Jelenlegi hely

A „hátha” nők

Az elköteleződés nélküli párkapcsolatok
A „hátha nők” képesek elhinni magukról: nem elég jók ahhoz, hogy a Férfi bennük lássa gyermekei anyját.

...rendelőmben egyre gyakrabban keresnek fel több éve együtt élő, egymás felé el nem kötelezett, gyermek nélküli párok, akik képtelenek kilépni a „biztos, jól ismert boldogtalanságukból”, de nem képesek elköteleződni sem partnerük mellett. 

Nem hagyják ott a párjukat, annak ellenére, hogy a legtöbb megrekedő kapcsolatban egyik vagy mindkét fél igényei kielégületlenül maradnak. Egy helyben „toporognak”, de nem tudnak megállapodni. Egymással vetekedik bennük az ismerősség biztonsága és unalmassága, a változás utáni vágyódás és a változás réme, miközben egyre szaporodik együtt töltött éveik száma. Minél hosszabb ideje van együtt a pár a közös jövőjüket illető döntés meghozatala nélkül, annál nagyobb az esélye annak, hogy komoly érzelmi, lelki, szomatikus „sérüléssel” járhat a kétség okozta gyötrődés, és végletes gondolatok, végzetes cselekedetek megjelenéséig sodorhatják akár a férfit, akár a nőt.

Ami az elkötelezett párkapcsolatot az elkötelezettség nélkülitől megkülönbözteti, az a nyílt, egymás és mások felé egyértelműen felvállalt elköteleződés kifejezése.

Ez a nyílt felvállalás szükséges, de nem elégséges feltétele a tartós, elégedett párkapcsolatnak: az a vágyott, emocionális és kognitív szempontok által meghatározott állapot, amely a hosszú távú párkapcsolat alakulását és fenntartását kiszámítható és kielégítő módon biztosítja.

Ideális esetben az elköteleződés kölcsönös érzelmi alapokon nyugvó, tudatos döntés – valamiféle kimondott ígéret arra nézve, hogy a kapcsolatot akkor is fenntartják a felek, ha akár egyikük, akár mindkét fél bajba kerül. A kapcsolat mások előtt történő felvállalása s a mellette való kitartás biztonságot, kiszámíthatóságot, jövőképet, tervezhetőséget nyújthat.

Az elköteleződés ritualizált formájának megélése a kapcsolat folyamatában bekövetkező fordulópont kölcsönös elismerését jelenti. Az „azért van velem, mert annyira szeret, hogy még el is köteleződik felém” gondolat növeli a partnerek biztonságérzetét, mert azt jelzi, hogy mindketten egyformán gondolkodnak a kapcsolatról és a másik fontosságáról. A kölcsönös elköteleződés hiányában azonban könnyen megjelenik a kínzó bizalmatlanság, az egymástól való érzelmi és/vagy szexuális eltávolodás, az egysíkúság, az intimitás és vágy nélküliség, a tanult tehetetlenség következményeként pedig a beletörődés, a lehangoltság, esetleges depresszív hangulat, valamint a bizonytalan jövőkép. 

A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2014. 5. számában olvasható

A Mindennapi Pszichológia
2019 április–májusi számában
ezekről olvashat:

2019 április–május

  • „Átjössz dumálni? Úgy kivagyok…” – Együttes rumináció a baráti kapcsolatban

    A barátok közötti egyenrangú kapcsolatban kiemelt szerepet kap egymás kölcsönös segítése, támogatása – ennek egyik legfontosabb módja egymás problémáinak megvitatása, átbeszélése. A közeli kapcsolatok nyújtotta intimitás alapvető emberi szükséglet. Nem mindegy, hogy ez az intimitás egy baráti kapcsolatban min alapul: negatív érzéseket előhívó, szinte vég nélküli közös rágódáson, ami bár megszilárdítja a barátságot, de rosszabb hangulathoz vezet, vagy olyan önfeltáráson, ami szélsőségektől mentesen segíti a problémák kommunikációját.

