúlyozzák.
Sok bizonyíték utal arra, hogy a negatív érzelmi állapotok és a testi megbetegedések között kapcsolat van. De az már hibás feltételezés, hogy a negatív érzelmek (vagy épp ezeknek a tagadása, elfojtása) önmagukban betegségekhez vezetnek.
Jusson hiteles információkhoz!
A depresszióról
Szerző:
„Szomorú, rosszkedvű, depressziós vagyok” – ezeket a szavakat egymás szinonimájaként használjuk a mindennapokban, holott az orvosi értelemben vett depresszió a testet és lelket egyaránt érintő betegség, amelyet minden negyedik nő és minden nyolcadik férfi átél legalább egyszer élete során.
Az iFightDepression honlap (www.ifightdepression.com/hu) a depresszióval kapcsolatban nyújt szerteágazó, értékes és hiteles információkat.
Stroke után: akik képtelenek helyesen írni
Oldalak
