Jelenlegi hely

Döglött sas a havon

Az álomfejtésről
A pszichoanalízis szerint az álom a tudattalanunkból ered, annak egy rejtjeles nyelven írt üzenete

A legtöbb pszichológus az álmodó saját, egyéni asszociációira kíváncsi, tehát megkérdezi őt az álomban szereplő történésekről, személyekről: Mit jelent ez Önnek? Mi vagy ki jut erről az emberről az eszébe? Mikor érzett hasonlót a való életben? Ezzel a módszerrel a páciens – a terapeuta segítségével – közelebb jut saját álmának megértéséhez, és bepillantást nyerhet saját tudattalanjának világába.

Mit jelenthet az álmom? – kérdezik gyakran tőlünk, pszichológusoktól laikusok, ismerősök. Az álom mindig erősen foglalkoztatta az embert, a különböző történelmi korokban és kultúrákban más és más elképzelés uralkodott annak eredetéről és természetéről. Az ókori Indiában és Görögországban például a bölcsek testi betegségekre utaló jeleket véltek kiolvasni az álmokból, így a testi gyógyászatban használták fel azokat, a görög filozófusok, így Szókratész és Platón már lélektani jellegű elgondolásokat fogalmaztak meg. A mi kultúránk pszichológiájában Sigmund Freud rakta le az álomelemzés máig érvényes alapjait, amelyeket sok pszichológus ma is felhasznál diagnosztikus és terápiás munkájában…

A pszichoanalízis szerint az álom a tudattalanunkból ered, annak egy rejtjeles nyelven írt üzenete, amit az álmodó együttműködése és az álmodóval kapcsolatos információk nélkül nem lehet megfejteni. Az álmokban megjelenő jelképek, szimbólumok konkrét jelentésének meghatározásához például a mítoszokat, vallásokat és művészeteket is segítségül hívhatnánk. Megnézhetnénk, hogy az adott kép mit jelentett a különböző kultúrák számára… a sas gyakran Nap-szimbólum, az erő, a háború jelképe; a pedig sokszor a halált, pusztulást, mulandóságot jelenti. Az ilyen, egy konkrét jelentést használó szimbólumelemzést azonban Freud és a mai pszichológia csak korlátozott mértékben használja. Az álomban ugyanis Freud szerint az elfojtott vágyak, félelmek, belső konfliktusok jelennek meg, amelyek gyakran életünk valamely fontos területéhez s a számunkra legfontosabb személyekhez kötődnek. Az elfojtás tulajdonképpen védekezés, ami azért szükséges, mert az ezekkel a vágyakkal, félelmekkel való szembesülés túl erős érzelmeket és szorongást váltana ki.

A teljes cikk a Mindennapi Pszichológia 2013. 01. számában olvasható

A Mindennapi Pszichológia
2018 június–júliusi számában
ezekről olvashat:

Mindennapi Pszichológia 2018. június–július

  • Ismerj el és szeress, bármi áron!

    Az embereket komolyan foglalkoztatja, mit gondolnak róluk, milyenek mások szemében. Ahogy minket látnak, az befolyásolja azt, ahogy viselkednek velünk. Jó okunk van tehát, hogy nagyon is érdekeljen, mit gondolnak rólunk mások. Az élet két fő területén fontos nekünk, hogy minél pozitívabb kép alakuljon ki rólunk: egyrészt a képességeink, másrészt a kedvelhetőségünk kapcsán.

  • Az elengedés művészete

    A fiatal felnőttkor egyik legnehezebb feladata a szülőktől való optimális távolság kialakítása. Sokszor sem a szülők, sem a fiatalok nem tudják, hogy mit is jelent a leválás és az elengedés. A családok életében két intenzív erő vív egymással: az egyik az egyéni elkülönülésért, az autonómia megéléséért vívott harc, a másik a családi összetartásért folytatott küzdelem. Az egyik kifelé tol a családból, a másik befelé húz.

  • Hallgassunk a szívünkre? – Testi folyamataink észlelése, érzelmeink szabályozása

    Elakad a lélegzetünk, mert valamilyen meglepő, rossz vagy éppen jó hírt kaptunk. Történik valamilyen esemény, amire reagálunk. Tudatosan vagy nem, ez mindenképpen valamiféle igazodást, alkalmazkodást jelent. A pszichológia nyelvén: szabályozzuk az érzelmeinket. Ennek módszerei természetesen nagyon változatosak…

  • Történetmesélő állatok

    Megtudjuk-e valaha, hogy mi jár az állatok fejében? Mit hisznek, mire vágynak, töprengenek-e valamin? Hasonlítanak-e a gondolataik az emberi gondolatokhoz – már ha vannak egyáltalán gondolataik? És mi a helyzet a történetekkel? Értik-e az állatok a történeteket? Vannak-e saját történeteik?

ÉS MÉG: Egy parkoló lelke – A főszerkesztő előszava • A pszichológia világaMiért olyan fontos, hogy szeressenek?Az elutasítástól való félelemKiút a céltalanságbólHogyan győzhető le minden szenvedés? A Buddha filozófiája • Tévhitek a mozaikcsaládokrólRejtélyes reklámhatásSokszínű segítőtársunk: a ló • „Virágba borult csillagok” – Népi motívumkincsünk üzenetének felhasználása a művészetterápiában • “Hinni akarunk a csodákban” – interjú Vavrek Zsolt brókerrel • Ez itt a jótett helyeKérdezni, kérdezni, kérdezni? A kérdezés, mint a dominancia álarca • Kongresszusok, konferenciákA pszichológus válaszol

KERESSE AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!

Ez is érdekelhet

Sokáig nem tudunk elaludni, vagy megébredés után nehezen alszunk vissza – mi a teendő ilyenkor?

A legtöbben úgy gondolják, hogy a szőrös hálótárs zavarja az alvásminőséget. Ehhez képest kutatásunk azt mutatja, hogy sokan épp attól nyugszanak meg és lazulnak el, hogy...

Mindnyájan tudjuk, hogy aludni jó, sokan azonban csak akkor értik ezt meg, ha valamiért elveszítik képességüket a pihentető alvásra. 

A vicc szerint a kiegyensúlyozott diéta az, ha mindkét kezünkben van egy-egy tábla csokoládé.