Segít a háziállat a mentális problémákkal küzdőknek
A kutya, a macska, a madarak és az összes többi háziállat segít abban, hogy a mentális problémák kezelhetők legyenek.
Jelenlegi hely
Életmód
Ne szégyelld, ha duci vagy!
Még ha az érintettek meg is tudnának valahogy békélni a ténnyel, hogy el vannak hízva, a médiából áradó folyamatos ítélkezés a kövérséggel szemben, az elhízott emberek hibáztatása, lustasággal, csúnyasággal való azonosítása gondoskodik róla, hogy ez ne sikerülhessen olyan könnyedén.
Jó lenne, ha a rutinellenőrzés a szív teljesítményét is érintené
A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy fontos rendszeresen megmérnie a súlyát, a vérnyomását és a koleszterinszintjét.
Fertőző egészség
Szerző:
Gondoljon az öt legközelebbi barátjára! Mit gondol, fontos számukra az egészség? Mennyi testmozgást végeznek? Aerobikoznak, úsznak, kocognak, bicikliznek, fociznak, táncolnak, jógáznak-e? Hogyan étkeznek? Hurkát kolbásszal, sajtburgert pizzával, nyers sárgarépát salátalevelekkel? Mit isznak hozzá? Ásványvizet vagy sört? Whiskyt vagy málnaszörpöt? Dohányoznak-e? Milyen a testsúlyuk?
Úgy tűnik, barátaink nagy befolyást gyakorolnak egészségünkre.
A szülői példa hatására többet alszanak a gyerekek
A gyerekek alvásminőségét azzal lehet a legjobban javítani, ha a szülő alvásminősége is javul - mutat rá egy nemrégiben végzett kutatás.
A mobilod megmondja, ki vagy!
Az elektromos készülékeken lerakódnak személyes molekuláink, így például az okostelefonokon lerakódó vegyületek, molekulák és csírák elemzésével következtetni lehet tulajdonosa szokásaira és életmódjára.
Egy átlagos nőnek élete során 31-szer változik a ruhamérete
Természetesen mindenkinek ingadozik a súlya az évek alatt – de ki gondolná, hogy egy átlagos nőnek 31-szer változik a ruhamérete felnőtt élete során?
Fejlesztenéd a memóriád?
A testmozgás kedvez a rövid távú memóriának – derül ki a British Psychological Society felméréséből.
Elhíznak az okostelefonoktól és tabletektől?
A tinédzserek órákat töltenek a tablet, az okostelefon vagy a számítógép előtt. A Journal of Pediatrics című kiadványban publikált kutatás szerint azok, akik naponta 5 óránál többet töltenek képernyő előtt, kétszer nagyobb valószínűséggel fogyasztanak cukros üdítőitalt, emellett keveset mozognak.
A jó tündérek: az elfogadás és a megfelelés
Avagy késztetéseink útvesztőiben
Vajon mondhatjuk-e, hogy szabadok vagyunk cselekedeteinkben? Vagy létezik valami kényszerítő erő, felsőbb hatalom, belénk kódolt program, aminek engedelmeskedve tesszük dolgunkat a világban?
Vajon mondhatjuk-e, hogy szabadok vagyunk cselekedeteinkben? Vagy létezik valami kényszerítő erő, felsőbb hatalom, belénk kódolt program, aminek engedelmeskedve tesszük dolgunkat a világban?
Oldalak