  • Agyunk öregedése

    Vannak, akikben szorongást kelt a gondolat, hogy az időskorral olyan gyógyíthatatlan betegségek alakulhatnak ki, mint például az Alzheimer-kór; vagy a fizikai képességek olyan mértékben korlátozódhatnak, hogy még a sarki élelmiszerüzletbe is kihívás eljutni. Nyugtalanító lehet a közelgő elmúlás gondolata is. Mások szerint az öregedés egyértelmű jele a bosszantó lassulás, feledékenység, a jelentéktelennek tűnő problémák felnagyítása, a beszűkülés, a körülményeskedés. Ugyanakkor optimista, pozitív gondolatok is megfogalmazódnak az öregedéssel kapcsolatban…

  • Pszichodinamikus terápiák

    A köznyelvben gyakran használjuk ezeket a kifejezéseket: analizálom magamat, elfojtottam a vágyaimat, kivetítettem másokra valamit, a tudattalanom üzent nekem. De mit is jelentenek ezek a szófordulatok? Tudjuk, hogy valahonnan Freudtól és a pszichoanalízisből eredeztethetők – de vajon értjük-e pontosan a 21. században a pszichoanalitikus gondolkodás lényegi elemeit, és tudjuk-e használni azokat problémáink kezelésében? Van-e értelme a mai kor emberének pszichoanalízissel vagy pszichodinamikus terápiákkal foglalkozni?

  • Lehet-e a függőséget gyógyítani? Az addikciós zavarok terápiás kihívásai

    Rögtön az egyik legjelentősebb kérdés: motivált-e a kliens a változásra? Merthogy nemritkán tapasztaljuk azt, hogy bár az illető eljön a rendelésre, voltaképpen nem saját elhatározásából, hanem a környezeti nyomásnak eleget téve jelent meg. A függőség ugyanis Janus-arcú zavar: egyfelől elvesz az egyéntől (pl. kapcsolatokat, munkahelyet, fizikai és mentális egészséget), másfelől azonban jutalmazza is. Szorongást old, menekülési útvonalat biztosít számára, kielégíti pillanatnyi intimitás-szükségletét, vagy éppen izgalomban tartja, stimulálja.

  • „Az okos ember lavórba lógatja a lábát!”

    Elsőként kapják a történeteket az átélt kínzásokról, megerőszakolásról, brutális férjekről, menekülésről, félelemről, megaláztatásról. De nincs idő megemészteni a hallottakat, mert míg az egyik oldalukon mesél az események elszenvedője, a másik oldalon ott a terapeuta, aki várja a fordítást, hogy segíthessen. Anyanyelvi szintű nyelvtudás, kulturális-szociológiai ismeretek, problémamegoldó-és beleérző képesség, precizitás, és ütésálló mentális felkészültség. Ennyi kell, és az ember máris terápiás tolmács…

ÉS MÉG: Élmény fénytörésben – A főszerkesztő előszava • A pszichológia világa – Hírek • Egy kattintásra a boldogságMiért rágódunk?„Átjössz dumálni? Úgy kivagyok…” – Együttes rumináció a baráti kapcsolatban • Jó-e nekünk a nosztalgia?Tények és érzelmek a vitábanHiszem, ha mondomMiből lesz a felnőtt agy? – A serdülőkort nem átvészelni, hanem megérteni kell • Nem elrontották – így született. Az ADHDAgyunk öregedéseDepresszió vagy hormonbetegség? • A PSZICHOTERÁPIÁRÓL – MINDENKINEK • Pszichodinamikus terápiákA munka örömeVirtuális virtuózokLehet-e a függőséget gyógyítani? – 2. rész • „Az okos ember lavórba lógatja a lábát!” Neked főztem, egyél még! – A feeder, aki kórosan „zabáltat” • Kongresszusok, konferenciák • A pszichológus válaszol

KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!

Ez is érdekelhet

A család nőtagját erotizálhatja a súlygyarapodás kiváltása, hiszen jó étkeket tesz az asztalra, örömforráshoz juttatja párját.

De vajon hová vezet ez a folyamat? Milyen hatással van ez a kapcsolatainkra és a gyerekeinkre?

Ezek a gyerekek szenvednek attól, hogy szinte folyamatos kritikában és szidásban részesülnek

Az új vizuális megjelenés igazodik a hagyományos márkaértékekhez, ugyanakkor kifejezően ábrázolja a mai kor gyermekei

Mindenki hisz az általa alkalmazott nevelési módszerekben, és annak előnyeit hangoztatva próbál a szülők segítségére lenni.

Csak játszanak, majd úgyis kinövik? A testvérek közötti erőszak sokkal gyakoribb, mint gondolnánk.