Jelenlegi hely

Aki él, az visszatérhet - Válás utáni gyász és remény

a gyászfolyamatot nem lehet gyorsítani

Minden megszakadt házasság, élettársi kapcsolat velejárója a gyász. A válást gyászfolyamat kíséri – vagy előzi meg. 

Vannak, akik még az együttélés alatt elgyászolják kapcsolatukat, de vannak, akiket felkészületlenül ér a másik válási szándéka. Vannak olyan párok, akik úgy mennek a válóperre, hogy már mindketten túl vannak a közös életük miatt átélt veszteség feldolgozásán – de vannak, akik egymás ellenségei éppen a válás idején és után is. Akár így, akár úgy, de mindenki, aki elvált és lélektani értelemben egészséges, valamikor elgyászolta megszakadt kapcsolatát. A válást követő gyászfolyamat lezárulását, a válás okozta sérülések feldolgozását jelzi, ha a volt partnerrel való kapcsolat megromlásában az egyén felismeri, meglátja a saját szerepét, és ezért felelősséget is vállal...

A válást követő gyászfolyamat lezárulását a korábban már említetteken túl az is jellemzi, hogy az elveszített kapcsolatban megélt emlékek – jók és rosszak egyaránt – az egyén múltbeli történetének részévé válnak. Lehet beszélni róla, lehet emlékezni rá, még ha olykor szomorúan is, de azzal a tudattal, hogy az a múlt, ám van most is élet, új örömökkel. Vannak új kapcsolatok, új partnerek, a jelen érzelmileg fontosabbá vált a múltnál, a múltbeli kapcsolatnál, anélkül, hogy azt, ami volt, eltagadva vagy elfelejtve lenne... 

Ha le is zárult a válás okozta gyász folyamata, idővel adódhatnak olyan helyzetek, amikor újra nagyon élővé, intenzívvé válnak a volt partnerrel kapcsolatos érzések. Régi történetek felelevenednek, az érzések a múltba röpítik az elvált személyt, egy mikro-gyászfolyamatot elindítva. 

A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2020. 4. számában olvasható

Share

A Mindennapi Pszichológia
2021. december–2022. januári számában
ezekről olvashat:

2021 december–2022. január

  • Megérteni az érthetetlent

  • Miért égessük el a régi naplóinkat – avagy miért ne?

  • KÖRVONAL

    A rockzenészek között pszichológus, a pszichológusok között rockzenész
    Beszélgetés dr. Kőváry Zoltánnal

  • A „Kell” és a „Lehet” családok – 1.

    Boldog karácsonyt!

  • A jó apa pénzt keres, míg anya babázik?

  • Matekon is talpig sminkben

    Kamaszok és a „képernyő-én”

  • MIPSZICSKE – Gyakorlati útmutató szülőknek

    Ajándékozzunk! De hogyan?

  • Találkozás a kísértetekkel

  • Agyi sérülés és viselkedésváltozás – Phineas Gage esete

  • Mi kell a sportolónak?

    Az elégtelen edző-sportoló kommunikáció hátulütői

  • Figyelsz te egyáltalán?

  • A valóság vékony fonalán függve

    Virtuális valóság alkalmazása függő betegek kezelésében

 

KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!

Ez is érdekelhet

Adatközlőink a szakítás indokaként egy igen prózai okot neveztek meg; azt, hogy szerelmüktől nem kaptak kódot okostelefonja képernyőzárjának feloldásához.

Van, akinek sikerül megtalálni élete párját (vagy hosszabb időre szóló partnerét), mások azonban bolyonganak az útvesztőben...

Fiatalos, még dolgozó, diplomás hatvanas nő (nevezzük Lilinek) jelent meg a mentálhigiénés tanácsadáson. 

Okkal feltételezhetnénk, hogy ma egyszerűbb megtalálni azt a bizonyos nagy Őt – a számok azonban mintha mégsem erre utalnának...

Milyen folyamatok vezetnek el ahhoz, amikor  a hosszú együttlét utáni szakítást, válást vagy a szeretett fél elveszté

Segítenek élni, túlélni, átélni és megélni az életet, hitet, reményt adnak a mindennapokban.