Jelenlegi hely

Aki él, az visszatérhet - Válás utáni gyász és remény

a gyászfolyamatot nem lehet gyorsítani

Minden megszakadt házasság, élettársi kapcsolat velejárója a gyász. A válást gyászfolyamat kíséri – vagy előzi meg. 

Vannak, akik még az együttélés alatt elgyászolják kapcsolatukat, de vannak, akiket felkészületlenül ér a másik válási szándéka. Vannak olyan párok, akik úgy mennek a válóperre, hogy már mindketten túl vannak a közös életük miatt átélt veszteség feldolgozásán – de vannak, akik egymás ellenségei éppen a válás idején és után is. Akár így, akár úgy, de mindenki, aki elvált és lélektani értelemben egészséges, valamikor elgyászolta megszakadt kapcsolatát. A válást követő gyászfolyamat lezárulását, a válás okozta sérülések feldolgozását jelzi, ha a volt partnerrel való kapcsolat megromlásában az egyén felismeri, meglátja a saját szerepét, és ezért felelősséget is vállal...

A válást követő gyászfolyamat lezárulását a korábban már említetteken túl az is jellemzi, hogy az elveszített kapcsolatban megélt emlékek – jók és rosszak egyaránt – az egyén múltbeli történetének részévé válnak. Lehet beszélni róla, lehet emlékezni rá, még ha olykor szomorúan is, de azzal a tudattal, hogy az a múlt, ám van most is élet, új örömökkel. Vannak új kapcsolatok, új partnerek, a jelen érzelmileg fontosabbá vált a múltnál, a múltbeli kapcsolatnál, anélkül, hogy azt, ami volt, eltagadva vagy elfelejtve lenne... 

Ha le is zárult a válás okozta gyász folyamata, idővel adódhatnak olyan helyzetek, amikor újra nagyon élővé, intenzívvé válnak a volt partnerrel kapcsolatos érzések. Régi történetek felelevenednek, az érzések a múltba röpítik az elvált személyt, egy mikro-gyászfolyamatot elindítva. 

A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2020. 4. számában olvasható

Share

A Mindennapi Pszichológia
2021. augusztus–szeptemberi számában
ezekről olvashat:

2021 június–július

  • Mindenért az anya a hibás?

    „Elég jó” és „elég rossz szülők” – a terápia tükrében

  • Illúziók fogságában

  • Mi az, ami még értékes?

  • KANAPÉ

    „Nem kell mindig mindent tudni”

    Interjú dr. Németh Dezsővel

  • Csodagyerekek

  • Nagyi, a szuperhős

    „Egy humán „rejtély” evolúciós magyarázata

  • A rendes ember mítosza

  • Transzgenerációs minták a párkapcsolatban

  • Mérgező pozitivitás ¬– avagy hello kittys ragtapasz a lábtörésre

  • A kóros nárcizmus a személyiségzavarok erdejében

  • Szorongás: rosszból is megárt a sok

  • VRelaxáció – avagy a semmittevés művészete

 

KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!

Ez is érdekelhet

A rejtett bántalmazást különösen nehéz érthetővé tenni a külvilág számára.

A szingli szó hallatán sokan a nagyvárosban élő, diplomás, anyagilag független, 30-as, 40-es éveikben járó nőkre gond

A pandémia és a szigorú korlátozások alaposan felforgatták megszokott életünket, így markáns hatással bírnak a szexualitásra is.  

A tartós összezártságban a párok olyan új tulajdonságokat ismerhetnek meg egymásban, amit normál életvitel mellett ne

Hogyan található meg a kényes egyensúly a romantika és az informatív kommunikációs gesztusok között?

Az elsődleges cél nem önmaga bemutatása, hanem a másik érzékeny pontjainak becserkészése.