Úgy tűnik, a lábujjainkkal való dobolás és más, hosszú ülés közben végzett mozgások jót tesznek az ereink egészségének. 

A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy fontos rendszeresen megmérnie a súlyát, a vérnyomását és a koleszterinszintjét. 

A Gyermekgyógyászok Amerikai Akadémiájának adatai szerint az Egyesült Államokban több százezer 3-18 év közötti gyermek él úgy, hogy nem diagnosztizálták nála a magas vérnyomást, így a szükséges kezelésekben sem részesül.