Jelenlegi hely
Alvás
6 óra alvással is elvagy?
„Plüssök”
Erőszakos filmek és rémálmok
Alváshiányos állapot - több kalória
A kritikus állapotban lévő betegeket hatpercenként zavarják a kórteremben
Az alvási apnoe a hangulatra és a gondolkodási képességre is kihat
Jobban alszik a csecsemő, ha hagyjuk sírni?
Az újdonsült szülők számára az egyik legnagyobb probléma a kialvatlanság, hiszen az újszülött csecsemőhöz éjszakánként többször is fel kell kelni, hogy megnyugtassák, esetleg megetessék. Egy ausztrál kutatás szerint azonban ennek nem kéne így lennie, jobb ugyanis, ha a kicsit hagyjuk, hogy álomba sírja magát - így ő is és a szülők is jobban tudnak pihenni.
Éndoktor
Szerző:
Tavaly november vége volt. Folyamatosan úgy éreztem, falakba ütközöm a munkahelyemen. Bármennyire is igyekeztem, a siker messze elkerült. Egy ideje az éjszaka közepén megébredtem, majd az ágy túlvégére helyezve a párnám visszaaludtam.
Éndoktor a diagnosztizálásban is fejlődött – ami kevésbé volt releváns, azt ügyesebben kiszűrte, illetve igyekezett a katasztrofális betegségeket is lerázni magáról.
Nem tudsz aludni? Lehet, hogy az utcalámpa a ludas
A közvilágítás sok millió ember alvását akadályozhatja a világ városias területein – mutatott rá egy nagyszabású kutatás. A félmilliónál több lakosú városokban élők sokkal magasabb fényhatásnak vannak kitéve, mint a kisebb városokban és vidéken lakók, ennek következtében pedig kevesebbet alszanak és kimerültebbek.
Oldalak
