Táppénzen vagyok 2 hete, viszont már előtte is észrevettem magamon, hogy nagy a hangulatingadozásom. Egyik percről a másikra változik. Már pár napja a kedvem is elment mindentől. Rosszkedv, sírás kerülget állandóan, és úgy érzem, egyedül vagyok. Pedig nem, hisz van egy párkapcsolatom, a párommal szeretjuk egymast, 15 évet vártunk, mire összejöttünk. Ez mitől lehet? Segítségét köszönöm!
Állandóan a sírás kerülget
Kedves Kérdező!
Amikor lelki problémákról beszélünk, minden esetben figyelembe kell vennünk, hogy kialakulásukban számos tényező játszik szerepet, ami azt is jelenti, hogy igyekeznünk kell minél több aspektusból megközelíteni a kérdést. Ugyanakkor az élet egyetlen területe sem képezhet biztos kibúvót, mentsvárat a problémák elől. A hangulatzavarok okát sem feltétlenül és kizárólag a párkapcsolatban kell keresni.
Az is elképzelhető, hogy az életében történt egy olyan esemény, aminek Ön látszólag nem tulajdonított, vagy nem akart túl nagy jelentőséget tulajdonítani, a szervezete mégis olyan jellegű válaszreakciót adott rá, ami hangulatingadozásban nyilvánult meg. Az is lehetséges, hogy maga a betegség okozza ezeket a tüneteket - a szervezetünk sokszor már az előtt jelez, hogy fizikai változásokat érzékelnénk. Viszont ott az érem másik oldala is, miszerint a minket érő jelentős változásokra nem feltétlenül azonnal adunk kedvezőtlen reakciókat.
Ugyanakkor azt is érdemes szem előtt tartani, hogy bizonyos gyógyszerek (pl. egyes antibiotikumok) kedvezőtlenül hathatnak mentális gondjainkra (pl. a depresszió, vagy a pszichózis tüneteit súlyosbíthatják).
Persze mindez nem jelenti azt, hogy az Ön esetében is kizárólag a fentiek bármelyikéről beszélhetünk. Ha azt tapasztalja, hogy hangulatváltozásai több hét után is fennállnak, vagy időszakosan elmúlnak, majd újra előtörnek, érdemes felkeresnie háziorvosát, vagy egy pszichológus szakembert.
Érdemes megvizsgálnia, történt-e olyan esemény az életében, ami jelentősen hatott Önre, esetleg bármilyen változáshoz vezetett. Ne csak a közelmúlt történéseit vegye górcső alá, az is lehet, hogy akár 1 évre visszamenően kell keresgélni.
Mielőbbi jobbulást kívánok!
Üdvözlettel:
Herceg Attila