Jelenlegi hely

Aki él, az visszatérhet - Válás utáni gyász és remény

a gyászfolyamatot nem lehet gyorsítani

Minden megszakadt házasság, élettársi kapcsolat velejárója a gyász. A válást gyászfolyamat kíséri – vagy előzi meg. 

Vannak, akik még az együttélés alatt elgyászolják kapcsolatukat, de vannak, akiket felkészületlenül ér a másik válási szándéka. Vannak olyan párok, akik úgy mennek a válóperre, hogy már mindketten túl vannak a közös életük miatt átélt veszteség feldolgozásán – de vannak, akik egymás ellenségei éppen a válás idején és után is. Akár így, akár úgy, de mindenki, aki elvált és lélektani értelemben egészséges, valamikor elgyászolta megszakadt kapcsolatát. A válást követő gyászfolyamat lezárulását, a válás okozta sérülések feldolgozását jelzi, ha a volt partnerrel való kapcsolat megromlásában az egyén felismeri, meglátja a saját szerepét, és ezért felelősséget is vállal...

A válást követő gyászfolyamat lezárulását a korábban már említetteken túl az is jellemzi, hogy az elveszített kapcsolatban megélt emlékek – jók és rosszak egyaránt – az egyén múltbeli történetének részévé válnak. Lehet beszélni róla, lehet emlékezni rá, még ha olykor szomorúan is, de azzal a tudattal, hogy az a múlt, ám van most is élet, új örömökkel. Vannak új kapcsolatok, új partnerek, a jelen érzelmileg fontosabbá vált a múltnál, a múltbeli kapcsolatnál, anélkül, hogy azt, ami volt, eltagadva vagy elfelejtve lenne... 

Ha le is zárult a válás okozta gyász folyamata, idővel adódhatnak olyan helyzetek, amikor újra nagyon élővé, intenzívvé válnak a volt partnerrel kapcsolatos érzések. Régi történetek felelevenednek, az érzések a múltba röpítik az elvált személyt, egy mikro-gyászfolyamatot elindítva. 

A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2020. 4. számában olvasható

Share

A Mindennapi Pszichológia
2020. okóber–novemberi számában
ezekről olvashat:

2020 október–november

  • Pedig olyan jól megvoltunk…

  • Aki él, az visszatérhet – Válás utáni gyász és remény

  • Mindenért az anya a hibás?

  • A passzív-agresszív anya – „Hiába teszem ki a lelkem…”

  • Félelem a haláltól, az élettől és a változástól

  • A mutyi metaforája – Az ismerősség vonzásában

  • Csalók és becsapottak – Valóságtorzítás, valóság-elrejtés és menekülés a valóság elől

  • Masni nyulat halála napján váltja Egon, a kaméleon

  • Egy párkapcsolat krízise - pszichoterápiás pillanatok

  • Élet – egy új életre várva

  • Agyunk fogyasztásmérője: a pupilla

  • Olyan jó egyedül?

  • Miért elégedetlenek a nők a mellük méretével?

  • A „szeretem” és a „nemszeretem” munkákról

 

KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!

Ez is érdekelhet

Hallgasd meg a Jazzy Rádió dr. Kollár Jánossal, „A házasságok 7 hazugsága” című könyvünk szerzőjével készített beszélgetését!

A harmónia elillan, s a két ember már nem érti meg egymást, egyre inkább sodródnak a szétválás felé.

Nem elég azt éreznünk, hogy megértjük a másikat – ezt ki is kell fejeznünk ahhoz, hogy ő is érezze a megértésünket.

Kimaradt éveket, meg nem élt érzelmi évtizedeket nem lehet instant módon pótolni...

A szexuális zavarok ritkán jelentkeznek önálló problémaként. Jellemzően valamilyen pszichés vagy testi megbetegedés kísérő tünetei, akár gyógyszer-mellékhatás részjelenségei is...

Hogyan birkózzunk meg a koronavírussal, a karanténnal, a korlátozásokkal és az ezek miatt bekövetkező változásokkal az életünkben? Összeállításunk tömören, táblázatba foglalva...