Jelenlegi hely

Párkapcsolat

A gyermektelenség hatásai a párkapcsolatra

Szerző: 

Komoly pszichés terhet jelent a két félre – s a párkapcsolatra nézve is –, ha egy pár gyermeket szeretne, és két- vagy akár többévnyi próbálkozás után sem fogan meg a baba. 

Látszólag megadják magukat, de mégis folyamatosan érzik a nyomást: „mit tudnánk még tenni, mikor lesz már gyermekünk?”

Rejtett kapcsolati szerződéseink

Cikkek: 

A világgal és a számunkra fontos emberekkel kötött alapvető szerződéseink a korai évek kapcsolati tapasztalataiban alakulnak tovább. Az első éveinkben nagyon sokat megtanultunk arról, mit várhatunk másoktól – és mások mit várnak tőlünk. A nyíltan hangoztatott elveken túl persze sokkal fontosabb az, ami érzelmi szinten történik. 

A kapcsolati szerződések tehát mindig mondanak valamit a kölcsönösségről is. Mi az ára az összetartozásnak, mit kell tenni az elismerésért?

(Ne) Érints meg!

Szerző: 

Praxisomban már tucatszám fordultak és fordulnak elő olyan esetek, amelyekben nagyon közeli családtagok óvodáskorú gyermekek – szinte kizárólag kislányok – ellen követtek el szexuális bántalmazást. Minden egyes esetben a „nyelvzavar” jellemezte ezeket a cselekedeteket. Sohasem fordult elő nyílt erőszak, mindig csak „játszottak” a gyermekkel az elkövetők, és a „szeretetüket” fejezték ki a gyermek felé…

A gyermek saját magát érzi beszennyezettnek – úgy éli meg, mintha ő tett volna „valami rosszat”. Saját magát hibáztatja a történtekért!

Pár-baj

A nehéz helyzetekből származó stressz nem csupán egyéni, hanem egyúttal páros stressz is. A stressz megmutatja a kapcsolat eleve meglévő sérülékeny pontjait – de az erősségeit is, fény derül alapvető kapcsolati mintázatukra, „rejtett kapcsolati szerződésükre”. 

Mit tesz a stressz a kapcsolattal – és hogyan bánik a kapcsolat a stresszel?

Túl korai „öröm”

Szerző: 
Cikkek: 

A szakirodalom nagyjából egyetért abban, hogy a férfiak mintegy 20 százalékánál mutatható ki korai magömlés – vagyis még szigorú kritériumok szerint is a leggyakoribb férfi szexuális zavarról van szó, ami gyakoribb szorongásos zavarok, különösen szociális szorongás, szociális fóbia esetén. 

A kudarctól való félelem miatt nő a szorongás, és kialakulhat először csak a szex, később az ezt „előrevetítő” intim helyzetek kerülése.

Bolhából elefántot… – avagy hogyan (ne) vitatkozzunk?

Szerző: 

A destruktív vita során az egyén az erejét fitogtatja... Gyakori jelenség, hogy az egyik fél nem engedi szóhoz jutni a másikat, vagy múltbéli sérelmeket emlegetnek, ráadásul olyanokat, amiket egyszer már sikerült tisztázni. Az ilyen vita kivétel nélkül árt a kapcsolatnak. 

Ha két vagy több ember él együtt, teljesen természetes, hogy vannak viták, súrlódások...

Menekülés a kapcsolatokba

Szerző: 
Cikkek: 

Sokan vannak, akik ezekre a lelki töréseikre, félelmeikre „pillanatragasztóként” használják új kapcsolataikat, hogy elfelejthessék volt társukat, szerelmüket, és minél hamarabb továbbléphessenek. Vannak olyanok is, akik a megoldandó, küzdelmes kapcsolatokból menekülnek egy látszólag üde partner mellé, még mielőtt lezárnák a korábbi viszonyt. Elvégre könnyebb egy újat kezdeni, mint a problémákat megoldani, könnyebb a hirtelen jött nagyszerűben elveszni, mint egy küzdelmesbe erőt fektetni!

Könnyebb egy újat kezdeni, mint a problémákat megoldani, könnyebb a hirtelen jött nagyszerűben elveszni, mint egy küzdelmesbe erőt fektetni!

Szeretkezés: testtel vagy lélekkel?

Milyen egyszerű lenne  azt válaszolni, hogy „Micsoda kérdés! Nem választható el egymástól a test és a lélek!”  Ez valahol így is van, én mégis arról akarok most írni, hogy milyen fontos először külön vizsgálni a kettőt, és csak utána elemezni az egymásra hatásukat. Ezt akkor tehetjük meg leginkább, amikor valami megváltozik vagy elromlik egy pár szexuális életében.

Van egy szituáció, amit rendkívül fontos időben felismerni: nagyon könnyen el lehet szokni a testi kapcsolattól. Először csak egy kis probléma kell: átmeneti merevedési zavar, amitől hirtelen megijednek, vagy az egyikük nagyon fáradt és visszautasítja a másikat. A következmény, hogy rövidesen egyikük sem mer kezdeményezni. Érzik azt a bizonyos vágyat, már csak a lépést kellene megtenni a másik felé… de inkább mégse. Most nem. Aztán már holnap sem.

Önfeladás és alkalmazkodás

Összecsiszolódás a párkapcsolatokban
Szerző: 

Egy párkapcsolat lehet az öröm forrása – de lehet a szorongásé is. Ahhoz, hogy a pozitív érzelmek tartósak és megtartóak legyenek, a társválasztás tudattalan tényezőinek optimális működése kell. Jól tudjuk, hogy minden kapcsolat úgy indul: ez lesz a legjobb dolog a világon! Ez érthető is, hiszen mindenki boldogságra vágyik, s arra, hogy élete végéig kitartson az új szerelem. Persze olykor már egészen korán csilingelnek halkan a vészcsengők – ám a társtalálás boldogságában sokan azonnal elhallgattatják, pedig ezekre a belső megérzésekre figyelni kellene, mert azt jelzik, hogy itt nem összeszokás, hanem dilemmafeloldások sorozata indul.

Minden kapcsolat úgy indul: ez lesz a legjobb dolog a világon! De lehetnek jelek, amikre nem árt figyelni.

Oldalak

Feliratkozás Párkapcsolat csatornájára