Jelenlegi hely

Olvass sokat, tovább élsz!

Ha a gyermekünket nehéz rávenni arra, hogy nekifogjon a kötelező olvasmányoknak, érdemes felhívni a figyelmét arra a nemrégiben végzett vizsgálatra, amely kimutatta, hogy az olvasás akár két évvel is megnövelheti az ember élettartamát. 

Arról a felfedezésről már korábban is beszámoltak a szakemberek, hogy a szépirodalom olvasása megnöveli az emberekben az empátiás készséget, ám a mostani vizsgálat során - melyet Becca R.Levy, a Yale Egyetem Közegészségügyi Iskolájának epidemiológus professzora vezetett, - az is bebizonyosodott, hogy az életünket is meghosszabbíthatja.

A Social Science & Medicine című lapban ismertetett kutatás során a szakemberek 3635 férfit és nőt kísértek figyelemmel, átlagosan 12 éven át. Az eredmények azt mutatták, hogy a nem olvasókhoz képest azok, akik hetente akár 3,5 órát is eltöltöttek ezzel a tevékenységgel, 17 százalékkal kisebb valószínűséggel haltak meg a vizsgálat időtartama alatt, míg azoknál, akik ennél is többet, már 23 százalékkal csökkent az elhalálozás esélye. Összességében pedig a rendszeresen olvasók közel két évvel éltek tovább a nem olvasóknál. Jellemzően egyébként a nők, a főiskolai végzettséggel rendelkezők, illetve a magasabb jövedelműek olvastak nagyobb számban, és a könyvolvasás mellett – bár kisebb mértékben -, de a magazin-, illetve újságolvasásnak is volt jótékony hatása.

Az olvasás és a megnövekedett élettartam közötti összefüggés pontos okát még nem találták meg a szakemberek, de feltételezések szerint ez a tevékenység az agysejtek közötti kapcsolatokra van jótékony hatással. Addig is, amíg további vizsgálatok mindezt kiderítik, érdemes keresni egy kényelmes fotelt és előkapni egy jó könyvet…

Új hozzászólás

Filtered HTML

  • Engedélyezett HTML jelölők: <a> <p> <span> <div> <h1> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6> <img> <map> <area> <hr> <br> <br /> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <table> <tr> <td> <em> <b> <u> <i> <strong> <font> <del> <ins> <sub> <sup> <quote> <blockquote> <pre> <address> <code> <cite> <embed> <object> <param> <strike> <caption> <!--pagebreak--> <iframe>
  • A webcímek és email címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.

Plain text

  • A HTML jelölők használata nem megengedett.
  • A webcímek és email címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.
  • A sorokat és bekezdéseket a rendszer automatikusan felismeri.
Kép CAPTCHA
Be kell írni a képen látható karaktereket.

Ez is érdekelhet

Sokáig nem tudunk elaludni, vagy megébredés után nehezen alszunk vissza – mi a teendő ilyenkor?

Természetes módon összeillünk-e a szerelmünkkel, a partnerünkkel, a feleségünkkel, a férjünkkel, vagy csupán megpróbálunk összeilleszteni tökéletesen soha össze nem illő...

És bár ez az érzelmi igény teljesen jogosnak látszik, mégis gyakran látjuk azt, hogy sokan mintha szántszándékkal ker

Napjainkban gyakran azt éljük meg, hogy magunkra vagyunk utalva betegséget sejtető, megfejthetetlen panaszainkkal.

A fokozott zajterhelés általában véve rontja az életminőséget, emeli az észlelt stressz szintjét, és negatívan hat a jóllétre.

A kombinált fogamzásgátló tabletták igen széles skálája okozhat komoly hangulatingadozásokat és állandó fáradtságot