Jelenlegi hely

Önismeret

Fájdalom és magányosság

Szerző:

Cikkek:

Sokan gyötrelmesen kínzó érzést élnek át, amikor párjuk elhagyja őket, ha elvesztenek valakit, aki számukra fontos volt, ha kirekesztve érzik magukat egy csoportból – vagy amikor magányosak. A cikkben a magányosság és a fájdalom kapcsolatát evolúciós, pszichológiai és neurobiológiai szempontból járjuk körül.

A vizsgálatok szerint a magányosság-érzés szoros kapcsolatban van a negatív érzelmek túlsúlyával, a depresszió kockázatának emelkedésével, a fokozódó alvászavarral, a szív- és érrendszeri betegségek gyakoriságával, a dohányzással és a kevesebb fizikai aktivitással, összegezve: a magánytól szenvedők halálozási aránya is magasabb. Joggal merülhet fel a kérdés: egy ennyire kellemetlen érzésnek – amelyet szinte mindenki megél élete során – van-e valamilyen adaptív előnye?

További információ Fájdalom és magányosság tartalommal kapcsolatosan

Ön milyen döntéseket hozna a koronavírus kapcsán? – kérdőív

Cikkek:

Önismeret

Szociálpszichológia

Kultúrantropológia

Egyesek elégedettek a meghozott járványügyi intézkedésekkel, de van aki úgy gondolja a meghozott szabályok túl szigorúak, mások pedig azt, hogy nem eléggé azok. Ön hogyan látja a járvány megfékezésének különféle módjait, milyen döntéseket hozna ebben a helyzetben?

További információ Ön milyen döntéseket hozna a koronavírus kapcsán? – kérdőív tartalommal kapcsolatosan

A WHO összeállítása a koronavírus körüli tévhitekről

Cikkek:

Ahogyan ez haváriák esetén lenni szokott, az új koronavírus-járvány kapcsán is megjelentek a tévhitek, egy súlyos problémára egyszerű módszereket kínáló megoldások. A tudomany.hu összeállítása az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kiadványa alapján készült, célja a hiedelmek cáfolata és néhány alapvető kérdés tisztázása.

További információ A WHO összeállítása a koronavírus körüli tévhitekről tartalommal kapcsolatosan

Karanténpszichológia: így kezeld az otthoni konfliktusokat

Nem csak el vagy zárva a külvilágtól, másoktól, a szabad mozgástól, de össze is vagy zárva a családtagjaiddal.

PSZICHOLÓGIAI VONATKOZÁSÚ KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK A KORONAVÍRUSSAL KAPCSOLATBAN

Szerző:

Dr. V. Komlósi Annamária

Cikkek:

Tanácsadás

Stressz

Életmód

Nagyon sok újságírói kérdés érkezett az MPT Katasztrófapszichológiai Szekcióhoz. Köszönet ezekért, mert segítettek abban, hogy a koronavírus járvány pszichológiai vonatkozásairól nagyon sokoldalúan, az embereket leginkább foglalkoztató gondolatok mentén adhassunk szakmai információkat.

Tájékoztató anyagunkban az alábbi témákkal foglalkozunk:

További információ PSZICHOLÓGIAI VONATKOZÁSÚ KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK A KORONAVÍRUSSAL KAPCSOLATBAN tartalommal kapcsolatosan

Víruskultúra: 3 lépés távolság

Szerző:

Mannhardt András

Cikkek:

Tanácsadás

Társadalom, kultúra

Köztudott, hogy mindenkit láthatatlan zónák, társadalmi buborékok vesznek körül.

A közegészségügyi felhívás arra figyelmeztet, hogy legfeljebb 2 méterre közelítsünk meg másokat, és ez három – jókora – lépés távolságot jelent.

További információ Víruskultúra: 3 lépés távolság tartalommal kapcsolatosan

Így beszélj a gyerekeiddel a koronavírusról

Szerző:

Mannhardt András

Cikkek:

Tanácsadás

Család

Az Ausztrál Pszichológiai Társaság is kiadott egy tájékoztatót arról, hogyan előzhetjük meg vagy csökkenthetjük a világjárvány negatív lélektani hatásait.

Miként beszéljünk a gyerekekkel mindarról, ami most körülöttük történik?

További információ Így beszélj a gyerekeiddel a koronavírusról tartalommal kapcsolatosan

Távterápia járvány idején

Szerző:

Cikkek:

A koronavírus miatt az iskolák, egyetemek átálltak a távoktatásra és sok munkahelyen igyekeznek távmunkában foglalkoztatni a dolgozókat.

A klienseikkel való személyes találkozás helyett a pszichológusok is átváltanak távterápiára?

További információ Távterápia járvány idején tartalommal kapcsolatosan

Víruspszichológia: jó tanácsok

Szerző:

Cikkek:

Az Amerikai Pszichológiai Társaság közzétett néhány tippet arra vonatkozóan, hogyan őrizhetjük meg pozitív szemléletünket és csökkenthetjük a világjárvány kiváltotta szorongást.

Hogyan őrizhetjük meg pozitív szemléletünket és csökkenthetjük a világjárvány kiváltotta szorongást?

További információ Víruspszichológia: jó tanácsok tartalommal kapcsolatosan

Ami ingyen van, az értéktelen?

Szervezetfejlesztés egy forintért…

Szerző:

Cikkek:

Időről időre vállalok egy forintért szervezetfejlesztést non-profit szervezeteknek, melyek olyan célért küzdenek, amivel azonosulni tudok. Ezzel nem vagyok egyedül, számos tanácsadó könyvel, tervez, tréningel hasonló szervezeteknek, ám a siker nem jön automatikusan.

Sok tanácsadó panaszkodik, hogy szívét-lelkét kiteszi, nem kér egy fillért sem, a folyamat mégis megakad, pedig az adott civil szervezet igencsak rá lenne szorulva arra a szolgáltatásra, amit egyébként a piacon csak igen borsos áron vásárolhatnak meg. Az elmúlt két évtizedben számos olyan úgynevezett "pro bono" projekt haláltusáját néztem végig, melyet egy nagyvállalat nyújtott kisebb non-profit szervezetnek társadalmi felelősségvállalástól hajtva. A civilekkel lenne baj? Rossz időket élünk? Egyik sem: az érdekeltség megteremtése a siker kulcsa.