Jó lenne, ha rutinellenőrzés a szív teljesítményét is érintené
A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy fontos rendszeresen megmérnie a súlyát, a vérnyomását és a koleszterinszintjét.
Jelenlegi hely
Életmód
A stresszhez való viszonyunk is befolyásolja egészségünket
Minden bizonnyal igazuk van azoknak, akik úgy érzik, hogy a stressz kedvezőtlenül befolyásolja egészségi állapotukat - állítja a European Heart Journal című lapban megjelent tanulmány.
Több százezer gyermeknél nem diagnosztizálják a magas vérnyomást
A Gyermekgyógyászok Amerikai Akadémiájának adatai szerint az Egyesült Államokban több százezer 3-18 év közötti gyermek él úgy, hogy nem diagnosztizálták nála a magas vérnyomást, így a szükséges kezelésekben sem részesül.
Kövér és feledékeny?
Lehetséges, hogy a túlsúlyossá válás következtében nehezebb nyomon követni azt, hogy mennyit eszünk, ami megnövelheti a túlzásba vitt evés valószínűségét.
A kettes típusú cukorbetegség veszélyes a mentális egészségre
Minél régebb óta cukorbeteg valaki, annál nagyobb az agyi elváltozás valószínűsége.
A pesszimizmus árt a szívnek
Nem mindegy, hogy a pohár nézőpontunk szerint félig tele vagy épp félig üres. Az utóbbi opció mellett ugyanis nagyobb az esélyünk arra, hogy szívinfarktus miatt kerülünk idő előtt a sírba.
Lehet, hogy segít a szívednek, ha sms-t kapsz?
Egy ausztrál kutatás eredményei szerint a rendszeresen érkező, emlékeztető sms segíthet a szívbeteg embereknek, hogy egészségesebben éljenek.
A depresszió ugyanannyira árt a szívnek, mint az elhízás
350 millió ember él depresszióval, ami a lélek mellett a testre is negatív hatással van.
Jól enni – jól lenni
Tudatosság az evésben
Szerző:
Bár az evés köztudottan biológiai működésünk alapja, a mindennapokban hajlamosak vagyunk egyfajta „időrabló szükségességként” kezelni.
Bár az evés köztudottan biológiai működésünk alapja, a mindennapokban hajlamosak vagyunk egyfajta „időrabló szükségességként” kezelni.
A túl sok és a túl kevés alvás is árthat a szívnek
Rossz alvási szokások mellett az egyébként egészséges embereknél is nagyobb a szívbetegségek kockázata.
Oldalak
